Spis treści:
- Napar z pędów sosny jest lepszy niż witaminy
- Jak zbierać młode pędy sosny?
- Jak zrobić herbatkę z pędów sosny?
Leśnicy dobrze znają ten sposób na poprawienie odporności - napar z pędów sosny (lub z jej igieł) ma wiele prozdrowotnych właściwości. Warto po niego sięgać zwłaszcza po trudnym dla organizmu okresie jesienno-zimowym.
Napar z pędów sosny jest lepszy niż witaminy
Często sięgamy po apteczne suplementy na odporność, gdy tak naprawdę siła tkwi w naturze i jest na wyciągnięcie ręki. Dobrym przykładem jest pewien napój, który może stanowić ogromne wsparcie zwłaszcza podczas trudnego dla organizmu okresu jesienno-zimowego i już po nim. Napar z pędów sosny jest lepszy niż witaminy - warto się o tym przekonać.
Młode pędy sosny to prawdziwa, naturalna skarbnica wartości odżywczych. Skrywają w sobie m.in. duże ilości witaminy C, olejki eteryczne, flawonoidy i garbniki, dzięki czemu mają działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i są solidnym wsparciem dla układu odpornościowego.
Co ważne, dobroczynne działanie pędów oraz igieł sosnowych nie kończy się na odporności. Witaminy i mikroelementy zawarte w naparze z tym składnikiem w roli głównej mogą pomóc także przy uporczywym kaszlu czy przy problemach z zatokami.
Jak zbierać młode pędy sosny?
Chcesz sięgnąć po naturalne lekarstwo dla organizmu? Zastanawiasz się, jak zbierać młode pędy sosny? Właśnie teraz jest na to najlepszy czas - właśnie w okresie od kwietnia do połowy mają pojawiają się świeże przyrosty. Miękkie, soczyste, bogate w cenne składniki, po prostu najlepsze.
Podczas zbioru pamiętaj o tym, aby wybierać tylko pędy wyglądające na młode i zdrowe. Zrywaj delikatnie, aby nie uszkodzić drzewa i dać mu szansę na dalszy zdrowy wzrost.
Co ważne, upewnij się, że ten konkretny gatunek sosny nie jest objęty ochroną.
Jak zrobić herbatkę z pędów sosny?
Przygotowanie tego naparu nie jest trudne i z pewnością nie przysporzy ci problemów. Zastanawiasz się, jak zrobić herbatkę z pędów sosny? To tylko kilka prostych kroków.
- Przygotuj dwie łyżki stołowe drobno posiekanych pędów sosny, mogą to być także świeże lub suszone igły.
- Zalej je szklanką wrzątku.
- Przykryj i parz przez około 30 minut.
- Napar przecedź. Dla smaku możesz dodać łyżeczkę miodu.
Tak przygotowaną herbatkę z pędów sosny możesz pić nawet 2-3 razy dziennie. Warto to robić szczególnie w sezonie jesienno-zimowym lub tuż po nim, gdy nasza odporność jest jeszcze nieco osłabiona.
Źródła: sekrety-zdrowia.org, terazgotuje.pl