Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Anna Hutek-Brzezinka
Tworzę treści związane z kulinariami, zdrowiem i dietetyką. Pochodzę z Mysłowic, jestem absolwentką Dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Ekonomicznym w...
czytaj więcej
Przepisy
W Niemczech podają na świąteczny obiad. To wyjątkowo dobre i zdrowe mięso
Składniki i produkty
Ta herbata przyspiesza metabolizm i poprawia pracę jelit. Umysł lepiej pracuje, napięcie schodzi
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Prestiżowe wyróżnienie dla kuchni włoskiej. Trafiła na listę dziedzictwa UNESCO
Składniki i produkty
Wystarczy wsypać łyżeczkę do porannej kawy. Mózg będzie pracował jak superkomputer, stres będzie mniejszy
Składniki i produkty
Jest delikatny, nie ma ości i nie czuć go mułem. Kup zamiast karpia na wigilię
Składniki i produkty
Królewska ryba na wigilijny stół, karp przy niej wypada słabo. Jest bardzo smaczna i prawie nie ma ości
Składniki i produkty
Chrup, gry brakuje ci energii i czujesz ochotę na słodycze. Wspiera pracę jelit, chroni serce i wątrobę
Składniki i produkty
Nie wszyscy wiedzą, że ten ser to świetne wsparcie dla zdrowia kości i zębów. Poprawia też samopoczucie
Składniki i produkty
Owoce mają mnóstwo witamin, wspierają trawienie i obniżają cholesterol. Mało kto wie, że pestki też można wykorzystać
Porady
Mało znana sztuczka na rozmrożenie mięsa. Bez czekania, możesz szybko brać się za gotowanie
Składniki i produkty
Pełnowartościowe śniadanie, które dodaje energii na cały dzień. Na jelita i cholesterol działa cuda
Składniki i produkty
Rzadko jemy, a uważane są za zdrowsze od kurzych. Mają dużo żelaza, przyspieszają metabolizm i dbają o kości
Porady
Co zrobić, żeby grzyby suszone nie były gorzkie? Moczenie w wodzie to za mało
Składniki i produkty
Chrupiąca przekąska, która redukuje stres. Oczyszcza jelita, dba o serce i pomaga lepiej spać
Składniki i produkty
Warzywo w sam raz dla cukrzyka. Działa jak naturalny prebiotyk, poprawia trawienie i wyniki cholesterolu
Składniki i produkty
Seniorzy powinni pić szklankę dziennie. Poprawia wzrok i odporność, jest wsparciem dla serca