TerazGotuje.pl - artykuły, przepisy, porady, kuchnia gwiazd

Reklama

Interia

terazgotuje.pl

Przepisy
Warzywny obiad, a znika od razu z talerzy. Ten patent zmienia wszystko
Przepisy
Nie unikaj tej ryby, ma bardzo dużo żelaza i witaminy D3. Robię z niej wybitną pastę do kanapek
Przepisy
Szybka do zrobienia zupa, która pomoże oczyścić organizm. Warzywno-owocowe połączenie to jej sekret
Składniki i produkty
Pij z wodą tuż po przebudzeniu. Dobrze się nawodnisz, cukier szybko unormuje, metabiozom przyspieszy
Porady
Zapomniany deser wraca na polskie stoły. Delikatny dla jelit i żołądka, idealny na odchudzanie
Dieta
Z rana stawia na nogi szybciej espresso. Syci na długo, dodaje energii i pomaga się skoncentrować
Przepisy
Owoc uwielbiamy, a sok mało kto pije. Świetny na wzrok i cerę, troszczy się o serce
Przepisy
Roladki z kurczaka z brokułowym nadzieniem. Na świąteczny lub niedzielny obiad
Składniki i produkty
Smaczniejsze i zdrowsze od płatków owsianych. Czyszczą jelita jak odkurzacz, przyspieszają metabolizm
Przepisy
Ten domowy schab z morelą będzie gwiazdą wielkanocnego stołu. Smak zachwyci rodzinę
Przepisy
Popisowa sałatka na Wielkanoc. Wszystkie ciotki poproszą o przepis
Przepisy
Zdrowe danie z indykiem w roli głównej. Na obiad zrób faszerowane filety
Przepisy
Chrup do kawy albo udekoruj nimi tort. Tym słodyczom trudno się oprzeć
Składniki i produkty
Wyglądają jak przerośnięte migdały, a w ustach rozpływają się jak masło. Trzymają cukier w ryzach i dbają o kości
Składniki i produkty
Gdy pijesz na czczo, przyspiesza metabolizm i usuwa nadmiar wody z organizmu. Na jelita działa jak plaster
Składniki i produkty
Jeśli stosujesz siemię lniane, to tylko takie. Ma więcej kwasów omega3, lepiej działa na jelita i serce
Składniki i produkty
W Hiszpanii jedzą od XVI wieku. Smakołyk zachwyca prostotą, bez problemu zrobisz w domu
Składniki i produkty
W kuchni używam olej z najzdrowszej przyprawy. Poprawia trawienie, wzmacnia odporność i koi nerwy
Składniki i produkty
Włosi i Francuzi się nim zajadają. Smaczne, ma dużo witaminy C i wspiera pracę wątroby
Porady
Jedz, gdy włosy wypadają. Nie będziesz potrzebowała suplementów z apteki
Składniki i produkty
Pij codziennie zamiast herbaty. Apetyt przyhamuje, w pasie ubędzie centymetrów, odporność się poprawi
Przepisy
Lekka sałatka na wielkanocny stół. Smakuje świetnie, jej wygląd też robi wrażenie
Składniki i produkty
Duże ziarno, jeszcze większa moc. Chrup często, bo chronią tarczycę i serce, działają przeciwzapalnie
Przepisy
Kromka chleba z tym smarowidłem to pyszny pomysł na śniadanie. Oto przepis
Składniki i produkty
Można dodać do gorącej czekolady lub kawy. Pomagają przy dużym stresie, stanach zapalnych, dodają energii
Przepisy
Włoskie pieczywo i francuskie smarowidło. Ten duet smakuje wyśmienicie
Składniki i produkty
Warzywo, które wyrzuciliśmy z kuchni. Szkoda, bo wspiera odporność i obniża ciśnienie
Porady
Smażysz mielone i cała kuchenka jest opryskana olejem? Stosuję trik, o którym mało kto wie
Przepisy
Słodko-ostra, pełna świeżości i smaku. Ta sałatka przypomni ci lato
Składniki i produkty
Choć jest kaloryczna, ma niski indeks glikemiczny. Idealna dla seniora i kobiet po 50.
Przepisy
Nadziewane pomidorki to hit wszystkich domówek. Z kremowym farszem smakują pysznie
Przepisy
W niedzielę przygotuj Warszawianki. Szybko staną się ulubionymi pierożkami
Składniki i produkty
Gdy pijesz regularnie, łatwiej zrzucić wagę. Do tego poprawia nastrój i wygląd skóry
Składniki i produkty
Przyspiesza metabolizm i wchłanianie cukrów, a my rzadko jemy. Robię z niego genialną zapiekankę
Przepisy
Idealnie miękkie papryki z piekarnika, sekretem jest aromatyczny farsz. Obiad jak u mamy
Przepisy
Sałatka Rubinowa Bransoletka to moje popisowe danie na Wielkanoc. Klasyka zamknięta pod kopułą z granatu
Przepisy
Nie wyobrażasz sobie naleśników lub tostów bez kremu czekoladowego? Zrób jego zdrową wersję
Przepisy
Zapiekanka ziemniaczana, która zawsze się udaje. Dzięki temu składnikowi ma więcej smaku
Przepisy
Wilgotne, delikatne jak puch ciasto pomarańczowe. Na Wielkanoc robię zamiast babki cytrynowej
Przepisy
Klasyczne mielone to nuda. Teraz dodaję superzdrowe warzywo, wychodzą soczyste jak nigdy
Składniki i produkty
Za granicą zajadają, u nas patrzymy z rezerwą. "Pancerny" owoc ratuje oczy i zmniejsza poziom cukru
Składniki i produkty
Kup więcej, gdy spotkasz w sklepie. Zrobisz z niego chrupiące frytki, dla wielu wychodzą lepsze niż z ziemniaków
Składniki i produkty
Serowa sakiewka z kremową niespodzianką w środku, lepsza od mozzarelli. W Biedronce i Lidlu najszybciej znika z półek
Przepisy
Keselicę pierwszy raz jadłam w Bieszczadach. Teraz robię regularnie, rodzina uwielbia
Składniki i produkty
Najzdrowsze i najbardziej niedoceniane warzywo. Cukrzyk i senior powinien robić z nią kanapki i sałatki

Reklama