TerazGotuje.pl - Artykuły, przepisy, porady, kuchnia gwiazd

Sałatka Jennifer Aniston syci na długo. Przepis jest bardzo prosty

Ta sałatka syci na długo. Brzuch będzie płaski a kilogramy polecą w dół

Karkówka po zbójecku to delikatne płaty mięsa zapiekane z pieczarkami i serem

Treściwy obiad dla całej rodziny. Karkówka po zbójecku smakuje jak w restauracji

Domowy napój jabłkowy wspomaga wątrobę, nerki, jelita.

Koktajl „oczyszczający” na jelita i wątrobę? Warto wiedzieć, co potrafi

Smaczne, bezglutenowe naleśniki można zrobić na bazie mąki kokosowej

Proste naleśniki bez mąki pszennej. Pomysł na bezglutenowe śniadanie

To przepis na pyszny letni obiad

Jest delikatna i niezwykle kremowa, a bez grama śmietany. Moja ulubiona zupa

Frytki z tym sosem smakują wyjątkowo

Koniec z ketchupem do frytek. Ten sos zachwycił całą moją rodzinę

Suszone porzeczki to wszechstronny składnik urozmaicający smak dań polskiej kuchni

Genialny zamiennik tradycyjnych rodzynek. Dodaję do ciast i mięsnych sosów

Jarmuż to niskokaloryczne warzywo, które ma ma wiele właściwości leczniczych.

Składniki i produkty

Ma więcej żelaza od mięsa. Warto jeść, bo chroni też wątrobę i kości

Ocet winogronowy rozcieńczony z wodą ma działanie wspierające trawienie oraz pomaga dbać o prawidłowy poziom cukru we krwi

Składniki i produkty

Wlej łyżkę do wody i pij przed śniadaniem. Naturalne wsparcie w odchudzaniu

Te ziarenka nie tylko zmieniają smak, ale dodają prozdrowotnych właściwości potrawom.

Składniki i produkty

„Czarne złoto” z Madagaskaru pomaga w odchudzaniu. Wystarczy kilka ziarenek

Cukinia zapiekana z serem jest przepyszna, szczególnie jeśli posmaruje się ją mieszanką przypraw.

Cukinia w tej wersji smakuje wybornie. Szybka przekąska z parmezanem

Risotto z kurkami to świeży i lekki letni obiad. Dobrze smakuje też z innymi dodatkami, np. suszonymi pomidorami.

Masz świeże kurki? Zrób z nich kremowe risotto zamiast tłustego sosu

Miodownik lwowski to rozpływające się w ustach blaty miodowego ciasta przełożone kremem

Miodownik lwowski rozpływa się w ustach. Odkryj eleganckie ciasto na medal

Papryka faszerowana grzybami. Kiedy ten przepis sprawdza się najlepiej?

Zamiast mięsa dałem grzyby. Ta papryka wyszła jeszcze lepiej

Fileciki z kurczaka w złocistej panierce to danie, które zasmakuje zwłaszcza najmłodszym domownikom

Sekretem tych kotletów jest złocista panierka. Ma przyjemny, serowy smak

Dlaczego zamiast porannej kawy lepiej wypić naparz babki płesznik?

Składniki i produkty

Pij zamiast porannej kawy. Zrobi porządek w jelitach, brzuch będzie płaski

Kremowa i lekko maślana kukurydza może być doskonałym dodatkiem do obiadu, a także pyszną przekąską

Słodka, maślana i kremowa kukurydza. Idealnie uzupełni każdy posiłek.

Ciasto czekoladowe z orzechami i jeżynami to świetny wypiek na letni podwieczorek

Wrzuć jeżyny do masy czekoladowej. Ten wypiek przebije tradycyjne placki

Możesz chrupać jako przekąskę lub dodać do owsianki.

Składniki i produkty

Chrup, gdy przychodzi ochota na słodkie. Poprawiają pamięć i poziom cukru

Parmezan to smaczny, słony ser bogaty w białko i minerały

Składniki i produkty

Ma sporo białka, wzmacnia kości i zęby, Prawdziwy król wśród włoskich serów

Ta woda pita codziennie na czczo pobudza metabolizm.

