Reklama
Reklama

Gotowa w kilka minut. Lekka i chrupiąca surówka, która pasuje do każdego obiadu

Chrupie przy każdym kęsie i odświeża równie dobrze, co lemoniada. Surówka z ogórka i rzodkiewki to prosty sposób na dodanie lekkości do każdego obiadu. Jest szybka, efektowna i bardzo wiosenna. Spróbuj, a wrócisz do niej nie raz. Pasuje szczególnie do dań mięsnych, z grilla lub rybnych.

Surówka z ogórka i rzodkiewki 

Szybka i prosta surówka z ogórka i rzodkiewki jest orzeźwiająca i zdrowa. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do mięs, szczególnie tłustych. Dodatek delikatnego dressingu w postaci oliwy z sokiem cytrynowym nadaje przyjemnej, kwaskowatej nuty. Wszystkie smaki są idealnie ze sobą połączone w jedną pyszną surówkę. Choć można przygotować ją o każdej porze roku, to najlepiej z pewnością smakuje wiosną, kiedy do dyspozycji są nowalijki rosnące w pierwszych promieniach ciepłego słońca. 

Przeczytaj też: Dania ze świeżych ogórków. Niskokaloryczne, zdrowe, wybornie smakują

Reklama

Surówka z ogórka i rzodkiewki - przepis

Składniki:

  • 350 g ogórka świeżego długiego, 
  • 150 g rzodkiewek, 
  • 2 łyżki siekanego świeżego koperku, 

Dressing: 

  • 2 łyżki oliwy z oliwek, 
  • 2 łyżki soku z cytryny, 
  • 1/4 łyżeczki soli, 
  • 1/4 łyżeczki pieprzu czarnego. 

 Sposób wykonania:

Warzywa umyj i dobrze osusz. 

Ogórka pokrój w drobne słupki. Możesz także zetrzeć go na tarce o bardzo dużych oczkach lub rozdrobnić robotem kuchennym. Przełóż go na sitko, posyp szczyptą soli i wymieszaj. Odstaw nad miską lub zlewem na ok. 15 minut. Po tym czasie delikatnie odciśnij i przenieś warzywo do miski sałatkowej. 

Rzodkiewkę pokrój w słupki o podobnej wielkości i dołóż ją do ogórka. Dodaj też posiekany koperek. Całość wymieszaj. 

W osobnej miseczce wymieszaj wszystkie składniki dressingu. Zalej surówkę sosem i ponownie wymieszaj. 

Surówkę z ogórka i rzodkiewki podawaj od razu po przygotowaniu. Zbyt długi czas odpoczynku sprawi, że warzywa puszczą zbyt dużo wody. 

Potrawa najlepiej podawaj jako dodatek obiadowy do mięs. 

Źródło: terazgotuje.pl

Zobacz też:

Sałatka, od której nie można się oderwać. Wystarczą 3 dobrze dobrane składniki

Chrupiące ziemniaki na niedzielny obiad. Przygotuj je tak, jak robią to Brytyjczycy

Nazwa tego ciasta bawi wszystkich. To prawdziwy klasyk idealny na weekend

INTERIA.PL
Dowiedz się więcej na temat: sałatki | warzywa | przekąski | dodatki