Artykuły (46)
-
Większość traktuje jako chwast, ja robię napar. Na jelita działa jak balsam, pomaga też w odchudzaniu
- Wczoraj, 26 lipca (09:30)
Chwasty w naszym ogrodzie mogą mieć większą wartość, niż myślimy. Jedną z takich roślin jest boży chlebek, czyli ślaz zaniedbany. Ta niepozorna roślina posiada wiele cennych wartości...napoje -
Pij codziennie koktajl za... 48 groszy. W końcu przestaniesz podjadać i zaczniesz chudnąć
- Czwartek, 25 lipca (16:30)
-
Jest w każdej kuchni, ale mało doceniana. Z przyprawy robię herbatę na odporność, trawienie i wysoki cholesterol
- Środa, 24 lipca (14:30)
O tej przyprawie przypominamy sobie zazwyczaj w okolicach Bożego Narodzenia. Dodajemy ją do świątecznych wypieków, kompotu z suszu, oraz grzańców. Warto jednak już dziś wyciągnąć ją z...napoje -
Nakrętka prawdę ci powie. Po kolorze dowiesz się wszystkiego o wodzie
- Wtorek, 23 lipca (16:30)
Dlaczego nakrętki butelek z wodą mają różne kolory? Choć może wydawać się, że to przypadek lub wyłącznie wybór estetyczny producenta, to wcale tak nie jest. Barwa nakrętki wskazuje, jak...napoje -
Dawniej piliśmy do każdego obiadu. Znany kucharz zdradził przepis na zdrowy i orzeźwiający napój
- Poniedziałek, 22 lipca (16:30)
Kto pamięta smak schłodzonego owocowego kompotu podanego w upalny letni dzień przez ukochaną mamę lub babcię? Napój ten w mig przeniesie cię do czasów dzieciństwa. Jeśli doskwierają ci...napoje -
Czarna, latte czy rozpuszczalna. Co twoja kawa mówi o tobie?
- Sobota, 20 lipca (16:30)
Ulubiona kawa może dużo powiedzieć o człowieku. Przynajmniej taką opinię ma psycholożka kliniczna dr Ramani Durvasula, która przeprowadziła badania naukowe na ten temat. Stwierdziła, że...napoje, kawa -
Niektórzy twierdzą, że jest lepsza od kawy. W upalne dni robię z nich orzeźwiający napój
- Niedziela, 14 lipca (12:30)
W lecie aż się nie chce pić słodkich, mlecznych kaw. W takiej sytuacji przydałoby się coś, co orzeźwi i zarazem pobudzi podczas męczących upałów. Ostatnio odkryłam cascarę, która spełnia...napoje -
Dostarcza wodę i chłodzi. Do tego syci na długo i pomaga zrzucić zbędne kilogramy
- Czwartek, 11 lipca (16:30)
Każda wypita szklanka maślanki nawadnia organizm, co jest niezbędne szczególnie latem. Regularne sięganie po ten napój przynosi jednak znacznie więcej korzyści. Maślanka syci na długo i...napoje, nabiał -
Ma mniej kalorii od jogurtu i jest bardzo zdrowa. Poprawia pracę jelit, syci i pomaga schudnąć
- Środa, 10 lipca (18:30)
Maślanka czy kefir? Z pozoru te napoje wydają się podobne, ale w praktyce wcale tak nie jest. Każdy z nich nie tylko inaczej smakuje, ale może też inaczej wpływać na nasz organizm. Co...napoje -
Owoce na dżem, a liście na herbatkę. Oczyszcza organizm i pomaga na lepsze trawienie
- Wtorek, 9 lipca (18:30)
Sezon na czarną porzeczkę trwa najlepsze. Co za tym idzie, robimy z tych malutkich owoców dżemy, soki i chętnie je zajadamy na surowo. Okazuje się, że to nie wszystko, co ma nam do...napoje -
"Płynny botoks" z blendera. Ten domowy koktajl rewelacyjnie działa na skórę
