brokuły

Sałatka ryżowa z brokułami to genialne połączenie sypkiego ryżu, delikatnych różyczek zielonego brokułu, soczystego kurczaka, słodkiej kukurydzy, jajek oraz drobno posiekanej cebulki....

Makaron z sosem brokułowym to kremowe i aromatyczne danie, które przypadnie do gustu wszystkim członkom rodziny. Brokuł jest częściowo rozdrobniony, a częściowo pozostawiony w całych...

Serek wiejski można wykorzystać nie tylko na kanapki czy do sałatek. Po zblendowaniu zagęszcza zupę, nadaje jej kremową konsystencję i zwiększa zawartość białka. Zupa brokułowa z serkiem...

Tarta z brokułami, cukinią i fetą to ciekawa odmiana klasycznego wypieku. Puszyste ciasto, soczyste warzywa i kremowa masa jajeczna z serem feta to doskonała propozycja na sycący obiad...

Masz w lodówce nadziewanie tortellini? Zamiast podawać je z sosem, możesz przygotować z nimi pyszną i pełną witamin sałatkę. Pięknie prezentuje się na stole, jest lekka, a zarazem sycąca.