Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Karolina Słodkiewicz
Jestem absolwentką filologii polskiej na Uniwersytecie Łódzkim. Pierwsze doświadczenie zawodowe zdobywałam jeszcze podczas studiów w radiu, gdzie odbywałam praktyki, a później...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Smakuje jak połączenie truskawek z ananasem. Owoc dobry na serce, mocne kości i sokoli wzrok
Porady
Dodaj do mleka i wymocz w niej schabowe przed smażeniem. Kotlety są kruche, soczyste i rozpływają w się ustach
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Jedz, gdy masz stłuszczoną wątrobę i kłopoty z trawieniem. Kupisz w każdym dobrym warzywniaku
Składniki i produkty
To nie aronia ani tarnina. Te jagody to najlepsze lekarstwo dla serca, na odporność i przemęczenie
Dieta
Dodawaj do owsianki zamiast mleka lub jogurtu. Brzuch wreszcie zacznie robić się płaski, lepiej się poczujesz
Składniki i produkty
Chrup, dodawaj do sałatek lub ciężkostrawnych potraw. Poprawia wzrok, chroni wątrobę i serce
Składniki i produkty
Zdrowszy od oliwy, ale rzadko używamy. Pij łyżeczkę na czczo, będziesz mieć serce jak dzwon i cukier w normie
Porady
Idealne kruche ciasto, rozpływa się w ustach. Szarlotka wychodzi tak dobra, że migiem znika z blachy
Porady
Szwedzi nie potrafią się obejść bez tej kawy. Pomaga w odchudzaniu i chroni wątrobę
Porady
Patent cukiernika na idealną polewę czekoladową. Szybko zastyga, błyszczy i nie pęka na ciastach
Składniki i produkty
Najmniej doceniany przez Polaków owoc. Cukrzycy mogą jeść bez obaw, ma dużo błonnika, doskonale działa na jelita
Składniki i produkty
Ma dużo białka, ale mniej kalorii niż serek wiejski i skyr. Jedz, by wzmocnić stawy i gdy się odchudzasz
Składniki i produkty
Turbo zdrowe warzywo wreszcie wraca na polskie stoły. Seniorzy i cukrzycy powinni jeść zamiast ziemniaków
Dieta
Dolej łyżeczkę do porannej kawy. Poprawisz koncentrację, metabolizm przyspieszy, a cukier będzie w normie
Składniki i produkty
Za PRL-u była rarytasem, dziś rzadko robimy. To mięso jest super delikatne, ma dużo biała i kolagenu
Składniki i produkty
Zacznij jeść regularnie, a nie tylko od święta. Pomaga w trawieniu i na bóle stawów