Domowy kebab z kurczakiem lepszy na mieście. Zdrowy i soczysty fast food w kilka minut

Anna Daniluk

Oprac.: Anna Daniluk

Dwa kawałki tortilli z grillowanym kurczakiem i warzywami na zielonym talerzu z dodatkiem sałaty lodowej.
Domowy kebab z kurczaka smakuje wybornie na ciepło i na zimno dream04123RF/PICSEL

Spis treści:

  1. Domowy kebab z kurczakiem - przepis na domową przekąskę
  2. Jak zrobić domowy kebab z kurczakiem?

Domowy kebab z kurczakiem - przepis na domową przekąskę

Składniki

Marynata do kurczaka:

  • 300 g filetów z kurczaka,
  • 2 łyżeczki przyprawy gyros,
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej mielonej,
  • 1 łyżeczka lubczyku suszonego,
  • sól i pieprz,
  • olej do smażenia.

Dodatki:

  • 4 placki tortilli,
  • 100 g kapusty pekińskiej,
  • 2 ogórki gruntowe,
  • 2 pomidory,
  • 150 g sera gouda w wiórkach.

Sos:

  • 150 g jogurtu greckiego,
  • 30 g majonezu,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 łyżeczka przyprawy tzatziki,
  • 1 łyżeczka soku z cytryny,
  • sól i pieprz do smaku.

Zobacz również:

Jak zrobić domowy kebab z kurczakiem?

  1. Filety z kurczaka oczyść i pokrój w cienkie paski.
  2. Przełóż mięso do miski. Dodaj przyprawę gyros, słodką paprykę, lubczyk, sól oraz pieprz. Wymieszaj dokładnie, żeby przyprawy pokryły każdy kawałek kurczaka.
  3. Na patelni rozgrzej odrobinę oleju.
  4. Dodaj kurczaka i smaż na średnim ogniu przez kilka minut, aż mięso będzie rumiane i dobrze usmażone w środku.
  5. Kapustę pekińską drobno poszatkuj. Ogórki gruntowe pokrój w plasterki, a pomidory w kostkę.
  6. Przygotuj sos. Do miseczki przełóż jogurt grecki i majonez. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, przyprawę tzatziki, sok z cytryny, sól oraz pieprz. Wymieszaj do połączenia.
  7. Placki tortilli możesz krótko podgrzać na suchej patelni, żeby były bardziej elastyczne.
  8. Każdą tortillę posmaruj porcją sosu.
  9. Na środku ułóż kapustę pekińską, ogórki, pomidory, kurczaka oraz ser gouda.
  10. Zawiń tortille ciasno, najpierw składając boki do środka, a potem rolując całość.
  11. Gotowy domowy kebab z kurczakiem możesz podać od razu albo podpiec na suchej patelni lub w opiekaczu, aż tortilla będzie lekko chrupiąca, a ser zacznie się roztapiać.
  12. Domowy kebab z kurczakiem serwuj z dodatkową porcją sosu czosnkowego.

Zobacz również:

terazgotuje.pl
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?