Nazywają ją przyjaciółka kobiet. Można z niej zrobić herbatę na oczyszczenie rozluźnienie organizmu

Jasnota biała to roślina należąca do rodziny jasnowatych. Ze względu na swoje podobieństwo do pokrzywy, zdobyła potoczne nazwy takie jak głucha pokrzywa, martwa pokrzywa, biała pokrzywka. Natomiast obie rośliny nie mają ze sobą nic wspólnego, prócz podobnego wyglądu liści. 

Roślina pochodzi z Azji, ale występuje też w całej Europie, w tym w Polsce. Najczęściej spotkamy ją na przydrożach, rumowiskach, zaroślach czy w rowach. Można ją zbierać samodzielnie, ale warto zwrócić uwagę, aby nie sięgać po tę jasnotę, która rośnie blisko ruchliwych dróg. 

Tylko po co ją zbierać? Jasnota biała od wieków wykorzystywana była w medycynie ludowej. Dzięki swojemu działaniu położne i zielarki określały ją “przyjaciółką kobiet". W postaci naparu jest doskonała na kobiece dolegliwości. 

Jasnota biała wszystkie swoje właściwości zawdzięcza dużej ilości antyoksydantów. Roślina zawiera bogactwo garbników, taniny, saponiny, kwercetyny, olejków lotnych czy glikozydów flawonowych. 

W efekcie jasnota biała wykazuje przede wszystkim właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne. Przyjmowanie preparatów z zielem lub naparu może znacznie wesprzeć leczenie wszelkich infekcji. Zadziała wykrztuśnie, napotnie. 

Jasnota biała zasłużyła na miano przyjaciółki kobiet, ponieważ pomaga w leczeniu dolegliwości kobiecych. Może złagodzić upławy. Zalecana jest dla kobiet, które borykają się z nieregularnymi lub bolesnymi miesiączkami. Dodatkowo wzmocni błony śluzowe macicy. 

Napar z jasnoty białej ma właściwości oczyszczające organizm. Służy on do przeprowadzania kuracji oczyszczających krew. Zadziała moczopędnie, ułatwi wydalanie toksyn z organizmu, szczególnie z nerek, wątroby i jelit. 

Przy tym jasnota biała wpływa na organizm relaksująco. Złagodzi objawy zbyt wysokiego stresu. Jednocześnie poprawi nastrój, zapobiegnie pojawianiu się stanów depresyjnych i lękowych. Ponadto jest przeciwskurczowa. 

Sprawdź także: Wrzuć do po porannej kawy. Działają jak tarcza ochronna, pobudzają metabolizm

Herbatę z jasnoty przygotujesz z łatwością w domowych warunkach. Możesz do tego wykorzystać samodzielnie zebrane ziele lub to zakupione w sklepie. 

Wystarczy, że 1 łyżkę suszonego ziela zalejesz 1 szklanką wrzątku. To odstaw pod przykryciem do zaparzenia przez 15 minut. Po tym czasie herbata z jasnoty na stres i oczyszczenie jest gotowa do picia. Po przestygnięciu możesz ją dosłodzić miodem.

Źródło: terazgotuje.pl