Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Joanna Cebulak-Brzykcy
Jestem rodowitą krakowianką, magistrem administracji oraz mediów społecznościowych w zarządzaniu. Ukończyłam też studia podyplomowe z edytorstwa. Przez 10 lat pracowałam jako...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Azjatki jedzą bez opamiętania, bo wygładzają zmarszczki. "Łzy brzoskwini" dobrze działają też na jelita
Składniki i produkty
Najzdrowszy owoc na promocji w Aldi i Biedronce. Seniorzy powinni zajadać codziennie
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Choć to owoc, ma niewiele kalorii, za to mnóstwo witamin. Gdy jesz, regulujesz pracę hormonów i serca
Składniki i produkty
Możesz pić nawet przed snem. Herbata pełna antyoksydantów, wskazana przy cukrzycy
Składniki i produkty
Nazywana jest herbatą Inków. Ma dużo magnezu i żelaza, wspomaga trawienie i wzmacnia odporność
Składniki i produkty
Naturalny spalacz tłuszczu, ochrona dla wątroby. Pij często, jeśli tylko możesz
Składniki i produkty
Nie ma ości, za to mnóstwo białka i miało kalorii. O niebo lepsza od łososia, a nawet dorsza
Składniki i produkty
Codzienny napój nie tylko dla seniorów. Chroni serce, obniża cholesterol i ciśnienie
Składniki i produkty
Miąższ tego owocu obniża ciśnienie i pomaga przy anemii. Niesłusznie omijamy go w sklepie
Porady
W opakowaniu coraz mniej czekolady, a cena nie maleje. Własnej roboty jest tańsza i zdrowsza
Składniki i produkty
Mniej znany gatunek daktyli. Hamują apetyt, przyspieszają metabolizm, poprawią pracę jelit
Składniki i produkty
Hinduski "eliksir życia". Herbata na stres, zdrowe serce i szybki metabolizm
Porady
Faworki smaż tylko na konkretnym tłuszczu. Będą chrupać aż miło
Porady
To najzdrowszy owoc świata. Większość Polaków je nawet codziennie
Porady
Wystarczy dodać pod koniec gotowania. Rosół nabierze głębokiego, złocistego koloru
Składniki i produkty
Ma delikatny smak z orzechową nutą. Dobrze działa na serce i poziom cukru, najlepsza dla kobiet po 50.