Artykuły (22)
-
Mąka, którą można jeść na surowo. Chroni serce, nie ma glutenu za to dużo białka i błonnika
- Poniedziałek, 24 marca (10:30)
Czy można jeść mąkę na surowo? Większość osób odpowie zapewne, że nie – przecież tradycyjna mąka wymaga obróbki termicznej, a jej spożycie na surowo może być szkodliwe. Istnieje jednak...orzechy, dodatki -
Białko, błonnik, zdrowe tłuszcze. Dwie łyżeczki dziennie i nie będziesz podjadać między posiłkami
- Czwartek, 6 marca (11:30)
Pistacje kryją w sobie potężny potencjał odżywczy. Wystarczy, że dodasz do swojej codziennej diety niewielką porcję kremu pistacjowego, a pozbędziesz się napadów głodu między posiłkami....pistacje, orzechy -
Pływają w wodzie i są jadalne. Z powodzeniem zastąpią ziemniaki lub ryż
- Niedziela, 2 marca (14:30)
Kotewka orzech wodny, zazwyczaj rośnie w zbiornikach wodnych charakteryzujących się stojącą bądź wolno płynącą wodą. Orzechy rzeczonej rośliny są jadalne, a co więcej – charakteryzują się...orzechy -
Garść, ale nie więcej niż 50 sztuk dziennie, reguluje poziom cukru. Wspiera też oczy i serce
- Piątek, 24 stycznia (11:30)
Te małe, zielone orzechy to przysmak uwielbiany przez wielu. Smakują nam w formie deserów, wypieków oraz przekąski, którą z przyjemnością można łuskać przez cały wieczór. Warto jednak...orzechy, zdrowie -
Jedne z najzdrowszych orzechów. Jedz codziennie, serce będzie zdrowo pracować, pamięć się poprawi
- Wtorek, 21 stycznia (10:30)
Te pochodzące z Ameryki Północnej orzechy doceniane są ze względu na swój delikatny słodki smak o karmelowej nucie. Mimo że często dodawane są do wypieków, w naszej diecie znajdą miejsce...orzechy, zdrowie -
Smaczne, ale niebezpieczne. To najbardziej trująca roślina roku 2025
- Czwartek, 16 stycznia (15:02)
Dietetycy i lekarze zachęcają, aby w codziennej diecie znajdowało się jak najwięcej warzyw i owoców, polecają także dorzucać do posiłków orzechy. Okazuje się jednak, że wiele z tych...orzechy -
Dla kobiet w menopauzie, na dietę i w chorobach serca. Kontrowersyjny olej jest coraz bardziej popularny
- Wtorek, 14 stycznia (14:30)
Potencjał oleju arachidowego dostrzegł Rudolf Diesel, jeszcze na początku XX wieku. Produkt jest cennym źródłem zdrowych tłuszczów i antyoksydantów, ale nie wszyscy mogą go stosować....dodatki, orzechy -
Zbyt rzadko je jemy. Mają ogrom selenu, nie tuczą i dbają o serce
- Sobota, 21 grudnia 2024 (14:30)
Zdecydowanie zbyt rzadko jemy te orzechy. Boimy się ich, bo mają dużo kalorii, a w rzeczywistości wcale nie są takie tuczące. Mają mnóstwo selenu, dbają o serce, a przy tym są naprawdę...orzechy -
Przepis na najlepsze kruche orzeszki z przepysznym kremem. Na święta to must have
- Czwartek, 28 listopada 2024 (10:30)
-
Górują nad innymi orzechami. Przyspieszają metabolizm, dają uczucie sytości i chronią przed rozwojem miażdżycy
- Wtorek, 19 listopada 2024 (12:30)
Zamiast sięgać po popularne pistacje czy zwykłe orzeszki ziemne, postaw na tę odmianę orzechów. Należą do grona jednych z najzdrowszych, a ich wpływ na organizm jest nieoceniony....orzechy -
Słodkie i eleganckie orzechowe piramidki. 5 składników wystarczy, żeby je zrobić
- Czwartek, 24 października 2024 (10:30)
-
W sam raz na jesienne drugie śniadanie do pracy. Ta sałatka białkowa to moje nowe odkrycie
- Poniedziałek, 7 października 2024 (14:30)
-
Ciasto Dobre Czasy. Idealne do popołudniowej kawy z przyjaciółmi
- Niedziela, 6 października 2024 (16:30)
-
Bez grama nabiału. Ser, który mogą jeść weganie i osoby z nietolerancją laktozy
- Sobota, 5 października 2024 (16:30)
-
Najpyszniejsza tarta z dyni, jaką jadłam. Aromatyczny spód nadaje jej wyjątkowego smaku
- Czwartek, 12 września 2024 (18:30)
-
Mało znane orzechy. Idealna przekąska, gdy cierpisz na bóle reumatyczne, wysoki cholesterol i masz wysoki cukier
- Poniedziałek, 19 sierpnia 2024 (12:30)
Orzechy piniowe, jako obfite źródło witamin i minerałów, uznawane są za remedium na rozmaite dolegliwości. Dodatkowo pełnią one funkcję naturalnego afrodyzjaku i składnika wspomagającego...orzechy -
Obniżają ciśnienie i czyszczą tętnice z tłuszczu. Olej z tych pestek to "złoto" w kuchni
- Sobota, 10 sierpnia 2024 (18:30)
Oleje roślinne mają nie tylko mnóstwo wartości odżywczych, ale także pyszny smak. Wbrew przekonaniu wielu osób można je spożywać, nawet na diecie. Ich właściwości sprawią, że nasze...dodatki, orzechy -
Orzechowe ciasto Bąbelek. Przepis dla dbających o zdrowie
- Niedziela, 21 lipca 2024 (18:30)
-
Najlepsza jest chrupiąca kruszonka. Ciasto Jeremiasz poleca się na weekend
- Czwartek, 11 lipca 2024 (10:30)
-
Już zbieram i robię z nich syrop. Obniża cholesterol i pomaga przy niedoczynności tarczycy
- Wtorek, 2 lipca 2024 (19:30)
Orzechy włoskie znamy w postaci chrupiących orzechów o wyjątkowym smaku. Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę z tego, że można je wykorzystać w kuchni, kiedy są jeszcze niedojrzałe....orzechy