Sycąca sałatka inspirowana popularnym burgerem
Przepisy

Sałatka, która przypomina popularnego burgera. Pierwsza znika ze stołu

W Polsce ta odmiana nie jest szczególnie popularna, warto to zmienić
Składniki i produkty

Chorwaci się zajadają, dla serca to skarb. Polacy wciąż mało znają

Pomaga przy anemii i osłabieniu organizmu. Sok, który piły nasze babcie
Składniki i produkty

Pomaga przy anemii i osłabieniu organizmu. Sok, który piły nasze babcie

Sok z suszonych śliwek pobudza pracę jelit i dobrze działa na kości.
Przepisy

Pij szklankę dziennie na zdrową wątrobę i kości. Dla skóry jest jak kolagen

Pieprz syczuański świetnie podkreśla smak mięs
Składniki i produkty

Przyprawa na lepsze trawienie i walkę z infekcjami. Ma cytrusowy aromat

Ten owoc jest źródłem witaminy C, która pomaga w syntezie kolagenu. Regularne jedzenie owocu poprawi wygląd skóry.
Składniki i produkty

Pomaga na stłuszczoną wątrobę i bolące stawy. Seniorzy powinni jeść często

Chrzan z awokado to hit na Wielkanoc.
Przepisy

Zieloną pastę zrobisz w kilka minut. Zastąpi chrzan na wielkanocnym stole

Jak pofarbować jajka w łupinach cebuli na głęboki brąz?
Porady

Odkryj sposób na artystyczne pisanki. Bez grama chemii, łatwe do zrobienia

Ten deser jest lekki jak chmurka, posmakuje każdemu
Przepisy

Lekkie jak chmurka ciasto z miodem. Do kawy, herbaty i na święta

Ten dorsz z sosem czosnkowym świetnie pasuje na piątkowy obiad.
Przepisy

Chrupiący hit na piątkowy obiad. Ten dorsz w cieście szybko znika z talerza

Placuszki bananowe z dodatkiem rodzynek to smaczny pomysł na zdrowe śniadanie
Przepisy

Na śniadanie zrób zdrowe placki. Dodają energii, mają sporo błonnika

Lekkie i wiosenne jajka faszerowane idealne na wielkanocny stół
Przepisy

Ten wiosenny farsz do jajek robi furorę. Pierwsze znikają ze stołu

Dorzuć do wody, skorupka jajek bez problemu odejdzie
Porady

Dorzucam do wody, jajka łatwo się później obierają. Najlepszy sposób

Gęsty i aksamitny żurek benedyktyński
Przepisy

Benedyktyński żurek od Ewy Wachowicz. Sekretem smaku jest nietypowy dodatek

Napar liści laurowych wzmacnia odporność i dobrze działa na trawienie.
Przepisy

Wystarczy zaparzyć. Naturalny sposób na stłuszczoną wątrobę i bolące stawy

Wysuszone ziarno tamaryndowca można jeść jako przekąskę.
Składniki i produkty

Suszona przekąska na stawy, oczy i dobre ciśnienie. Dla seniora idealna

Ten domowy twaróg zrobisz z dwóch składników. Jest pyszny i puszysty
Składniki i produkty

Sklepowe twarogi się do niego nie umywają. Zrób w domu z dwóch składników

Garam masala to indyjska rozgrzewająca przyprawa, która przyspiesza trawienie.
Składniki i produkty

Dodaj ją po zdjęciu patelni z ognia. Mięso będzie pachnieć intensywniej

To jeden z najzdrowszych żółtych serów.
Składniki i produkty

Najzdrowszy żółty ser. Ma mało sodu, dużo białka i orzechowy smak

Ten pasztet to jeden z wielkanocnych hitów
Przepisy

Na Wielkanoc i na kanapki. Soczysty, aromatyczny pasztet z królika

Jak zrobić rosyjski sernik skubany? Sprawdź przepis!
Przepisy

Rosyjski sernik skubany na Wielkanoc. Sprawdź przepis!

