Reklama
Reklama

Szybka surówka jajeczna. Zapisz przepis i zrób na Wielkanoc

Znudziły ci się klasyczne surówki do obiadu? Wyjdź poza schemat i postaw na nieoczywiste połączenie składników. Nie wahaj się podbić wartości kalorycznej surówki. Możesz dodać do niej jajko czy kawałek sera, a w zamian zjeść mniejszą porcję głównego dania. Wyjdzie ci to na zdrowie. Oryginalna surówka z jajkami przepiórczymi w roli efektownej dekoracji świetnie sprawdzi się jako dodatek do białego mięsa i pieczonych ziemniaków.

W wielkanocnym menu podstawą są oczywiście dania z jajkami w roli głównej. Nie wszyscy wiedzą jednak, że można przemycić je do surówki obiadowej. W poniższym przepisie znajdziesz połączenie pora, marchewki, ogórka szklarniowego, tartego sera żółtego, oraz oczywiście niewielkich jajek przepiórczych. Całość podkreśla śmietanowo-majonezowy sos. Taka surówka sprawdzi się na co dzień, jak i od święta. Na pewno wszyscy chętnie sięgną po dokładkę. 

Sprawdź także: Jajka faszerowane po diabelsku. Pikantna przekąska na rodzinne spotkania

Reklama

Przepis na surówkę z jajkami 

Do przygotowania tego przepisu, będziesz potrzebować: 

  • 3-4 jajka przepiórcze,
  • 1 por (biała i jasnozielona część),
  • 1 marchewka,
  • 50 g sera żółtego (np. gouda),
  • 1 ogórek szklarniowy,
  • kilka gałązek natki pietruszki,
  • 2 łyżki majonezu,  
  • 2 łyżka kwaśnej śmietany (18 proc.), 
  • sól, pieprz (do smaku),
  • garść orzeszków piniowych,
  • 1 łyżka białego sezamu.

Jak zrobić surówkę z jajkami?

Włóż jajka przepiórcze do gotującej się wody. Gotuj przez 4-5 minut. Zalej zimną wodą. Ostrożnie obierz. Przekrój na połówki. 

Pokrój por na półplasterki. Przelej na sitku wrzącą wodą. Osusz. 

Obierz marchewkę i zetrzyj na drobnych oczkach tarki. Ser żółty zetrzyj na dużych oczkach tarki. Na tej samej stronie tarki zetrzyj ogórek (nie musisz go obierać, tylko dokładnie umyj). Odsącz nadmiar soku. Posiekaj natkę pietruszki. 

Połącz w misce por, marchewkę, ser, ogórek i natkę pietruszki. Dodaj majonez wymieszany ze śmietaną. Wymieszaj wszystkie składniki. Dopraw do smaku solą i pieprzem. 

Na suchej patelni upraż orzeszki piniowe i sezam. Oprósz nimi sałatkę. Na wierzchu ułóż dla dekoracji połówki przepiórczych jajek. 

Źródła: terazgotuje.pl 

Zobacz też:

Azjatycka świeżość na talerzu. Lekka i aromatyczna surówka do każdego obiadu

Najpierw szklanka ciepłej wody, potem żółty shot. Wątroba się regeneruje, metabolizm przyspiesza, odporność rośnie

Aromatyczny obiad z piekarnika. Przygotuj zapiekankę z boczkiem i serem

INTERIA.PL
Dowiedz się więcej na temat: surówki | Wielkanoc