TerazGotuje.pl - Artykuły, przepisy, porady, kuchnia gwiazd

To najlepszy tort na rodzinne uroczystości

Czekoladowa rozkosz z wiśniową nutą. Najlepszy tort na rodzinne uroczystości

Tarta tatin to francuski klasyk

Ten przepis powstał przez przypadek, a stał się klasykiem. Pyszna tarta

Frytki z cukinii to zdrowa i smaczna przekąska, którą robi się ekspresowo

Zapomnij o frytkach z ziemniaków. Lepiej zrób chrupiące kąski z cukinii

Anchois ryba to skarbnica kwasów omega-3.

Składniki i produkty

Zdrowa ryba z puszki dla seniora. Chroni serce, dba o stawy i pamięć

Morwa to owoc, którego mamy w Polsce pod dostatkiem.

Składniki i produkty

"Białe złoto" z polskiego ogrodu. Hamuje napady głodu, obniża poziom cukru

Pizza z serka wiejskiego to szybsza i tańsza alternatywa dla dań z dowozem

Koniec z zamawianiem pizzy. Tę z serka wiejskiego zrobisz w pół godziny

Jagodowy omlet to idealne śniadanie na lato

Śniadanie, które smakuje jak jagodzianka. Najesz się i nie przepłacisz

Jak przygotować pyszną pastę z wędzonej makreli?

Wysokobiałkowa pasta, która syci na długo. Dla jelit i serca jest najlepsza

Morele to dobre źródło potasu. Wspierają pracę układu krążenia.

Składniki i produkty

Mają więcej potasu niż banany. Jedz, bo dbają o serce i poziom elektrolitów

Włoszki jedzą ją przed posiłkiem i nie tyją

„Zielone złoto” pełne witamin. Włoszki jedzą przed obiadem i nie tyją

Kawa z cykorii to świetny napój dla osób na diecie odchudzającej

Francuzki piją i mają płaski brzuch. Taka kawa zmniejsza ochotę na słodycze

Bananowy koktajl z kawą smakuje jak najlepszy napój z kawiarni

Deserowy koktajl na drugie śniadanie. Bazą przepisu są słodkie owoce i kawa

Sałatka z chrupiącym boczkiem nasyci na długo

Prosta sałatka z efektem wow. Boczek chrupie, aż miło

Jak zrobić ten pyszny letni napój?

Zdrowy napój na upalne dni. To tylko kilka składników

Rapini z oliwą i czosnkiem może być doskonałym dodatkiem do obiadu

Składniki i produkty

W Polsce prawie nikt go nie kupuje. We Włoszech uchodzi za superfood

Daktyle to więcej niż słodka przekąska. Ich wyjątkowy skład odżywczy i prozdrowotne działanie sprawiają, że chronią serce, wspierają trawienie.

Składniki i produkty

Chleb życia zamiast słodyczy. Przyspiesza pracę jelit, chroni przed zawałem

Ogórki kiszone z tartym selerem to sposób na urozmaicenie domowych przetworów.

Super patent na ogórki kiszone. Zetrzyj i dorzuć, będą mega chrupiące

Napój na bazie babki płesznik doskonale wspiera pracę jelit

Składniki i produkty

Wsyp dwie łyżki do wody i wymieszaj. Zrobisz napój na zdrowe jelita

Ten owoc to bogactwo witaminy C

Składniki i produkty

Jest lepsza niż cytryna. Jedz garść dziennie, odporność będzie niezwykła

Truskawki z sosem balsamico świetnie smakują w sałatce z orzechami włoskimi

Wygląda ekskluzywnie, robisz ją w 10 minut. Genialny przepis na sałatkę

Umeboshi to kiszone śliwki idealne jako dodatek do wytrawnych dań

Japonki uwielbiają ten smak. Pójdź w ich ślady i zrób to z polskich śliwek

Leciutkie ciasto piankowe jest pyszne i pięknie prezentuje się na stole

Lekkie jak chmurka ciasto z mlekiem zagęszczonym. Rozpływa się w ustach.

