To najlepszy miód na odporność i wyczerpanie. Od jesieni codziennie piję miksturę na jego bazie

Najzdrowszy wśród miodów jest miód akacjowy. Zawiera on wyjątkowo dużo witaminy C oraz witamin z grupy B. Do tego przyjmowanie go uzupełni zapotrzebowanie na potas, magnez, fosfor, wapń i żelazo. Obfituje również we fruktozę, dzięki czemu jest o wiele łatwiej przyswajalny niż inne rodzaje.

Miód akacjowy jest najlepszy na wzmocnienie odporności. Zmniejszy ilość rozwijających się stanów zapalnych, a podczas przechodzonych przeziębień i schorzeń układu oddechowego, złagodzi objawy choroby. Pozwoli na szybki powrót do zdrowia i sił.

Sił doda też osobom, które potrzebują regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym czy umysłowym. Dzięki fruktozie miód akacjowy będzie łatwym i szybkim zastrzykiem energii, który przyda się sportowcom zawodowym, amatorom czy studentom.

Miód akacjowy posiada zarazem właściwości uspokajające. Zniweluje objawy wysokiego stresu i pozwoli na wyciszenie się. Jednocześnie pozwoli na zmniejszenie ryzyka wystąpienia stanów lękowych oraz depresyjnych, poprawiając samopoczucie. Regularne przyjmowanie tego miodu będzie remedium na bezsenność i niewysypianie się.

Przyjmowanie miodu akacjowego pozytywnie wpłynie na układ pokarmowy. Wspomoże przy problemach z trawieniem, zapaleniu żołądka i jelit. Poleca się go przy leczeniu wrzodów żołądka i dwunastnicy, gdyż wesprze produkcję śluzu, który zregeneruje śluzówkę. Przy tych dolegliwościach pomocne będą również właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne miodu akacjowego.

Miód jest popularnym dodatkiem do herbaty czy kawy jako zamiennik cukru, jednak dodawanie go do gorącego napoju jest ogromnym błędem. W takich warunkach słodzidło traci zdecydowaną większość swoich witamin i minerałów, a tym samym traci właściwości zdrowotne.

Miód traci swoje właściwości konkretnie w temperaturze powyżej 45 st. Celsjusza. Należy więc dodawać go do dopiero przestudzonej herbaty, kawy co do wody z cytryną.

W czasie jesieni, aby wesprzeć odporność, codziennie piję miksturę z miodem akacjowym. Odkąd stosujemy ją razem z rodziną, chorujemy znacznie mniej i możemy cieszyć się życiem, nawet gdy na zewnątrz zimno i pada deszcz.

Składniki:

• 250 ml wody,
• 2 łyżki soku z cytryny,
• łyżeczka miodu akacjowego,
• plastry świeżego imbiru
• 1/2 łyżeczki kurkumy.

Sposób wykonania:

Do kubka dodaj plastry korzenia imbiru oraz sproszkowaną kurkumę. Przyprawy zalej wrzącą wodą i pozostaw na około 20 minut. Przez ten czas zaparzą się, a woda powinna przestygnąć. Do lekko ciepłej wody dodaj sok z cytryny oraz miód akacjowy. Całość wymieszaj i pij zaraz po przygotowaniu.

Różowa surówka do mięsa lub ryby. Witaminowa bomba za grosze

Źródło: terazgotuje.pl