Składniki i produkty

Pij codziennie na czczo. Robi porządek w jelitach i usuwa tłuszcz z brzucha

Wystarczy jeden trik, aby placki z cukinii były chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku

Placki z cukinii chłoną tłuszcz? Oto trik, który sprawia, że są chrupiące

Młoda fasolka szparagowa nie potrzebuje więcej niż 15 minut w gotującej się wodzie

Fasolka szparagowa wychodzi łykowata? Prawdopodobnie popełniasz ten błąd

Jakie właściwości zdrowotne mają porzeczki?

Składniki i produkty

Jedz teraz, najlepiej na surowo. Mają dużo witaminy C i błonnika

Sycące i kremowe risotto mediolańskie zrobisz bez długo gotowanego bulionu

Mediolańskie risotto ze szparagami. Włosi gotują je inaczej, niż myślisz

Śliwki mają więcej antyoksydantów niż jabłka i działają jak balsam na jelita.

Składniki i produkty

Jedz w sezonie jak najwięcej. Na jelita działają jak probiotyk

Ocet malinowy to świetny sposób na wykorzystanie nadmiaru owoców

Wystarczą owoce, woda i cukier. Niezawodny przepis na ocet z malin

Kakao t jeden z najzdrowszych napojów na świecie.

Najzdrowszy napój na świecie. Dla serca i skołatanych nerwów w jak balsam

Domowy ser z dodatkiem świeżych ziół to pyszna propozycja na zdrowe śniadanie

Domowy ser twarogowy z ziołami. Sekretem jest użycie odpowiedniego mleka

Grzanki z jajkami doskonale sprawdzą się na śniadanie, a także kolację lun lunch

Masz te składniki w lodówce? Zrobisz szybkie śniadanie pełne smaku

Czosnek marynowany w occie to znakomity dodatek do sałatek, sosów i past kanapkowych

Czosnek w słoiku staje się niebieski? Poznaj tajemnicę zmiany jego koloru

Cukinia w octowej zalewie smakuje lepiej niż korniszony.

Cukinia tak pyszna, że prędko znika ze spiżarni. Lepsza od korniszonów

Grillowana feta z plastrami cukinii to pomysłowa przystawka na lato

Owiń ten ser w paski cukinii. Najprostsza przekąska z grilla zaskoczy gości

Zamiast makaronu użyj cukinii. Lekki obiad zachwyci całą rodzinę.

Co zrobić z cukinii zamiast leczo? Makaron z cukinii z sosem bolońskim

Prosty deser czekoladowo-śmietankowy z dodatkiem orzechów laskowych

Z dwóch składników zrobisz deser w słoiczkach. Będzie gotowy w 10 minut

Placki z cukinii i serka wiejskiego to doskonała propozycja na bezmięsny, a zarazem sycący obiad

Puszyste kotleciki z cukinii. Dodaj jeden składnik, by syciły na dłużej

Co jest lepsze na śniadanie? Lekarka podpowiada kiedy wybrać jajka, a kiedy owsiankę.

Co lepiej zjeść rano? Lekarka porównuje jajka i owsiankę

Szarlotka z papierówek to idealne ciasto na lato.

Szarlotka z papierówek wychodzi obłędna. Super krucha i soczysta

Domowy kebab z kurczaka smakuje wybornie na ciepło i na zimno

Domowy kebab z kurczakiem i ciągnącym serem. Smakuje genialnie i nie obciąża żołądka

Łosoś smażony w ten sposób będzie chrupiący z zewnątrz i soczysty w środku

Idealny łosoś na obiad. Chrupiący z zewnątrz, soczysty w środku

Zielone placki z groszku to ciekawy pomysł na obiad bez mięsa ze sporą ilością białka

Wytrawne, warzywne placuszki z dodatkiem sera feta. Pomysł na zdrowy obiad

Ravani pięknie prezentuje się na talerzu. Wychodzi słodkie i mocno wilgotne

Mocno cytrusowe i wilgotne ciasto. Jego sekretem jest aromatyczny syrop

Pieczony bób to chrupiąca alternatywa wobec chipsów ziemniaczanych

Zamień grzanki na pieczony bób. Zrobi wrażenie w każdej letniej sałatce

Papierówki w cieście naleśnikowym to idealny deser na lato.

Z papierówek zrób najlepszy deser lata. Złociste, chrupiące i aromatyczne

Śliwki są świetnym uzupełnieniem codziennej diety w błonnik, witaminy i minerały

Składniki i produkty

Na śliwkach zauważyłeś biały nalot? Sprawdź, co z nim zrobić