Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Przepisy
Coraz więcej osób piecze taki pasztet. Nie uwierzysz, z czego powstaje
Składniki i produkty
Ani owsiane, ani sojowe. To mleko nie ma laktozy i pomaga w odchudzaniu, do kawy idealne
Przepisy
Zwycięstwo nad stłuszczoną wątrobą, bolącymi stawami i każdą infekcją. Przepis jest bardzo prosty
Składniki i produkty
To zielone "złoto" powinno być obowiązkiem w diecie seniora. Wzmacnia serce i kości, poprawia wzrok
Przepisy
Biszkopt orzechowy rośnie wysoki i puszysty, nigdy nie opada. Zmieniłam w przygotowaniu tylko jedną rzecz
Porady
Na rozgrzany tłuszcz wsypuję łyżeczkę. Frytki nie chłoną tłuszczu, chrupią aż miło
Składniki i produkty
Najlepsza część wołowiny na kleisty bulion. Porządna dawka kolagenu na bolące stawy
Składniki i produkty
Mało kto pamięta, że jej owoce i liście to skarbiec witamin. Dobrze działa na nerki, trawienie i odporność
Składniki i produkty
Mało znane warzywo dla seniora i cukrzyka. Ma niewiele kalorii, obniża poziom cukru i ciśnienie
Przepisy
Nie miałam ochoty na kotlety, zrobiłam na obiad te placki. To był hit, mąż teraz chce jeść regularnie
Przepisy
Ze sztandarowego owocu jesieni możesz zrobić zdrowe żelki. Na odporność i zdrowe serce
Przepisy
Najbardziej kremowy sernik. Delikatna masa i spód z herbatników
Przepisy
Smakuje jak milion dolarów. Harataniec to ciasto dla prawdziwych łasuchów
Składniki i produkty
Mówi się, że to gwieździste jabłko. Wspomaga trawienie, wzmacnia odporność, dobry dla cukrzyków
Składniki i produkty
Koreańczycy dodają do zup, mięs i kapusty. Mocniejsze od chilli, obniża poziom kortyzolu i zmniejsza stres
Składniki i produkty
Perła śródziemnomorskiej kuchni do mięs, sałatek, a nawet herbaty. Chroni serce i łagodzi stany zapalne
Przepisy
Smaruj tym chleb zamiast masłem. Nie zatyka żył, dobrze działa na pamięć i pracę serca
Składniki i produkty
Napakowana białkiem i błonnikiem. Częste jedzenie chroni serce i zapobiega udarom
Składniki i produkty
Za bardzo nie znamy, więc nie doceniamy. To przyjaciel wątroby i wspomagacz w odchudzaniu
Składniki i produkty
Polski sernik najlepszym serowym deserem na świecie. Za granicą się nim zachwycają
Przepisy
Delikatne, kruche, rozpływa się w ustach. Perfekcyjnie lekkie ciasto styropian idealne do kawy
Przepisy
Kremowe, zapiekane spaghetti. Lepsze niż carbonara, bo ze zdrowszym dodatkiem
Przepisy
Z jajek i pieczarek zrobisz genialne danie. Idealne na śniadanie lub imprezową przekąskę
Przepisy
Jesienią i zimą warto je jeść. Wspierają odporność i pomagają utrzymać wagę
Składniki i produkty
Smakuje jak połączenie truskawek z ananasem. Owoc dobry na serce, mocne kości i sokoli wzrok
Składniki i produkty
Kup, gdy zobaczysz w sklepie, smakuje jak czekoladowy budyń. Syci na długo, dba o serce, zdrowe kości
Składniki i produkty
Teraz jest jej czas - cudownie słodka z delikatną goryczką. Jedz, by poprawić wzrok, trawienie, chronić serce i kości
Składniki i produkty
Polska "czyściutka" ryba, bez toksyn i zanieczyszczeń. Mięsista, prawie nie ma ości i bardzo smaczna
Porady
Sposób na twardą pigwę. Szybko zmięknie, będzie można ją obrać i pokroić
Porady
Dodaj do mleka i wymocz w niej schabowe przed smażeniem. Kotlety są kruche, soczyste i rozpływają w się ustach
Przepisy
Danie jak z restauracji robię teraz regularnie. Nigdy nie lubiłam tego składnika, teraz jem regularnie
Składniki i produkty
Chrup zamiast chipsów. Poprawiają pamięć i trawienie, wspierają serce
Przepisy
Obiad z kurczakiem nie musi być nudny. Pierś z kurczaka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Przepisy
Mistrzowskie paszteciki z porem. Idealne na przyjęcie lub na ciepło do barszczu
Składniki i produkty
Dziadek zawsze wieszał na oknie. Mam lepszą i szybszą metodę na suszenie grzybów
Przepisy
W niedzielę zrobię ciasto Przyjemniaczek. Pomogą mi dzieci, jest bardzo proste
Składniki i produkty
Najlepsze suszone owoce na ochronę wątroby. Pomagają, gdy masz cukrzycę i wysokie ciśnienie
Przepisy
Ziemniaki do niedzielnego obiadu. Znikną ze stołu szybciej niż mięso
Przepisy
Sałatka, od której nie można się oderwać. Wystarczą 3 dobrze dobrane składniki
Przepisy
Chrupiące ziemniaki na niedzielny obiad. Przygotuj je tak, jak robią to Brytyjczycy
Przepisy
Nazwa tego ciasta bawi wszystkich. To prawdziwy klasyk idealny na weekend
Składniki i produkty
Trwa sezon, warto ususzyć na zapas. Już 6 dziennie chroni serce, poprawia trawienie i uspokaja
Przepisy
Do tortów i biszkoptowych ciast. Smaczny i prosty krem krówkowy
Przepisy
Goście wyjedzą do ostatniego. Nie ma lepszych koreczków na imprezę
Składniki i produkty
Nazywane są "chlebem życia". Wystarczy zjeść kilka sztuk dziennie, serce i jelita będą lepiej pracować