- Wtorek, 9 lipca (14:30)
Piękna, jędrna i świetlista skóra to marzenie niejednego z nas. Niektóre osoby, oprócz nakładania kremów decyduje się na skorzystanie z zabiegów medycyny estetycznej. Jednak zamiast...napoje -
Trzy napoje, które nawadniają, oczyszczają i łagodzą stany zapalne. Przepisy od doktora dietetyki
- Poniedziałek, 8 lipca (16:30)
Nie ma nic lepszego niż łyk chłodnego napoju w upalny dzień. Latem, gdy temperatury na zewnątrz potrafią być naprawdę wysokie, trzeba zadbać o właściwe nawodnienie. Dr Bartek Kulczyński,...napoje, dieta -
Domowa herbata na spalanie tłuszczu. Wystarczy trochę liści popularnego drzewa
- Piątek, 5 lipca (12:30)
Herbaty na spalanie tłuszczu to prawdziwy hit. W naturalny sposób wspierają one proces odchudzania, a przy tym pozytywnie oddziałują na nasz organizm. Swój napar robię z liści popularnego...napoje, napary -
Wyśmienita na alergie, serce i poprawę odporności. W sezonie robię z niej kompot i sok na infekcje
- Czwartek, 4 lipca (16:30)
Choć czerwona porzeczka jest bardziej popularna, to nie warto zapominać też o jej białej odmianie. Dlaczego warto jeść te owoce? Ze względu na liczne prozdrowotne właściwości, które...napoje, owoce -
Dodaj do kawy zamiast cukru i mleka. Przyspieszysz odchudzanie, wygonisz wszystkie zarazki
- Poniedziałek, 1 lipca (14:30)
Nie od dziś wiadomo, że kawa pobudza oraz ma wpływ na podkręcenie metabolizmu. Dlatego dietetycy polecają ją jako napój, który może wpłynąć pozytywnie na efekty odchudzania. Jednak...napoje -
Wiele osób pije tę herbatę na dobre trawienie. Gdy przesadzisz, możesz zrujnować wątrobę
- Czwartek, 27 czerwca (12:30)
Masz problemy trawienne? Na tę dolegliwość skuteczna jest herbata z żywokostu, jednak ma w sobie pewną pułapkę - nie możesz przesadzić z jej ilością. W przeciwnym wypadku wątroba będzie w...napoje -
Zielony koktajl piję od dwóch tygodni na śniadanie. Przemiana materii ruszyła, tłuszczyk się spala
- Czwartek, 27 czerwca (09:30)
Zielone koktajle kojarzą się z dietą odchudzającą i specyficznym, warzywnym smakiem. Wcale nie muszą być one tak niedobre, jak nam się wydaje. Ten z mojego przepisu wychodzi tak...koktajle, napoje -
Orzeźwiający napój na chudnięcie. Jest pyszny i poprawia samopoczucie
- Wtorek, 25 czerwca (12:30)
Cynamon to przyprawa, która przede wszystkim kojarzy się z korzennym smakiem oraz rozgrzewającymi właściwościami. Mało osób pamięta jednak, że ma on niebagatelny wpływ na nasz organizm....napoje -
Piję zamiast kawy. Schudłam i mam dużo energii przez cały dzień
- Poniedziałek, 24 czerwca (14:30)
Masz dość picia tradycyjnej kawy lub może nie przepadasz za jej smakiem? Jeśli szukasz alternatywy dla pobudzającej, małej czarnej, to koniecznie spróbuj yerba mate, która jest ceniona w...napoje -
Prawdziwa domowa lemoniada. Gasi pragnienie raz-dwa
- Poniedziałek, 24 czerwca (10:30)
W gorący, letni dzień nie ma nic lepszego niż zimna lemoniada. Orzeźwiający napój nie tylko ochłodzi, ukoi pragnienie, ale także nawodni organizm. Zapomnij jednak o sklepowych, gotowych...napoje