Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Anna Hutek-Brzezinka
Tworzę treści związane z kulinariami, zdrowiem i dietetyką. Pochodzę z Mysłowic, jestem absolwentką Dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Ekonomicznym w...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Bałtycki przysmak można zjeść tylko w maju i czerwcu. Ta ryba smakuje jak kurczak, ma niebieskie ości
Składniki i produkty
Polski tłuszcz króluje w ważnym rankingu. My omijamy, a świat zachwyca się jego smakiem
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Jest 10 razy zdrowsza od zwykłej zielonej herbaty. Poprawia koncentrację i działa relaksująco
Przepisy
TOP 5 szybkich sałatek. Idealne do pracy, na kolacje i na grilla
Składniki i produkty
Dobry polski tłuszcz. Niepotrzebnie go unikamy, można stosować zamiennie z oliwą
Składniki i produkty
Spróbowałam na Sycylii, teraz robię regularnie. Pesto idealne do makaronu i pizzy
Składniki i produkty
Smaczniejsza i zdrowsza od łososia, ale i tak ją omijamy. Ma delikatne mięso, brak tłuszczu i ości
Porady
Z przyprawy robię herbatę na dobre trawienie i wysoki cholesterol. Pomaga też na wysoki cukier
Składniki i produkty
Te grzyby można śmiało jeść zamiast mięsa. Są zdrowsze i smaczniejsze niż pieczarki
Składniki i produkty
Najzdrowszy sok na świecie. Najlepiej wspiera serce, pomaga w odchudzaniu
Składniki i produkty
Nazywane jest owocem szczęścia. Wspomaga serce, obniża ciśnienie i cholesterol
Składniki i produkty
Napój, który coraz rzadziej pijemy. Zapobiega utracie pamięci, poprawia koncentrację
Składniki i produkty
Na Sardynii piją codziennie i żyją ponad 100 lat. Przepis jest prosty, można zrobić w domu
Składniki i produkty
To jedna z najzdrowszych zup. „Zielony krem” książkowo oczyszcza organizm
Składniki i produkty
W ogrodzie traktujemy jako chwast i tępimy. Jej liście można jeść jak szpinak, pomagają obniżyć ciśnienie
Składniki i produkty
Stopuje apetyt i pomaga w koncentracji. Wystarczy dodać szczyptę do porannej kawy