Spis treści:
- Jakie właściwości ma nawłoć pospolita?
- Domowy syrop z nawłoci - przepis
- Na co pomaga syrop z nawłoci?
Nawłoć pospolita to roślina z rodziny astrowatych, nazywana także potocznie polską mimozą, złotą dziewicą lub złotą rózgą. Naturalnie występuje w Europie i Azji, w Polsce jest gatunkiem mocno rozpowszechnionym. W skład nawłoci wchodzą flawonoidy, garbniki, witamina C, alkaloidy i olejki eteryczne - wartości odżywcze mają silny wpływ na organizm ludzki. Dowiedz się, jakie właściwości ma nawłoć pospolita i na co pomaga syrop, który można z niej przygotować.
Jakie właściwości ma nawłoć pospolita?
Roślina wykazuje prozdrowotny wpływ niemal na cały organizm, dlatego jest chętnie stosowana zarówno w medycynie ludowej, jak i konwencjonalnej. Jakie właściwości ma nawłoć pospolita? Wykazuje działanie bakteriobójcze, przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Wszystko za sprawą antyoksydantów, które ma w swoim składzie. Garbniki, kwercetyna i witamina C wzmacniają odporność organizmu i wspierają funkcjonowanie układu krwionośnego.
Do właściwości nawłoci pospolitej zalicza się też działanie ściągające i łagodzące stany zapalne. To remedium, dezynfekujące i przynoszące uśmierzenie bólu przy ranach oraz skaleczeniach. Napar z nawłoci może być też stosowany zewnętrznie, do nacierania skóry z problemami, m.in. łojotokiem czy trądzikiem.
Nawłoć pospolita od lat używana jest również do tworzenia domowych specyfików na przeziębienie czy grypę i towarzyszącym im objawom. Jeśli wystąpi u ciebie stan zapalny jamy ustnej, ból gardła, kaszel, dolegliwości ze strony oskrzeli, dobrze byłoby wesprzeć organizm syropem z nawłoci. Dodatkowo działa odkażająco, przeciwbólowo i rozkurczowo.
To wciąż nie koniec właściwości tej leczniczej rośliny. Napar stosuje się też, aby niwelować problemy ze strony układu pokarmowego. Spożycie nawłoci pomoże zwalczyć niestrawność, problemy żołądkowe, biegunkę, wzdęcia i gazy. Co więcej, wykazuje ona też działanie moczopędne i antybakteryjne, dlatego świetnie pomaga przy infekcjach układu moczowego, schorzeniach nerek czy zapaleniu dróg lub pęcherza moczowego.
Domowy syrop z nawłoci - przepis
Przepis na domowy syrop z nawłoci nie jest skomplikowany, ale jego wykonanie zajmie ci dwa dni. Nie musisz się martwić, nie chodzi o duży wysiłek, a po prostu o oczekiwanie pomiędzy kolejnymi czynnościami. Zanim zabierzesz się do pracy, przygotuj zaledwie trzy składniki:
- szklanka dojrzałych kwiatów nawłoci,
- szklanka cukru,
- 1,5 szklanki wody
Domowy syrop z nawłoci - przepis rozpocznij od zalania wrzącą wodą kwiatów umieszczonych w głębokiej misie. Delikatnie premieszaj i odstaw pod przykryciem do całkowitego wystudzenia. Gdy płyn wystygnie, najlepiej włóż naczynie na całą noc do lodówki. Jeśli nie masz na to czasu, pomiń krok i od razu odcedź esencję przez sitko o małych oczkach.Dodatkowo odciśnij dłonią nadmiar naparu, który wchłonęły kwiaty. Następnie uzyskany wywar gotuj jeszcze przez ok. pięć minut na małym ogniu (powinny pojawiać się delikatne bąbelki). Na końcu zasyp cukrem i dobrze mieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia.Następnie przelej do czystych słojów lub butelek, wysusz dokładnie ranty i szczelnie zamknij. Domowy syrop z nawłoci trzeba jeszcze zapasteryzować - klasycznie w garnku z gorącą wodą lub rozgrzanym piekarniku.
Na co pomaga syrop z nawłoci?
Właściwości nawłoci pospolitej zdradzają, na co pomaga syrop z nawłoci. Powinni go stosować szczególnie ci, którzy mierzą się z przeziębieniem. Jeśli dopadnie cię katar, ból gardła, kaszel, wypij łyżeczkę domowego specyfiku, by wspomóc organizm. Podobnie zresztą będzie w przypadku infekcji dróg moczowych - syrop wykazuje właściwości detoksykacyjne, antybakteryjne i łagodzące stany zapalne.
Na co jeszcze pomaga syrop z nawłoci? Zadziała korzystnie przy dolegliwościach żołądkowych, takich jak niestrawność, problemy żołądkowe, biegunkę, wzdęcia i gazy. Pamiętaj także, że jest nieoceniony przy łagodzeniu uszkodzeń skóry. Dodatkowo pomaga obniżyć ciśnienie.
Choć domowe remedium na wiele dolegliwości wspiera organizm przy infekcji czy stanach zapalnych, nie wszyscy mogą po nie sięgać. Kto nie powinien pić syropu z nawłoci? Są to:
- kobiety w ciąży oraz karmiące piersią,
- dzieci i młodzież do 12. roku życia,
- chorujący na niewydolność nerek lub serca.
Źródło: Smaker.pl, apteline.pl, zywienie.medonet.pl
