rukola

Włoszki od lat słyną ze świetnej figury, mimo że ich codzienne menu obfituje w makarony i pizzę. Ich sekret tkwi w prostym nawyku - rozpoczynaniu posiłku od miseczki zielonego warzywa,...

Ma więcej składników odżywczych niż popularna w Polsce sałata lodowa, a wciąż nie każdy wie o jej prozdrowotnych właściwościach. Rukola ma charakterystyczny smak i świetnie sprawdza się...