TerazGotuje.pl - artykuły, przepisy, porady, kuchnia gwiazd

Reklama

Interia

terazgotuje.pl

Przepisy
Błyskawiczny makaron z patelni, który uratuje zabiegany dzień. Przepis jak z włoskiej knajpki
Porady
Czyści jelita jak turbo odkurzacz i pomaga zrzucać kilogramy. Po 3 dniach poczujesz różnicę
Składniki i produkty
Zaczyna się na nie sezon. Kilka dziennie przynosi ulgę jelitom, dba o serce i zdrowe kości
Przepisy
Szybki sposób na kiszoną kapustę. Ma moc witamin i wybitny smak
Składniki i produkty
Herbata inna niż wszystkie. Zdrowo pobudza, pomaga się koncentrować i walczyć z nadwagą
Przepisy
Pychotka gruszkowa do popołudniowej kawy. Nie skończy się na jednym kawałku
Przepisy
Goście opróżnią miskę do dna. Jedna z najzdrowszych sałatek
Przepisy
Jesienny zastrzyk dla zdrowia działa lepiej jak suplementy z apteki. 5 składników i 5 minut roboty
Przepisy
W Lidlu i Kauflandzie mają teraz w promocji. Warto kupić, bo to jedno z najzdrowszych mięs
Składniki i produkty
Żaden pomarańczowy czy jabłkowy. Ten sok najlepiej chroni serce, buduje odporność i zwalcza infekcje
Przepisy
Jajka w czyśćcu to tradycyjne danie starej, włoskiej kuchni. Smakowite, sycące, idealne na chłodne poranki
Przepisy
Przepis na rosół po wietnamsku to moje popisowe danie. Zrobię na Wszystkich Świętych
Przepisy
Zrób słoiczki na zapas, bo niedługo kończy owocowanie. Zimą lepiej dodać do herbaty niż miód i cytrynę
Dieta
Stawia na nogi szybciej espresso z rana. Syci na długo, dodaje energii i pomaga się skoncentrować
Przepisy
Delikatna, miękka i soczysta część wołowiny. We Francji i USA to rarytas podawany w najlepszych restauracjach
Przepisy
Zapiekane roladki zachwyciły moich gości. Najlepsza przekąska na ciepło
Składniki i produkty
Przekąska, którą możesz jeść bez wyrzutów. W jelitach tworzy barierę ochronną, sercu też pomaga
Przepisy
Wlej rozbełtane jajka do makaronu z warzywami. Zrobisz obłędną zapiekankę na obiad
Przepisy
Wilgotny od owoców, z chrupiącą kruszonką na wierzchu. Prosty śliwkowiec to hit jesieni
Składniki i produkty
Pijał ją Szopen, ma wykwintny smak i intensywny aromat. Ma dużo magnezu, wspiera krążenie i oczyszcza jelita
Przepisy
Biegnij do Lidla i Biedronki. Mają taką promocję, że obiad na Wszystkich Świętych zrobisz za pół darmo
Składniki i produkty
Mięso dla seniorów i na odchudzanie. Chude, pełne białka, do tego dba o serce i układ nerwowy
Składniki i produkty
To najzdrowsze dodatki do zielonej herbaty. Poprawiają trawienie i odporność, przyspieszają metabolizm
Przepisy
Patelnia kowbojska z mielonym mięsem i ziemniakami. Cała rodzina porządnie się naje
Składniki i produkty
Seniorzy powinni na stałe wprowadzić do menu. Dobrze działa na serce i florę bakteryjną jelit, poprawia nastrój
Porady
Pij między posiłkami, cukier nie będzie skakał. Pomaga też na bóle reumatyczne
Przepisy
Zamiast zapychać się chlebem, zrób pożywnego wrapa. Nie ma mąki, same zdrowe składniki i syci na długo
Przepisy
Klasyka z twistem, w której się zakochasz. Nawet teściowa zaniemówi
Składniki i produkty
Raz spróbujesz, będziesz jeść częściej. Ryba o niebiańskim smaku i małej kaloryczności
Przepisy
Faszerowane ziemniaki po zbójnicku. Idealne danie na chłodniejsze dni
Przepisy
Ciasto na Wszystkich Świętych. To połączenie smaków pasuje niemal wszystkim
Porady
Piję rano zamiast mocnej kawy. Mam więcej energii, łatwiej się koncentruję, a w pasie jest luźniej
Składniki i produkty
Owoc jak parasol ochronny, nie tylko dla seniora. Wspiera kości i mięśnie, polepsza trawienie, jest przyjacielem serca
Składniki i produkty
Mało kto wie, że są zdrowym zamiennikiem sera. Jedz na wzorową pracę jelit, wzmocnienie kości i lepszą koncentrację
Składniki i produkty
Wygląda egzotycznie, więc tylko patrzymy z ciekawością. Tymczasem jest dobry na kości, piękną skórę i wysokie ciśnienie
Składniki i produkty
Wciąż zapominamy o tej świetnej przyprawie i używamy od święta. Poprawia pracę jelit i reguluje poziom cukru
Składniki i produkty
Mała ryba o wielkich właściwościach. Rzadko kupujemy, choć ma ogrom białka i kwasów omega-3
Przepisy
Gotuję jajka, ścieram marchewki, dodaję tuńczyka. Ta sałatka warstwowa to niebo w gębie
Składniki i produkty
Najsmaczniejsza jest jesienią, wspomaga krążenie i chroni przed stresem. Piecz na chrupko lub szatkuj na sałatkę
Przepisy
Aromatyczny kurczak w sosie bazyliowym. Pomysł na obiad na Wszystkich Świętych
Przepisy
Przepyszne rogaliki śniadaniowe. Wychodzą maślane i chrupiące
Składniki i produkty
Niedoceniane warzywo, które wspiera odchudzanie i poprawia wzrok. Surówki i zapiekanki wychodzą najlepsze
Przepisy
Polewam sałatkę takim dressingiem, smakuje zaskakująco. Nawet teściowa doceni
Składniki i produkty
Chrup, gdy masz ochotę na słodycze. Mają dużo błonnika, pomagają się regenerować i lepiej spać
Przepisy
Najlepszy pasztet z mięsa z rosołu. Koniecznie dodaj do niego ten składnik

Reklama