Robię tę gęstą zupę w jednym garnku. Sprawdzony sposób na szybki obiad dla zabieganych

Anna Daniluk

Oprac.: Anna Daniluk

Gęsta zupa paprykowa z indykiem, warzywami i ziołami w białej misce ze srebrną łyżką, obok kromki chleba.
Zupa paprykowa z indykiem to pożywne danie obiadowe dla całej rodziny baibakova123RF/PICSEL

Spis treści:

  1. Gęsta zupa paprykowa - przepis na obiad
  2. Jak zrobić gęstą zupę paprykową?
  3. Z czym podawać gęstą zupę paprykową?

Gęsta zupa paprykowa - przepis na obiad

Składniki

  • 500 g mięsa gulaszowego z indyka,
  • 100 g pieczarek,
  • 1 papryka żółta,
  • 1 papryka czerwona,
  • 1 mała cukinia,
  • 1 duża cebula,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 1 l bulionu drobiowego,
  • 250 ml passaty pomidorowej,
  • 30 g koncentratu pomidorowego,
  • 1/2 puszki czerwonej fasoli konserwowej,
  • 1/2 puszki kukurydzy konserwowej,
  • 1 łyżeczka papryki słodka,
  • 1/2 łyżeczki papryki ostrej,
  • 1/2 łyżeczki tymianku suszonego,
  • sól i pieprz do smaku.
1 godz. 30 min
5-6

Zobacz również:

Jak zrobić gęstą zupę paprykową?

  1. Mięso pokrój na mniejsze kawałki. Dopraw je słodką papryką, ostrą papryką, solą, pieprzem i tymiankiem, dodaj odrobinę oleju, wymieszaj i odstaw do zamarynowania na co najmniej 1 godzinę.
  2. W tym czasie przygotuj warzywa. Pieczarki, paprykę żółtą, paprykę czerwoną, cukinię i cebulę pokrój w drobną kostkę lub niewielkie kawałki.
  3. W garnku rozgrzej odrobinę oleju i podsmaż mięso, aż nabierze ciemniejszego, lekko rumianego koloru. Pod koniec smażenia dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, cebulę oraz pozostałe pokrojone warzywa. Smaż wszystko przez kilka minut, aż warzywa lekko zmiękną.
  4. Całość zalej bulionem drobiowym i dodaj passatę pomidorową. Gotuj na średnim ogniu, aż mięso będzie miękkie, a zupa zrobi się aromatyczna i gęsta.
  5. Na koniec dodaj koncentrat pomidorowy, odsączoną czerwoną fasolę i kukurydzę. Wymieszaj, gotuj jeszcze około 5 minut i podawaj gęstą zupę paprykową na ciepło.

Z czym podawać gęstą zupę paprykową?

Ocet, woda, odrobina soli - producenci musztardy Dijon podtrzymują tradycję © 2026 Associated Press

Zobacz również:

terazgotuje.pl
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?