Artykuły (8)
-
Powinien być w lodówce u każdego seniora. Regularne jedzenie poprawia gęstość kości, wzmacnia mięśnie
- Dzisiaj, 7 stycznia (13:30)
Twaróg to jeden z najbardziej powszechnych produktów spożywczych, który niemal zawsze znajduje się w domowej lodówce. Choć wydaje się pospolity, jego wartość odżywcza jest nie do...ser, mleko -
Anglicy nie mogą się bez niej obejść, my zapomnieliśmy. Dostarcza potasu, witaminy D, ale jest kaloryczna
- Środa, 24 września 2025 (09:30)
Połączenie herbaty i mleka jest nieczęsto spotykane w naszym kraju. Jednak w innych rejonach świata, na przykład w Anglii, tego rodzaju napój jest niezwykle ceniony. Herbata z mlekiem,...herbata, mleko -
Pierwsza pomoc w jesiennym przeziębieniu. Seniorzy powinni pić regularnie, bo pomaga na ból stawów
- Czwartek, 18 września 2025 (13:30)
-
Alternatywa dla serka wiejskiego. Ma więcej białka, dla seniorów obowiązkowy
- Sobota, 23 sierpnia 2025 (10:30)
-
Prosty obiad, który zadba o jelita i serce. Do tego przypomną się smaki dzieciństwa
- Piątek, 13 czerwca 2025 (16:30)
-
Dla górali to najlepszy lek, a nawet afrodyzjak. Ma dużo wapnia, fosforu i jodu
- Środa, 28 maja 2025 (12:50)
Serwatka z owczego mleka - czy kiedyś spotkałeś z tym hasłem na przykład przy rozwiązywaniu łamigłówek? Hasło to żętyca. Mieszkańcy nizin niekoniecznie słyszeli to pojęcie, ale dla górali...mleko -
Pyszne racuchy na zsiadłym mleku. Nie obciążają żołądka i wymiatają zalegające resztki z jelit
- Środa, 2 października 2024 (12:30)
-
Każdy student powinien ją upiec w październiku. Jedna warstwa chrupie, druga jest aksamitna
- Wtorek, 1 października 2024 (18:30)