To deser dla miłośników czekoladowych smaków

Miękkie blaty, puszysty krem i wiśnie. Obłędnie czekoladowe ciasto

Odpowiednio przygotowana galaretka nie będzie wsiąkała w ciasto

Idealne ciasto z galaretką. Wyjdzie stabilne, nie będzie spływać

Włoszki ze skórek cytrusów przygotowują herbatkę na trawienie.

Składniki i produkty

Włoszki robią z nich herbatkę na ochronę wątroby. Łagodzi też napięcia

Sycąca sałatka na bazie letnich warzyw to bomba witamin

Szybka, kolorowa i pełna białka. Wypróbuj sałatkę z kurczakiem na lato

Jeśli nalejesz do słoika za mało dżemu, to może on zacząć ciemnieć

Tak przygotowany dżem nie ściemnieje. Wystarczy unikać tego błędu

Adjika to pełna smaku gruzińska pasta, którą można dodać do wielu dań

Sekret gruzińskiej kuchni. Pełna smaku pasta, która pasuje do wszystkiego

Wiśnie w syropie robię właśnie tak

Takie wiśnie w syropie robię co roku. Są bezkonkurencyjne

Shiso pachnie miętą, cytrusami i anyżem. Kilka liści wystarczy na całe danie

Składniki i produkty

W Azji używają jej tak często, jak my pietruszki. Pasuje do zup, ryżu i ryb

Świetny napój na lepsze odchudzanie i poprawienie odporności.

Składniki i produkty

Lepsze niż ciepła woda miodem z rana. Hamuje apetyt i poprawia odporność

Naleśniki czekoladowe to wyborna propozycja na deser

Dodaj to do masy naleśnikowej. Ciasto zachwyci głębokim smakiem

Jak zrobić kremowe curry z cukinią?

Przepis na kremowe curry z cukinii bez grama mięsa. Zrobisz je w 20 minut

Sycąca sałatka ziemniaczana to hit każdego rodzinnego obiadu

Smak lata na talerzu. Kolorowa sałatka ziemniaczana, która zachwyca smakiem

Fenkuła możesz dodać także do zapiekanki makaronowej

Składniki i produkty

Włosi się zajadają, w Polsce mało kto wrzuca do koszyka. Ma mnóstwo witamin

Rogaliki z ciasta francuskiego to doskonała ekspresowa przekąska

Domowe rogaliki bez wałkowania. Przygotujesz je błyskawicznie

Francuski piją kawę z ciekawym dodatkiem. Dzięki niemu trzymają linię.

Francuzki wrzucają do kawy zamiast mleka. Figury mają nienaganne

A hand putting a package of brown bread in reserve on a shelf of a home freezer, long life food storage concept

Wpływ mrożenia na chleb. Lekarka zdradza, jak to działa na twoje zdrowie

Tapenada to pyszna przystawka w śródziemnomorskim stylu, którą robi się kilka minut

Śródziemnomorska pasta to letni hit. Podawaj z bagietką i daniami z grilla

Naturalne zamienniki żelfixu. Oto dodatki, które poradzą sobie z rzadkim dżemem.

Wodnisty dżem da się naprawić. Zamiast żelfixu spróbuj dodać wiórki i chia

Jaką sól wybrać do kiszonych ogródków? Co wpływa na ich jakość?

Jaką sól wybrać do kiszenia ogórków? Badania rozwiewają wątpliwości

Makaron z tym sosem jest pyszny i prosty w przygotowaniu

Włoski obiad w kilkanaście minut. Główny składnik zaskakuje

Portugalskie ciasteczka do kawy to szybki wypiek na bazie ciasta francuskiego, budyniu i cynamonu.

Ciasteczka z jak z portugalskiej kawiarni. Zrobisz raz i przepadasz

Owoce głożyny można jeść w różnej formie, mają dużo właściwości zdrowotnych.

Składniki i produkty

Seniorzy powinni jeść na lepszą pamięć. Chronią też wątrobę i jelita

Jak cukinię jedzą w Grecji?

Smażona cukinia wyjdzie nieziemsko chrupiąca. Tak przygotowują ją w Grecji