Artykuły (9)
-
Wsyp dwie łyżki do owsianki. To najlepszy dodatek na przyspieszenie metabolizmu i wysoki cholesterol
- Poniedziałek, 17 czerwca (10:30)
Chętnie zajadana na śniadanie owsianka jest bardzo uniwersalnym posiłkiem. Przez to można wzbogacać ją o wiele różnych ciekawych dodatków. Królują tu przede wszystkim owoce, orzechy czy...śniadania, dietetyczne gotowanie -
Smaczniejszy i zdrowszy od serka wiejskiego i skyra. Placki z tego serka to poezja smaku
- Czwartek, 30 maja (10:30)
Na diecie odchudzającej powinno spożywać się dużo wysoko białkowych produktów, które mają przyspieszać proces zrzucania wagi. Wtedy chętnie sięgamy po popularny skyr czy serek wiejski....dietetyczne gotowanie, placki -
Sałatka z czosnkiem niedźwiedzim Ewy Wachowicz. Robię na każdą imprezę i grilla
- Środa, 22 maja (08:30)
Sałatki kojarzą się z dietą, ogromną miską sałaty, nudą i brakiem smaku. Gdy tylko spróbujesz sałatki z tego przepisu Ewy Wachowicz, zakochasz się. Robię ją na każdego grilla i imprezy, a...sałatki, dietetyczne gotowanie -
Są mniej kaloryczne i zdrowsze od płatków owsianych. Odkąd jem, czuję się znacznie lepiej
- Wtorek, 21 maja (08:30)
Zdrowe płatki na śniadanie to nie tylko te owsiane. Jeśli chcesz jeszcze mocniej wesprzeć swój proces odchudzania, to zamień je na płatki quinoa. Są równie pyszne, mają o wiele mniej...dietetyczne gotowanie -
Kanapka przeciwzapalna na chlebie bez wyrabiania. Patent na dobre samopoczucie i wąską talię
- Czwartek, 16 maja (10:30)
Wielu uważa, że lepiej zapobiegać niż leczyć. W tę życiową filozofię wpisuje się stosowanie diety przeciwzapalnej. Ma ona zwiększać naszą odporność, nie tylko w kierunku przeziębień, ale...dietetyczne gotowanie, pieczywo -
Prosty przepis na chleb bez pszenicy. Ma dużo białka i sekretny składnik
- Czwartek, 16 maja (08:30)
Nie ma to jak samodzielnie upieczony, domowy chleb. Mimo pysznego smaku wiele osób i tak decyduje się na zrezygnowanie z jedzenia tego rodzaju pieczywa. Powodów jest wiele, a jednym z...pieczywo, dietetyczne gotowanie -
Nie musisz rezygnować z makaronu, dbając o linię. Wiem co zrobić, by nie poszedł w boczki
- Poniedziałek, 13 maja (08:30)
Chcąc schudnąć, często decydujemy się na zrezygnowanie z konkretnych produktów. W takich sytuacjach zazwyczaj wybór pada na makaron. Według ogólnej opinii uważany jest on za wyjątkowo...makarony, dietetyczne gotowanie -
Robi porządek w jelitach, ale też syci na długi czas. Przepis na zupę oczyszczającą
- Środa, 8 maja (10:30)
Jeśli chcesz schudnąć lub zwiększyć dawkę warzyw w diecie, koniecznie zacznij jeść więcej zup. Dostarczą ci mnóstwo błonnika pokarmowego, który pomoże oczyścić twoje jelita i sprawi, że...zupa, dietetyczne gotowanie -
Odstawiłam masło i przeszłam na tę pastę. Nie podjadam i widzę efekty w talii
- Poniedziałek, 6 maja (14:40)
Kanapki to jedna z najpopularniejszych propozycji na śniadanie czy kolację. Podstawą polskiej wersji tego dania jest chleb posmarowany masłem, jednak to tłuste smarowidło nie jest...dietetyczne gotowanie