Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Anna Hutek-Brzezinka
Tworzę treści związane z kulinariami, zdrowiem i dietetyką. Pochodzę z Mysłowic, jestem absolwentką Dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Ekonomicznym w...
czytaj więcej
Przepisy
Regularnie robię na niedzielny obiad. Rodzina sama prosi, tak im posmakowało
Składniki i produkty
Najzdrowsze mięso wieprzowe – mało kalorii i tłuszczu. Polecane sportowcom i dbającym o linię
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Ma delikatną konsystencję i orzechowy smak. Uzupełnia żelazo, wspiera układ nerwowy i serce
Porady
Jajka białe czy brązowe? Czy kolor skorupki wpływa na smak jajka?
Składniki i produkty
Owsianka ją wyparła, a szkoda, bo na śniadanie jest idealna. Sycąca, świetna dla jelit, pomaga odkwasić organizm
Porady
Jak mrozić chleb, żeby po rozmrożeniu był chrupiący i dobry. Czy będzie zdrowy?
Składniki i produkty
Z zapomnianego warzywa robię witaminową surówkę. Ma mało kalorii, poprawia pracę jelit, wygładza skórkę
Składniki i produkty
Niezastąpiona przy wzdęciach i problemach z jelitami. Pomaga też przy bólach reumatycznych
Porady
Przesoliłaś rosół? Nasze babcie miały sposób, by go uratować
Składniki i produkty
Sportowcy go uwielbiają, jest zdrowszy od jogurtu naturalnego. Wspomaga prace jelit i odchudzanie
Dieta
Żółta herbata na odchudzanie. Przyspiesza trawienie i zdrową utratę wagi
Przepisy
Parowańce żakowolskie z soczewicą. Tradycyjny przepis na słynne danie z Lubelszczyzny
Składniki i produkty
Najzdrowszy tłuszcz według naukowców? Jeśli robisz schabowe, to tylko na nim
Przepisy
Niskokaloryczne, zdrowe desery bez cukru. Możesz jeść codziennie i chudnąć
Składniki i produkty
Świat oszalał na punkcie prostego napoju. Picie zmienia zapach skóry na przyjemny i ogranicza ochotę na słodycze
Składniki i produkty
Antynowotworowy mocarz, chroni wątrobę, pomaga w trawieniu. Jedz zamiast słodyczy