Artykuły (4)
-
Nie unikaj tej ryby, ma bardzo dużo żelaza i witaminy D3. Robię z niej wybitną pastę do kanapek
- Wtorek, 3 marca (17:30)
Zdania na temat tej ryby są podzielone. Nie brakuje opinii odnośnie tego, że jest tłusta i zawiera rtęć, ale wiele osób uważa ją także za bardzo zdrową i wartościową. Kto ma rację? W tym...makrela, pasta do kanapek -
Równie zdrowa co łosoś, reguluje ciśnienie, poprawia pamięć. W sklepie zawsze pytaj, którą kupujesz
- Wtorek, 14 października 2025 (17:30)
To wciąż jedna z najbardziej niedocenianych ryb morskich. Choć kosztuje znacznie mniej niż łosoś, pod względem wartości odżywczych może z nim śmiało konkurować. Makrela zawiera zdrowe...ryby, makrela -
Tańsza i lepsza od łososia. Ta ryba doskonale działa na serce, pracę mózgu, zalecana przy depresji
- Czwartek, 3 kwietnia 2025 (16:30)
Ryby warto jeść nawet cztery razy w tygodniu. Dietetyk i specjalista ds. zdrowej żywności przekonuje, że świetnym wyborem będzie makrela atlantycka. To ryba, która jest nie tylko tańsza...makrela, ryby -
Zbyt rzadko jemy tę rybę, a to samo zdrowie. Robię z niej najpyszniejszą pastę
- Poniedziałek, 27 maja 2024 (18:30)