Zucchini appetizer. Zucchini pancakes with tomato sauce and grated hard cheese.
Przepisy

Zapiekane placki ziemniaczane. Z dodatkiem sera i pomidora smakują wybornie

Sałatka jarzynowa w formie tortu to rarytas na świątecznym stole
Przepisy

Sałatka, która robi furorę na wielkanocnym stole. Dzieci proszą o dokładkę

Mixing ingredients to make choux pastry at home.
Przepisy

Karpatkę robię właśnie tak. Sekretem jest ciasto parzone

Pyszna babka marchewkowa, świetnie sprawdzi się na wielkanocnym stole
Przepisy

Wilgotna babka, która zrobi furorę na Wielkanoc. Główny składnik zaskakuje

To nie tylko niskokaloryczne warzywo ma wiele właściwości leczniczych.
Składniki i produkty

Ma więcej żelaza od mięsa. Dla stłuszczonej wątroby jest jak balsam

Masło orzechowe z łatwością zrobisz w domu bez zbędnych dodatków
Składniki i produkty

Masło orzechowe bez zbędnych dodatków. Zrobisz je w domu w kilka minut

W polskich ogrodach go nie brakuje, a my jemy najczęściej raz w roku.
Składniki i produkty

Chrzan warto jeść nie tylko od święta. Dla seniorów jest jak dobry lek

Biała kiełbasa nie musi być nudna. Można przygotować ją w ten sposób.
Przepisy

Wrzuć cebulę i dolej to przed pieczeniem. Biała kiełbasa wyjdzie idealna

Criadillas, czyli bycze jądra to tradycyjny przysmak hiszpański.
Składniki i produkty

Dają siłę i witalność? Na pewno budzą wiele kontrowersji, ale są pyszne

Rukola ma dobry wpływ na oczy, stawy i jelita. Seniorzy powinni jeść często.
Składniki i produkty

Dla seniora powinna być obowiązkowa w menu. Dba o oczy, stawy i jelita

To idealny deser na wielkanocny stół
Przepisy

Karmelowy sernik uzależnia od pierwszego kęsa. Słodka przyjemność na święta

Suszony chlebowiec.
Składniki i produkty

Jedz, gdy masz ochotę na słodkie. Znikną ataki wilczego głodu

Jajko chmurka to ciekawy pomysł na śniadanie
Przepisy

Tak przygotowanego jajka jeszcze nie próbowałeś. Przypomina lekką chmurkę

Pyszna sałatka na kolację, lunch i na święta
Przepisy

Lekka sałatka z mozarellą, szynką i pomidorami. Zrobisz w kilka minut

Home baked pork sausage with fried crust
Przepisy

Kiedyś pozwalała przetrwać, dziś się nią zajadamy. Na Podlasiu to przysmak

Domowa chałwa z pistacjami jest pyszna i syci na długo.
Przepisy

PRL-owski rarytas w zdrowym wydaniu. Jest bez cukru, smakuje wybitnie

Koperek zachowa świeżość na dłużej, jeśli owiniemy go w zwilżony papierowy ręcznik.
Składniki i produkty

Jak przedłużyć świeżość koperku? Sposoby szefów kuchni na przechowywanie

Kiwi można dodać do sałatki owocowej. To bomba witamin i minerałów
Składniki i produkty

Owoc dla zdrowych jelit i lepszego nastroju. Jedz dwa dziennie

Kawa z dodatkiem garam masali to nietypowe, ale coraz bardziej popularne połączenie.
Składniki i produkty

Kawa na wiosenne przesilenie. Siły witalne wracają, metabolizm przyspiesza

Zawiera więcej żelaza niż większość czerwonych mięs. Nadal rzadko trafia na nasze talerze
Składniki i produkty

Ma więcej żelaza niż wołowina, a jemy ją rzadko. Jedno z najzdrowszych mięs

Ten olej nie tylko poprawia trawienie, ale łagodzi również stres i wzmacnia odporność.
Składniki i produkty

Przepis na olej z najzdrowszej przyprawy. Na stres, trawienie i odporność

Tę zdrową zupę warto włączyć do diety - wspiera organizm na wielu polach
Przepisy

To jedna ze zdrowszych zup. Oczyszcza nerki i wspiera układ pokarmowy

Wystarczy dodać do porannej kawy, by metabolizm przyspieszył.
Składniki i produkty

Zatrzyj odrobinę do porannej kawy. Hamuje apetyt, poprawia w koncentrację

Roladki z szynki będą idealne na wielkanocny stół
Przepisy

Prosta przekąska na wielkanocny stół. Zrobi furorę wśród gości