Bez grama nabiału. Ser, który mogą jeść weganie i osoby z nietolerancją laktozy

Ser z nerkowców to źródło zdrowych kwasów tłuszczowych, w tym omega-3
Ser z nerkowców to źródło zdrowych kwasów tłuszczowych, w tym omega-3vaaseenaa123RF/PICSEL

Spis treści:

  1. Ser z nerkowców
  2. Jak zrobić ser z nerkowców?

Ser z nerkowców

Jak zrobić ser z nerkowców?

  • 500 g orzechów nerkowca, 
  • szczypta wegańskich kultur bakterii probiotycznych, 
  • 100 ml wody,
  • 5 g suszonych pomidorów,
  • łyżeczka suszonej natki pietruszki,
  • 1/2 łyżeczki soli,
  • 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne.

Zobacz również:

Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?