Placuszki tempura przebijają klasyczne placki ziemniaczane. Są pełne zdrowych składników

Dwie porcje placuszków tempura na białym talerzu, z sosem w szklanej miseczce i czerwonymi pałeczkami.
Orientalne placuszki są smaczne i zdrowe ikarahma123RF/PICSEL

Spis treści:

  1. Placuszki tempura - przepis pełen warzyw
  2. Placuszki tempura - jak zrobić?

Placuszki tempura - przepis pełen warzyw

Placuszki tempura - jak zrobić?

Składniki

Ciasto:

  • 130 g mąki pszennej
  • 1 łyżka mąki ryżowej
  • ½ łyżeczki Aji-No-Moto lub przyprawy umami
  • ½ łyżeczki soli
  • 100 ml zimnej wody
  • 1 jajko

Dodatki:

  • 100 g marchewki
  • 100 g kapusty
  • 100 g batatów
  • 100 g grzybów enoki
  • 50 g białej rzodkwi
  • 2 łyżki stołowe mąki pszennej

Sos:

  • 150 ml wody
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 2 łyżeczki cukru
  • 1 łyżeczka octu
  • ½ łyżeczki skrobi ziemniaczanej
  • ¼ łyżeczki Aji-No-Moto lub przyprawy umami

Dodatkowo:

  • olej do smażenia
  1. Przygotuj ciasto. Połącz oba rodzaje mąki i przyprawy, a w drugiej miseczce wymieszaj wodę z jajkiem. Mąkę przenieś do wody, aż mieszanina będzie całkowicie gładka.
  2. Przygotuj dodatki. Marchewkę i batata obierz i zetrzyj na tarce lub pokrój mandoliną na dość szerokie paski. Podobnie poszatkuj kapustę. Białą rzodkiew zetrzyj na tarce, a grzyby posiekaj.
  3. Dodatki zalej ciastem tempura i całość dobrze wymieszaj, by składniki były odpowiednio pokryte.
  4. Na patelni rozgrzej olej do głębokiego smażenia. Nakładaj łyżką dość wysokie placuszki. Smaż je przez kilka minut do zezłocenia z każdej strony.
  5. Przygotuj sos. Do garnuszka przenieś wszystkie składniki z wyłączeniem 2 łyżek wody oraz skrobi. Te wymieszaj razem w osobnej miseczce. Zawartość garnka gotuj na średnim ogniu do rozpuszczenia wszystkich produktów. Wlej mieszaninę mąki i mieszaj do zgęstnienia.
  6. Placuszki tempura podawaj na gorąco, od razu po przygotowaniu, z dodatkiem sosu.

Zobacz również:

terazgotuje.pl
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?