Spis treści:
- Liście brzozy mają moc. Napar z nich tak poprawi działanie organizmu
- Domowa herbata z liści brzozy - jak zrobić?
Liście brzozy znane są w medycynie naturalnej od wieków. Robi się z nich wyjątkowy napar, który oddziałuje pozytywnie na cały organizm. W ostatnim czasie zdobył szczególną popularność ze względu na swoje właściwości odchudzające.
Liście brzozy mają moc. Napar z nich tak poprawi działanie organizmu
Liście brzozy są przepełnione składnikami aktywnymi. Między innymi odznaczają się bogactwem flawonoidów, garbników katechinowych, związków triterpenowych, olejów eterycznych oraz saponinów. Do tego uzupełnią potas, sód, witaminę C oraz witaminę K.
To sprawia, że liście brzozy wpływają na organizm przeciwzapalnie, przeciwwirusowo i antybakteryjnie. Mogą zmniejszyć ilość rozwijających się zakażeń bakteryjnych i wirusowych, tym samym zwiększając odporność. Do tego właściwości przeciwdziałające stanom zapalnym mogą okazać się pomocne nie tylko podczas przeziębień, ale zarazem przy walce z trądzikiem.
Picie naparu z liści brzozy zadziała moczopędnie. Ta właściwość w połączeniu z funkcją przeciwzapalną sprawia, że herbata będzie wspierać leczenie chorób nerek, zapalenie pęcherza czy cewki moczowej. Może wspomagać organizm przy kamicy nerkowej i wydalaniu toksyn.
Ogromna ilość antyoksydantów w liściach brzozy powoduje, że napar zmniejsza ryzyko rozwoju komórek nowotworowych. Będzie hamować procesy przedwczesnego starzenia skóry i organizmu.
Przy tym wszystkim, liście brzozy pomagają w odchudzaniu. Poprawiają przemianę materii poprzez usprawnienie perystaltyki jelit. Ułatwią spalanie zbędnego tłuszczu i pozbywanie się cellulitu.
Domowa herbata z liści brzozy - jak zrobić?
Herbatę z liści brzozy można zrobić zarówno ze świeżych, jak i suszonych, młodych liści drzewa. Możesz je zebrać samodzielnie lub kupić gotową mieszankę w sklepie zielarskim.
W przypadku wyboru świeżej opcji jedną łyżeczkę liści wsyp do szklanki i zalej je wrzątkiem. Pozostaw je pod przykryciem na około 5 minut. Taki napar następnie odcedź przez sitko i pij jeszcze na ciepło lub po przestygnięciu.
Wybierając suszone liście brzozy, jedną łyżeczkę suszu wrzuć do rondelka. Zalej je jedną szklanką wody i całość doprowadź do wrzenia. Od tego czasu gotuj je 5 minut. Rondelek zdejmij z ognia i przykryj na 10 minut. Po tym czasie go odcedź i jest już gotowy do picia.
Domowej herbaty z liści brzozy nie można pić podczas przechodzenia kuracji lekami. Wynika to z faktu, że napar może przyczyniać się do wydalania z organizmu substancji obcych, czyli także leków.
Do tego napar nie powinien być pity przez osoby skłonne do alergii oraz nadwrażliwe na pyłek brzozy. Spożycie go może wywołać reakcję alergiczną.
Źródło: medonet.pl, terazgotuje.pl
