Spis treści:
- Szybka sałatka do obiadu
- Szybka sałatka do obiadu - przepis
Szybka sałatka do obiadu
Szybka sałatka do obiadu łączy proste składniki. Do jej największych zalet należy to, że pasuje właściwie do każdego dania i przygotujesz ją nawet na ostatnią chwilę. Jest przyjemnie orzeźwiająca, dzięki dodatkowi mięty i jogurtu naturalnego typu greckiego. Lekki sos idealnie pasuje do chrupiących warzyw. Jeśli przepadasz za soczystym dodatkiem do dania głównego, na pewno przypadnie ci do gustu.
Przeczytaj też: Sałatki z selera naciowego. Pełne witamin, na kolacje i śniadania
Szybka sałatka do obiadu - przepis
Składniki:
- 2 łodygi selera naciowego,
- ogórek zielony,
- papryka czerwona,
- papryka żółta,
- 100 g jogurtu naturalnego typu greckiego,
- kilka listków mięty,
- pęczek koperku,
- sól i pieprz.
Sposób wykonania:
1. Selera naciowego dokładnie umyj i pokrój w cienkie plasterki. Jeśli jest bardzo włóknisty, możesz delikatnie usunąć nitki.
2. Ogórka umyj i pokrój w półplasterki. Papryki oczyść z gniazd nasiennych i pokrój w cienkie paski.
3. Koperek i listki mięty drobno posiekaj.
4. W dużej misce połącz wszystkie warzywa oraz zioła.
5. Dodaj jogurt grecki, dopraw solą i pieprzem, a następnie delikatnie wymieszaj, aby sos równomiernie pokrył warzywa.
Źródło: terazgotuje.pl
