Co na obiad? Siedem dni i siedem przepisów na szybkie i tanie obiady

Pomysły na obiad na cały tydzień
Pomysły na obiad na cały tydzień123RF/PICSEL

Spis treści:

  1. Naleśniki z mięsem z rosołu
  2. Kotlety w stylu gyros
  3. Chrupella z cukinii
  4. Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym
  5. Ukraińskie zrazy ziemniaczane
  6. Babka ziemniaczana
  7. Rolowane kotlety schabowe

Naleśniki z mięsem z rosołu

  • 200 ml mleka,
  • 150 g mąki pszennej,
  • 1 jajko,
  • szczypta soli,
  • olej do smażenia.
  • 300 g mięsa z rosołu, obranego z kości,
  • 200 g pieczarek,
  • 100 g sera feta,
  • 1 cebula,
  • 1 łyżka oleju,
  • sól i pieprz do smaku.

Kotlety w stylu gyros

Pierś z kurczaka w przyprawie gyros
Pierś z kurczaka w przyprawie gyros123RF/PICSEL
  • 2 piersi z kurczaka,
  • 1 czerwoną paprykę,
  • 4 plastry surowego boczku,
  • 2 ogórki kiszone,
  • 1 cebula,
  • 2 mozzarelle,
  • 2 łyżki majonezu,
  • przyprawa gyros,
  • oliwa z oliwek.

Chrupella z cukinii

Zapiekanka z cukinią to dobry pomysł na bezmięsny obiad
Zapiekanka z cukinią to dobry pomysł na bezmięsny obiad123RF/PICSEL
  • 1 dużą cukinię,
  • 1 marchew,
  • 1 cebulę,
  • 50 g mąki kukurydzianej,
  • 120 ml wody,
  • sól, pieprz i rozmaryn,
  • oliwa z oliwek,
  • 50 g parmezanu.

Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym

Sos pieczarkowy doskonale smakuje z makaronem
Sos pieczarkowy doskonale smakuje z makaronem123RF/PICSEL
  • 400 g piersi z kurczaka,
  • 200 g pieczarek,
  • 250 ml śmietanki 18 proc.,
  • 1 cebulę,
  • sól, pieprz,
  • natkę pietruszki,
  • oliwę z oliwek.

Ukraińskie zrazy ziemniaczane

  • 500 g ziemniaków,
  • 1 jajko,
  • 2-3 łyżki mąki,
  • bułka tarta, olej do smażenia.
  • Składniki do nadzienia:
  • 300 g mielonego mięsa z kurczaka,
  • 1 cebula,
  • 1 ząbek czosnku,
  • sól, pieprz, słodka papryka.

Babka ziemniaczana

Babka ziemniaczana to świetny pomysł na obiad
Babka ziemniaczana to świetny pomysł na obiad123RF/PICSEL
  • 2 kg ziemniaków,
  • 300 g wędzonego boczku,
  • 100 g kiełbasy,
  • 1 duża cebula,
  • 2 jajka,
  • 3 łyżki mąki pszennej,
  • majeranek, sól i pieprz,
  • masło.

Rolowane kotlety schabowe

Roladki ze schabu są pyszne i proste do zrobienia
Roladki ze schabu są pyszne i proste do zrobienia123RF/PICSEL
  • 4 plastry schabu,
  • 400 g pieczarek,
  • 2 cebule,
  • 300 ml bulionu,
  • sól i pieprz,
  • oliwa do smażenia,
  • mąka do panierowania.

Zobacz również:

Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?