Spis treści:
- Czym jest propolis?
- Jakie właściwości prozdrowotne ma propolis?
- Jak stosować propolis?
Powszechnie wiadomo, że pszczoły produkują miód, który jest naturalnym produktem cenionym od wieków za pyszny smak i walory odżywcze. Nie wszyscy wiedzą jednak, że w ulach powstaje również inna, mniej znana substancja o niezwykłym potencjale prozdrowotnym. Mowa o propolisie, zwanym także kitem pszczelim, który bywa określany jako jeden z najsilniejszych naturalnych antybiotyków.
Czym jest propolis?
Propolis to inaczej kit pszczeli, który wytwarzany jest przez pszczoły z żywic roślinnych, pyłku, wosku pszczelego, olejków aromatycznych oraz enzymów. Substancje żywicze pochodzą najczęściej z pąków i młodych pędów drzew takich jak: topola, świerk, brzoza, kasztanowiec, a także rośliny zielone. Co ciekawe, kit pszczeli służy owadom do uszczelniania uli, pomaga im również zmniejszyć otwór ulu, aby uchronić się przed niską temperaturą i wiatrem podczas zimowych miesięcy.
Kolor propolisu może się różnić w zależności od tego, z jakiego rodzaju materiału roślinnego pochodzi, może występować w odcieniach brązu, pomarańczu, żółci, czerwieni, a także wpadać w zielone tony. Jego konsystencja zmienia się w zależności od temperatury. Powyżej 20 stopni Celsjusza staje się kleistą cieczą, natomiast poniżej tężeje, jest twardy i kruchy.
Co ciekawe, substancja ta wykorzystywana była już w czasach starożytnej Grecji i Persji jako środek antyseptyczny do odkażania i opatrywania ran. Obecnie propolis jest powszechnie stosowany w medycynie naturalnej.
Jakie właściwości prozdrowotne ma propolis?
Propolis znany jest między innymi z właściwości przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybicze i grzybobójcze, dzięki czemu wspierają organizm w walce z infekcjami, a także wzmacniają odporność. Pomaga radzić sobie z anginą, grypą, a nawet może zmniejszać ryzyko zapalenia płuc. Może być również stosowany u osób borykających się z astmą, ponieważ powoduje złagodzenie kaszlu.
Ze względu na działanie bakteriobójcze może być stosowany w przypadku infekcji układu moczowego. Ponadto propolisowi przypisuje się walkę z Helicobacter pylori, które są przyczyną choroby wrzodowej.
Co ciekawe, propolis stosowany jako płukanka do ust może pomóc usuwać płytkę nazębną, a nawet łagodzić stany zapalne dziąseł. Warto wspomnieć, że propolis przyspiesza gojenie się ran, opryszczki wargowej oraz zmian skórnych, również w obrębie jamy ustnej.
Obecne są tu również flawonoidy i polifenole, które wspierają walkę ze szkodliwym działaniem wolnych rodników, chronią przed stresem oksydacyjnym oraz wykazują właściwości przeciwzapalne. Ponadto stosowanie propolisu może przyczyniać się do stabilizowania poziomu cukru we krwi oraz pozytywnie wpływać na pracę nerek i wątroby, zmniejszając jej stłuszczenie. Dodatkowo propolis bywa używany w leczeniu zespołu jelita drażliwego, czyli IBS.
Jak stosować propolis?
Propolis może być stosowany zarówno doustnie, jak i do użytku zewnętrznego, na przykład w formie maści. Kit pszczeli można kupić w formie granulek, kropelek, proszku czy tabletek, dostępny jest między innymi w aptekach, sklepach zielarskich i internetowych.
Z propolisu można przygotować również leczniczą nalewkę. Do jej przygotowania, będziesz potrzebować:
- 50 g propolisu,
- 350 ml mocnego alkoholu, np. wódki, spirytusu,
- 150 ml wody.
Przygotowanie:
- Do szklanej, czystej butelki wsyp propolis.
- Następnie wlej alkohol i wodę.
- Odstaw na trzy tygodnie w ciemne miejsce. Pamiętaj, aby codziennie potrząsnąć butelką, aby składniki się przemieszały.
Jak stosować nalewkę z propolisu? Przeważnie zaleca się dodanie od 10 do 20 kropli rozcieńczonych nalewki do wody lub miodu.
Źródła: terazgotuje.pl, doz.pl
