TerazGotuje.pl - artykuły, przepisy, porady, kuchnia gwiazd

Reklama

Interia

terazgotuje.pl

Przepisy
Zamiast zapychać się chlebem, zrób wrapa. Nie ma mąki, same zdrowe składniki i syci na długo
Porady
Bez masła, oleju czy innego tłuszczu. Jajka usmażysz na popularnym warzywie
Reklama

Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!

Polub nas na Facebooku!
Dieta
Szklanka dziennie buduje nie tylko odporność. Chroni serce i pomaga w odchudzaniu
Składniki i produkty
Lepsze od ciepłej wody z cytryną z rana. Metabolizm rusza z kopyta, jelita pracują książkowo
Składniki i produkty
Dodaj 2 łyżki tych owoców do jogurtu lub owsianki. Zbudujesz odporność, zapanujesz na wysokim ciśnieniem i cukrem
Składniki i produkty
„Złote jagody” pojawiły się w Biedronce. Zrobisz z nich pyszny dżem, o niebo lepszy niż morelowy
Porady
Zawsze wrzucam do słoika z grzybami. Pół łyżeczki wystarczy, by nie pleśniały i zachowały aromat
Składniki i produkty
Pij codziennie zamiast herbaty. Apetyt przyhamuje, w pasie będzie mniej centymetrów, odporność się poprawi
Przepisy
Wykładam borówki na ciasto i zalewam masą budyniową. Szybki deser na weekend
Składniki i produkty
Złoty owoc dla serca, możesz jeść świeży i suszony. Ma dużo potasu i magnezu
Składniki i produkty
To nie dynia, ani słonecznik. Upraż na patelni i zrób zdrową przekąskę
Składniki i produkty
Najlepsze orzechy dla serca. Wspierają tarczycę, pracę mózgu, dbają o skórę
Składniki i produkty
Wygląda jak połączenie gruszki i awokado. Ma mało kalorii, ale syci na długo, pomaga na problemy z krążeniem i nerkami
Składniki i produkty
Jest jednym z najzdrowszych warzyw świata, niestety wciąż mało jej jemy. Idealna do kanapek i sałatek
Składniki i produkty
W PRL-u pił prawie każdy, dziś zapomniany. Szklanka dziennie do obiadu rozrusza jelita i wesprze trawienie
Składniki i produkty
Zdrowy zamiennik cukru. W Ameryce Południowej leczyli nią cukrzyce, działa też przeciwzapalnie

Reklama