Spis treści:
- Kiedy zbierać kwiaty akacji? Pamiętaj, aby potem je wysuszyć
- Herbata z kwiatów akacji na uspokojenie i dobry sen. Jak ją przyrządzić?
Kwitnące drzewa akacji to wiosenny widok, który wiele osób docenia. Warto wiedzieć, że jej kwiaty mają nie tylko funkcję ozdobną. Kwiaty akacji mają zbawienny wpływ na układ nerwowy, pomagają poradzić sobie ze stresem oraz ułatwiają zasypianie. Mają piękny, lekko słodki zapach, który doceniany jest szczególnie w aromaterapii. Sprawdź, jak je wykorzystać, aby cieszyć się ich pozytywnym wpływem każdego dnia.
Kiedy zbierać kwiaty akacji? Pamiętaj, aby potem je wysuszyć
Kwiaty akacji można zbierać przez cały okres ich kwitnienia. Musimy jednak pamiętać, aby robić to w suchy i słoneczny dzień. Zrywając kwiaty powinniśmy uważać na ich delikatne płatki. Warto wybierać drzewa, które rosną daleko od ruchliwych dróg oraz ulic. Na pędach mogą osiadać zanieczyszczenia oraz metale ciężkie, które sprawią, że kwiaty, zamiast pozytywnie wpływać na nasze zdrowie, będą nam szkodzić.
Zebrane kwiaty akacji warto od razu wysuszyć. Wystarczy, że rozłożymy je na sitkach czy drucianych kratkach i pozostawimy w suchym, przewiewnym miejscu. Kwiaty akacji nadają się również do suszenia w suszarce do grzybów. Można suszyć je w 30 st. C. Po wysuszeniu należy przechowywać je w szczelnie zamkniętych pojemnikach w ciemnym i suchym miejscu.
Zobacz także: Codziennie rano wypijam szklankę. Czuję się o niebo lepiej, kilogramów też jest mniej
Herbata z kwiatów akacji na uspokojenie i dobry sen. Jak ją przyrządzić?
Naparz kwiatów akacji działa uspokajająco i wpływa pozytywnie na sen. Warto przygotowywać go szczególnie wieczorami. Do zaparzenia wystarczy łyżka suszonych lub świeżych kwiatów akacji. Należy zalać je gorącą, ale nie wrzącą wodą i przykryć talerzykiem. W ten sposób będziemy mieli pewność, że napar będzie bogaty w składniki odżywcze. Po 15 minutach będzie gotowy do spożycia.
Warto pamiętać, że kwiaty akacji mogą pomóc nam się rozluźnić i uspokoić również od zewnątrz. Wiele osób decyduje się dodać do kąpieli 2-3 szklanki naparu z kwiatów akacji. W tak przygotowanej kąpieli warto kąpać się przez 15-20 minut. Dzięki niej rozgrzejemy się przed snem, odprężymy i lepiej poradzimy sobie ze stresem.
Źródła: terazgotuje.pl
