TerazGotuje.pl - artykuły, przepisy, porady, kuchnia gwiazd

Reklama

Interia

terazgotuje.pl

Przepisy
Wychodzi gęsta, kremowa i sycąca. Poprawia nastrój już od pierwszej łyżki
Przepisy
W sklepie leżą obok płatków owsianych, ale rzadko je kupujemy. Dla jelit, stabilnego cukru i wagi są niezawodne
Przepisy
Do mielonego dodaję nietypowy składnik, kotlety wychodzą "prima sort". Przepis mam od znajomej z Bieszczad
Składniki i produkty
Ma najwięcej życiodajnej witaminy. Jedz, by chronić serce, stawy i poprawić pamięć
Przepisy
Niewiele osób wie, że ta zupa pomaga w odchudzaniu. Obniża cukier, świetnie działa na jelita
Składniki i produkty
Przekąska o wysokiej zawartości białka. Dobra opcja na kontrolowanie głodu i odchudzanie
Przepisy
Bez tej przystawki nie ma Świąt Wielkanocnych. Robię co roku, pierwsza znika ze stołu
Składniki i produkty
Chrup, bo są mało kaloryczne. Rosną pod ziemią, są skarbcem błonnika i kwasów tłuszczowych
Przepisy
Azjatycka świeżość na talerzu. Lekka i aromatyczna surówka do każdego obiadu
Przepisy
Najpierw szklanka ciepłej wody, potem żółty shot. Wątroba się regeneruje, metabolizm przyspiesza, odporność rośnie
Przepisy
Szybka surówka jajeczna. Zapisz przepis i zrób na Wielkanoc
Przepisy
Aromatyczny obiad z piekarnika. Przygotuj zapiekankę z boczkiem i serem
Przepisy
Seniorzy i pracujący fizycznie powinni jeść regularnie. Ma więcej wapnia i witaminy B niż zwykły ser
Przepisy
Wysokobiałkowe śniadanie, które trzyma do obiadu. Główny składnik to serek wiejski
Porady
Robię z nich herbatę na dobre trawienie i wysoki cholesterol. Pomaga też na wysoki cukier
Przepisy
Dawniej jadano w Środę Popielcową i w czasie postu. Smaczną, sycąca i dobra dla jelit
Przepisy
Superzdrowa przekąska pełna witamin. Syci na długo, dodaje energii i poprawia nastrój
Przepisy
Zrobisz jeden słoik, nastawisz kolejny. Na kanapkach smakuje bosko, to tego jest bardzo zdrowa
Składniki i produkty
Ma więcej wapnia niż mleko. Jedz regularnie, wzmocnisz kości, zadbasz o włosy i paznokcie
Przepisy
Dwa chrupiące blaty i aksamitny krem. Najlepszy przepis na kremówkę
Przepisy
Ciasto Marzeń to jedna z najpopularniejszych słodkości w Danii. Zakochasz się w jego smaku
Przepisy
Dietetyczny pasztet z samych warzyw. Jest pyszny i ma sporo białka
Przepisy
Sałatka Książęca jest sycąca i soczysta. Idealna jako obiad do pracy czy na uczelnię
Porady
Ani na drzwiach lodówki, ani w pudełku. Tylko tak przechowywane jajka długo zachowają świeżość
Przepisy
Białka i żelaza ma w sobie kopalnię. Pomaga przy migrenach, bólach reumatycznych i chorej tarczycy
Składniki i produkty
Polecany dla seniora, bo dba o stawy, oczy i ciśnienie. Można jeść jako suszoną przekąskę lub pastę
Porady
Pieczarki smaż tylko na jednym rodzaju tłuszczu. Są sprężyste, aromatyczne i nie puszczają wody
Składniki i produkty
Przypomina gruszkę, ale niewiele ma z nią wspólnego. Syci na długo, pomaga na problemy z krążeniem i nerkami
Składniki i produkty
To superfood pełen żelaza i witamin. Ma niewiele kalorii, daje dużo energii i buduje mięśnie
Składniki i produkty
Pod grubą skórą kryje orzechowy smak. Możesz z niego zrobić zdrowe czipsy lub pyszną sałatkę
Przepisy
Lekka surówka pełna smaku. Następnego dnia smakuje jeszcze lepiej
Przepisy
Ani ogórki, ani kapusta. Ta kiszonka to rewolucja smaku, pomaga w odchudzaniu i zmniejsza stany zapalne
Przepisy
Jajka faszerowane po diabelsku. Pikantna przekąska na rodzinne spotkania
Przepisy
Szybka sałatka do obiadu. Pasuje do każdego dania, wychodzi soczysta i chrupiąca
Składniki i produkty
Najsmaczniejsza w swoim gatunku. Oczyszcza organizm, pomaga w odchudzaniu i przy anemii
Składniki i produkty
To jedna z najchętniej wybieranych ryb w polskich sklepach. W Australii i Nowej Zelandii właśnie wprowadzili zakaz jedzenia
Przepisy
Najlepsza pasta do chleba, syci na długo i dba o zdrowe kości. Mózg lepiej pracuje, odporność rośnie
Przepisy
My wcinamy na słodko lub słono, Austriacy wrzucają do rosołu. Raz spróbujesz, będziesz powtarzać
Porady
W PRL-u gospodynie dodawały do marchewki, żeby była smaczniejsza. Ten dodatek ma dużo ważniejsze zadanie
Składniki i produkty
Ma dużo żelaza i białka, jest dobra na wzrok i odporność. Seniorzy powinni jeść przynajmniej raz w tygodniu
Składniki i produkty
Najlepszy miód dla seniora. Warto stosować po dużym wysiłku fizycznym i osłabieniu po chorobie
Przepisy
Grecka uczta z piekarnika. Ta ryżowa zapiekanka zachwyca smakiem
Porady
Patent szefów kuchni na wołowy gulasz. Mięso jest miękkie i delikatne jak nigdy wcześniej
Przepisy
Weź ulubiony makaron i kiełbasę. Zrobisz pyszną zapiekankę na obiad
Przepisy
Chlebek tymiankowy z sekretnym składnikiem. Mało kto zna tę przyprawę

Reklama