dodatki - TerazGotuje.pl

Surówka z młodej kapusty do obiadu. Na lepszą odporność, zdrowe jelita i serce

Piątek, 16 maja (18:30)

Surówka z młodej kapusty z kukurydzą to lekka, wiosenna propozycja, która doskonale komponuje się z daniami mięsnymi, grillowanymi potrawami czy jako samodzielna przekąska. Jej chrupiąca...

sałatki, dodatki, przetwory, przekąski, kapusta

Zachwycamy się korzeniem, a liście są równie zdrowe. Mają dużo witaminy C, magnezu, działają jak antybiotyk

Piątek, 16 maja (12:30)

W warzywach korzeniowych zazwyczaj część nadziemną uważamy za zbędny odpad. Wyjątek stanowi pietruszka. Okazuje się jednak, że natka czy liście tych roślin nie tylko bywają jadalne, ale...

dodatki, warzywa

Sałatka bankietowa na każdą okazję. Kremowa, pyszna i prosta do zrobienia

Czwartek, 15 maja (18:30)

Sałatka bankietowa jest jednocześnie niezwykle klasyczna, jak i wytworna. Nie tylko wspaniale smakuje, jest pożywna i stanowi idealną przystawkę przed większą ucztą. Sposób jej podania...

sałatki, impreza, dodatki, przekąski

Lecznicze pesto z chrupiącym dodatkiem. Na wątrobę działa jak parasol ochronny, pomaga w trawieniu

Czwartek, 15 maja (11:30)

Pesto nie musi być tylko z bazylii. W domu przygotowuję je w polskiej, leczniczej wersji. Jak dowiesz się, jaka roślina jest bazą, to będziesz w prawdziwym szoku. Powszechnie mylona jest...

przetwory, przyprawy, dodatki

Biały jest lepszy od złotego. Pomaga na wysokie ciśnienie i problemy z tarczycą

Środa, 14 maja (10:55)

Te czarne niewielkie nasionka mogą zaskoczyć cię swoimi właściwościami. Czarny sezam jest niedocenianym gatunkiem, który warto włączyć do swojej diety ze względu na wspaniałe właściwości...

dieta, dodatki

Prosta surówka do obiadu. Pasuje do kotleta i ryby

Poniedziałek, 12 maja (18:30)

Surówka do obiadu to element obowiązkowy, jeśli chcemy przemycić w głównym daniu trochę witamin i minerałów. Gdy przyrządzimy ją na bazie kapusty, będzie nie tylko smaczna, ale dodatkowo...

sałatki, dodatki, dania główne, warzywa, kapusta

Polski tłuszcz króluje w ważnym rankingu. My omijamy, a świat zachwyca się jego smakiem

Poniedziałek, 12 maja (15:40)

Niegdyś jedzono go niemal, w każdym domu. Obecnie na naszych stołach pojawia się stosunkowo rzadko. Według wielu kucharzy dodatek smalcu, bo właśnie o nim mowa, podbija smak potraw, a...

dodatki

Czy miód ma mniej kalorii niż cukier? Rozstrzygamy raz na zawsze

Poniedziałek, 12 maja (13:30)

Coraz chętniej rezygnujemy z białego cukru i szukamy lepszych alternatyw. Nie chcemy przyjmować przecież dużej liczby kalorii, która nie dostarcza żadnych składników odżywczych....

dodatki, zdrowie, słodycze

Dodaję do ciepłej wody i piję na czczo. Jelita lepiej pracują, metabolizm przyspiesza

Poniedziałek, 12 maja (09:50)

Kiedyś z rana sięgałam po kawę lub herbatę, myśląc, że to najlepszy sposób na rozgrzanie i pobudzenie organizmu. Teraz na czczo piję o wiele lepszą i zdrowszą miksturę. Z rana wzmacnia...

napoje, dodatki

Jak ugotować kaszę gryczaną, żeby była sypka? Zastosuj trik szefa kuchni

Poniedziałek, 12 maja (09:30)

Kasza gryczana ma swoich wiernych fanów - jest sycąca, zdrowa i pełna charakteru. Ale kto choć raz trafił na rozgotowaną, zbryloną "breję", ten wie, że nie jest łatwo odpowiednio ją...

