Artykuły (221)
-
Daje wytchnienie w upały. A do tego świetnie wspiera trawienie
- Czwartek, 26 czerwca (18:30)
-
Lekkie i chrupiące o nieco miodowym smaku. Nadziewam i zanurzam w cieście naleśnikowym
- Czwartek, 26 czerwca (13:30)
-
Szparagi upiecz w piekarniku. Sekretem ich smaku jest serowa pierzynka
- Czwartek, 26 czerwca (08:30)
Szparagi pod serową pierzynką to niezwykle smaczna przekąska, a także wykwintny dodatek do różnego typu dań. Mogą zastąpić sałatkę warzywną, uzupełniając danie mięsne, albo stać się...dodatki, warzywa -
Surówka do grillowanych mięs, ryb i lekkich obiadów. Przepis, do którego często się wraca
- Środa, 25 czerwca (18:30)
-
Najlepsza zupa na upalne dni. Robię według tradycyjnego przepisu z Andaluzji
- Wtorek, 24 czerwca (16:30)
-
Prosty dodatek do obiadu. Nie powstydziłaby się go dobra restauracja
- Niedziela, 22 czerwca (17:30)
-
Chrupiąca, świeża i lekka. Doskonała do każdego obiadu
- Piątek, 20 czerwca (18:30)
-
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Warzywo, które chroni serce, obniża cholesterol i poprawia trawienie
- Piątek, 20 czerwca (17:30)
-
W PRL-u była przysmakiem, dziś mało kto pamięta. Warzywo idealne dla cukrzyka i na wysokie ciśnienie
- Piątek, 20 czerwca (16:30)
Na pierwszy rzut oka wyglądają dość niepozornie, można nawet pomyśleć, że te ciemne korzenie absolutnie nie nadają się do jedzenia. Okazuje się jednak, że nie tylko mogą być ciekawym...warzywa -
Nie znamy, więc rzadko kupujemy. Ma niewiele kalorii, obniża poziom cukru i ciśnienie
- Czwartek, 19 czerwca (18:30)
Endywia to warzywo niezbyt popularne w Polsce, a szkoda, bo ma naprawdę wiele do zaoferowania – nie dość, że wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości, to jeszcze stanowi ciekawy...warzywa -
Sekret tkwi w marynacie. Szaszłyki z papryką to pyszny pomysł na grilla
- Środa, 18 czerwca (18:30)
-
Są chrupiące, aromatyczne i mają ogrom witamin. Wybornie smakują podsmażone na patelni na maśle
- Środa, 18 czerwca (14:30)
Czosnek to jedno z tych warzyw, bez których wiele dań nie smakowałoby tak samo. Pasuje do mięs, ryb, czy dań wegetariańskich, świetnie sprawdza się w kuchni polskiej, włoskiej i...warzywa -
Bułka tarta to przeżytek. Kalafior z tym dodatkiem to kulinarna rokosz
- Wtorek, 17 czerwca (09:30)
-
Kryzysowa zupa. Gotuj zawsze, gdy nie masz czasu
- Poniedziałek, 16 czerwca (18:30)
-
Dodaję do mizerii zamiast śmietany. Jest lżejsza i ma lepszy smak
- Poniedziałek, 16 czerwca (12:30)
-
Chrup, dodawaj do sałatek lub ciężkostrawnych potraw. Chroni wątrobę i serce, poprawia wzrok
- Poniedziałek, 16 czerwca (09:50)
To warzywo jest u nas mało popularne, a to naprawdę duży błąd. To kuzynka naszej polskiej rzodkiewki, jednak jest od niej o wiele słodsza i bardziej miękka. Ten okaz pochodzący z Azji...warzywa, dodatki -
Mało kto wie, że odkwaszają organizm i działają moczopędnie. Osoby na diecie powinny jeść codziennie
- Niedziela, 15 czerwca (10:30)
Ogórki szklarniowe to warzywa, które raczej nie kojarzą się z czymś smacznym i wartościowym. Okazuje się jednak, że powstaje z nich wiele pysznych przekąsek, a pod ich skórką kryją się...przetwory, warzywa -
Gotowa w kilka minut. Lekka i chrupiąca surówka, która pasuje do każdego obiadu
- Piątek, 13 czerwca (18:30)
-
Śmiało może zastąpić ziemniaki, ma niewiele kalorii i dużo błonnika. Dla seniora i cukrzyka najlepsze
- Czwartek, 12 czerwca (17:30)
-
W sezonie seniorzy powinni jeść codziennie. Dobrze wpływają na serce, kości i pamięć
- Czwartek, 12 czerwca (11:30)