Spis treści:
- Herbata z liści laurowych i goździków - na co pomaga?
- Jak parzyć herbatę z liści laurowych i goździków?
Gdy zaczyna rozwijać się infekcja lub czujesz, że odporność jest osłabiona, trzeba działać szybko. Wtedy najlepiej wybrać domowe, naturalne medykamenty, które szybko postawią na nogi. Tak właśnie zadziała herbata z liści laurowych i goździków.
Herbata z liści laurowych i goździków - na co pomaga?
Zarówno liście laurowe, jak i goździki, to bomba antyoksydantów. Ich połączenie w naparze dostarcza cennych garbników, flawonoidów, terpen, polifenoli. Obie przyprawy zawierają również olejki eteryczne, co dodatkowo wzmacnia ich działanie prozdrowotne.
Herbata z liści laurowych i goździków pomoże na zwalczenie infekcji. Napar ma silne właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne. Pozwoli na szybkie wyleczenie grypy, gorączki, niedrożności górnych dróg oddechowych. Szczególnie dobrze spisze się przy łagodzeniu kaszlu za sprawą swoich właściwości wykrztuśnych.
Do tego herbatka z liści laurowych i goździków może poprawić odporność organizmu. Wzmocni osłabiony układ immunologiczny i zapobiegnie występowaniu kolejnych infekcji. Ochroni przed atakami szkodliwych patogenów i nie pozwoli na ich rozwój.
Co więcej, herbata z liści laurowych i goździków dobrze wpłynie na układ trawienny. Poprawi trawienie poprzez zwiększoną ilość wydzielanego kwasu żołądkowego. Napar wesprze prawidłową pracę wątroby, zwalczy niestrawności, bóle żołądka, wzdęcia. Może także obniżyć poziom cukru i cholesterolu we krwi, działając przeciwmiażdżycowo.
Jak parzyć herbatę z liści laurowych i goździków?
Do przygotowania herbaty z liści laurowych i goździków potrzebujesz jedynie 300 ml wody, 3 goździków i 2 suszonych liści laurowych. Użyjemy też niedużego rondelka, w którym całość zaparzymy.
Liście laurowe umieść w rondelku i zalej je wodą. Naczynie ustaw na kuchence, a jego zawartość doprowadź do wrzenia. Od tego momentu liście gotuj w wodzie przez 5 minut. Po tym czasie garnek zdejmij z ognia i dodaj do niego goździki. Całość przykryj pokrywką i pozostaw na 15 minut.
Gotowy napar przecedź przez sitko, przelewając go do kubka. Gotową herbatę z liści laurowych i goździków wypij zaraz po przygotowaniu. Należy ją przyjmować dwa razy dziennie do 10 dni.
Przeciwwskazaniem do picia herbaty z liści laurowych i goździków jest ciąża i karmienie piersią. Ponadto powinni zrezygnować z niej alergicy, pacjenci z zaburzeniami krzepliwości krwi oraz ci przyjmujący leki obniżające poziom cukru oraz leki przeciwzakrzepowe.
Źródło: poradnikzdrowie.pl, terazgotuje.pl
