Reklama
Reklama

Obłędnie kremowa zapiekanka z kalafiorem. Prosty hit z piekarnika, posmakuje każdemu

Niesamowicie chrupiąca z wierzchu, kremowa w środku, gotowa w zaledwie pół godziny - ta zapiekanka należy do moich ulubionych pomysłów na obiad. Kalafior zapiekany w niezwykle aksamitnym, serowym sosie z dodatkiem gałki muszkatołowej chętnie zjadają nawet moje dzieciaki.

Kalafior nie dla każdego jest ulubionym warzywem, ale w odpowiedniej oprawie nabiera naprawdę wyjątkowego charakteru. Nie trzeba wiele, aby przygotować pyszny posiłek dla całej rodziny - ten przepis jest na to dowodem.

Zapiekanka z kalafiorem - lista składników

  • 1 duży kalafior,
  • 3 łyżki masła,
  • 3 łyżki mąki,
  • 300 ml zimnego mleka,
  • 2 szczypty gałki muszkatołowej,
  • 2 szczypty pieprzu czarnego,
  • 1 szczypta soli,
  • 150 g parmezanu 50 g do posypania zapiekanki,
  • 1 jajko,
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii,
  • masło do wysmarowania formy,
  • gałązka bazylii do dekoracji.

Zapiekanka z kalafiorem - przepis

Kalafior podziel na różyczki i ugotuj je w osolonej wodzie do stopnia al dente.

W garnku rozpuść masło i dodaj mąkę. Intensywnie mieszaj do momentu wyczucia przyjemnego zapachu lekko palonej zasmażki. Wtedy dodaj mleko, gałkę muszkatołową i pieprz. Mieszaj cały czas do zagotowania i zgęstnienia sosu.

Sos zdejmij z ognia. Dodaj do niego 150 g parmezanu i mieszaj do całkowitego roztopienia sera. Całość przestudź do temperatury pokojowej, a następnie wbij i rozbełtaj jajko.

Reklama

Formę do zapiekanek wysmaruj masłem. Ułóż w niej równomiernie ugotowany kalafior. Całość zalej przygotowanym wcześniej sosem, a na koniec posyp tartym parmezanem i suszoną bazylią.

Piekarnik rozgrzej do temperatury 180 st. Celsjusza. Zapiekankę z kalafiorem zapiekaj przez ok. 20 minut. Podawaj od razu po wyjęciu z piekarnika, udekorowaną listkami bazylii.

Źródło: terazgotuje.pl

Zobacz też:

W pół godziny zrobisz sycący obiad z patelni. Dużo białka i zdrowych warzyw

To jedno z najsmaczniejszych dań z łososiem w roli głównej. Zrobisz je w naczyniu żaroodpornym

Chrupiące pierożki z jajecznym farszem. Przekąska, którą możesz zjeść o każdej porze

INTERIA.PL
Dowiedz się więcej na temat: zapiekanka