kasza gryczana, kasze, dodatki

Soczysta i lekka sałatka wiosenna. Przy każdym gryzie przyjemnie chrupie

Niedziela, 11 maja (18:30)

Niemal każda sałatka wiosenna jest chrupiąca i składa się z dużej porcji świeżych warzyw. Może być dodatkiem do dania głównego lub lekką kolacją. Lista potrzebnych składników jest krótka,...

sałatki, przekąski, warzywa, dodatki

Możesz jeść prosto z drzewa lub dodać do zupy. Smakują jak szczaw i mają dużo witamin

Sobota, 10 maja (10:30)

Wszyscy znamy zastosowanie kulinarne i właściwości zdrowotne szczawiu. Latem zbieramy go, by zrobić zupę szczawiową, stanowi też ciekawy dodatek do sałatek. Tymczasem niewiele osób wie,...

dodatki, sałatki

Jemy od święta, a powinniśmy regularnie. Pomaga w trawieniu i na bóle stawów

Piątek, 9 maja (12:30)

Chrzan ma wyjątkowo specyficzny aromat, który świetnie pasuje do pieczeni, mięs, pasztetów. Zwykle jemy go w czasie świąt, czyli przygotowujemy własne wyroby, ale to z pewnością za...

dodatki, kuchnia polska, Wielkanoc

Dodaj do ciasta. Kluski śląskie będą delikatne i puszyste jak nigdy

Czwartek, 8 maja (13:30)

Tradycyjnie kluski śląskie robi się z ugotowanych ziemniaków i mąki lub skrobi ziemniaczanej. Niektórzy dodają jajka, żeby masa stała się bardziej elastyczna. Ostatnio zaczęłam używać...

kuchnia polska, kluski, dania główne, dodatki

Grzyby smaczniejsze od pieczarek. Jeszcze mało znamy, a na nazwie "łamiemy" język

Czwartek, 8 maja (09:30)

Nawet najwięksi fani pieczarek po spróbowaniu tych grzybów mówią, że są o wiele smaczniejsze. Na razie w Polsce są mało popularne, ale już teraz warto szukać ich w sklepach i korzystać z...

grzyby, dodatki, kuchnia azjatycka

Dobry polski tłuszcz. Niepotrzebnie go unikamy, można stosować zamiennie z oliwą

Środa, 7 maja (13:30)

Produkty bogate w tłuszcz są niezbędnym elementem dobrze zbilansowanego jadłospisu. Dietetycy zalecają, aby przede wszystkim spożywać go pod postacią oliwy z oliwek, awokado, orzechów,...

dodatki

Wszyscy robią sok z mniszka, a ja testuję inny przysmak. Do naleśników i ciastek jest wspaniała

Wtorek, 6 maja (12:30)

Prozdrowotne właściwości mniszka lekarskiego są niepodważalne - ten niepozorny, rosnący często na łąkach i trawach kwiat pomaga w problemach trawiennych, a także oczyszcza organizm z...

dodatki, desery

Zdrowa przekąska zahamuje chęć podjadania. Reguluje też cukier, zbija cholesterol i chroni serce

Wtorek, 6 maja (09:50)

Dodaj zaledwie łyżkę tych niepozornych kulek do sałatki lub pieczonej ryby, a zdziwisz się, jak wpłynie na twoje zdrowie. Widząc je na półkach sklepowych, niesłusznie pomijamy i nie...

dodatki

Prastare zboże wraca do łask. Ma dużo witamin i naturalny probiotyk, który występuje w mleku matki

Poniedziałek, 5 maja (09:30)

Orkisz to doskonała alternatywa dla pszenicy – bogaty w witaminy z grupy B, minerały oraz naturalny probiotyk. Wspiera on odporność, poprawia trawienie i pomaga w utrzymaniu prawidłowej...

dodatki

Lekka, kremowa, pełna smaku. Tę pastę kanapkową jedz nawet na diecie

Sobota, 3 maja (18:30)

Pasty kanapkowe to niezawodny sposób na szybki posiłek - świetnie sprawdzają się zwłaszcza na śniadanie czy kolację. Popularne są te jajeczne z dodatkiem majonezu, ale my dziś mamy do...

dodatki

Artykuły (221)