Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Joanna Cebulak-Brzykcy
Jestem rodowitą krakowianką, magistrem administracji oraz mediów społecznościowych w zarządzaniu. Ukończyłam też studia podyplomowe z edytorstwa. Przez 10 lat pracowałam jako...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Kiedyś rósł w każdym polskim ogrodzie. Najlepszy owoc na odchudzanie, dla serca i jelit
Składniki i produkty
Zapomniane warzywo o wielkiej mocy. Regeneruje wątrobę, obniża ciśnienie, jelita pracują książkowo
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Najmodniejsza herbata i król owoców. Napój na szybszy metabolizm, stres i ochronę serca
Dieta
Śniadanie z dużą ilością białka. Syci na długo i pomaga zrzucić oponkę z brzucha
Przepisy
Najlepsza letnia pasta do kanapek. Zdrowa, sycąca i orzeźwiająca
Przepisy
Najlepsze ciasto na upalne dni. Karpatka z owocowym dodatkiem, której nie sposób się oprzeć
Składniki i produkty
Lepsze i zdrowsze od płatków owsianych. Czyszczą jelita jak odkurzacz, przyspieszają metabolizm
Składniki i produkty
To jeden z najzdrowszych polskich owoców, ale rzadko jadamy. Poprawia krążenie, wzmacnia naczynia, a na skórę działa jak balsam
Dieta
Dodaj do ciepłej wody i pij codziennie. To zastrzyk energii na cały dzień i ochrona dla jelit
Przepisy
Zalewam truskawki prostą czekoladową masą. Ciasto jest tak pyszne, że znika w tym samym dniu
Przepisy
Lekkie i chrupiące o nieco miodowym smaku. Nadziewam i zanurzam w cieście naleśnikowym
Przepisy
Mieszam prościutki krem i zalewam truskawki. Deser godny królewskiego dworu
Przepisy
Najlepsza zupa na upalne dni. Robię według tradycyjnego przepisu z Andaluzji
Porady
Sernik idealny - puszysty, kremowy, lekki jak obłoczek. Jeden składnik zmienia wszystko
Porady
Możesz jeść z pestkami, a nawet skórką. Mają mnóstwo błonnika, witamin i niewiele kalorii
Porady
Gdy zaczniesz jeść, trudno się powstrzymać. To najlepsze smarowidło do kanapek domowej roboty