Reklama
Reklama

Wychodzi gęsta, kremowa i sycąca. Poprawia nastrój już od pierwszej łyżki

Zupa brokułowo-serowa idealnie pasuje na obiad, gdy za oknem panuje mróz. Wychodzi gęsta, kremowa i sycąca, świetnie rozgrzewa po powrocie do domu. Połączenie zielonych brokułów z wyrazistym cheddarem sprawia, że potrawa jest aromatyczna i pełna smaku. Zimą dobra, gorąca zupa potrafi poprawić nastrój już od pierwszej łyżki.

Zupa brokułowo-serowa 

Zupa brokułowo-serowa to niesamowicie sycąca, kremowa i łatwa w przygotowaniu zupa, która odczaruje i pozwoli przemycić do diety niezbyt lubiane, zielone warzywo. Wprowadza ono nieco delikatności do ostrego i wyrazistego sera cheddar, dzięki czemu potrawa staje się idealnie zbalansowana. Zupę podawaj ze świeżym pieczywem, a z pewnością nie będzie już potrzeby przyrządzania drugiego dania. Taki posiłek przyjemnie rozgrzewa, szczególnie jesienią czy zimą. Warto przygotować duży garnek i cieszyć się gotowym obiadem na dwa dni.

Przeczytaj też: Brokuły na obiad. W takim wydaniu rodzina ich jeszcze nie jadła

Reklama

Zupa brokułowo-serowa - przepis

Składniki:

  • 800 ml mleka, 
  • 300 ml bulionu drobiowego, 
  • 300 g sera cheddar, 
  • 100 ml śmietanki kremówki 36%, 
  • 100 g mąki pszennej, 
  • główka brokułu, 
  • cebula, 
  • 50 g masła, 
  • ząbek czosnku, 
  • 30 g parmezanu, 
  • 1/2 łyżeczki soli, 
  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu. 

Dodatkowo: 

  • cheddar do dekoracji, 
  • natka pietruszki do posypania. 

Sposób wykonania:

1. W garnku rozpuść masło na średnim ogniu. Dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż do miękkości, przez ok 4-5 minut. Dołóż przeciśnięty przez praskę czosnek oraz mąkę. Smaż całość przez minutę, ciągle mieszając. 

2. Powoli wlewaj mleko, a następnie bulion drobiowy. Wymieszaj. 

3. Brokuły oczyść i podziel na bardzo małe różyczki. Dodaj je do zupy i zagotuj, cały czas mieszając. Zmniejsz ogień i gotuj przez kolejne 6-8 minut, ciągle mieszając. 

4. Zdejmij całość z ognia. Dodaj śmietankę kremówkę, a następnie tarty cheddar i parmezan. Mieszaj do rozpuszczenia serów. 

5. Dopraw całość do smaku solą i pieprzem. 

6. Zupę brokułowo-serową podawaj na ciepło, od razu po przygotowaniu, udekorowaną łyżką tartego cheddara i siekaną natką pietruszki. 

7. Resztki przechowuj w lodówce, pod przykryciem. Zużyj w ciągu 2 dni. 

Źródło: terazgotuje.pl

Zobacz też:

W sklepie leżą obok płatków owsianych, ale rzadko je kupujemy. Dla jelit, stabilnego cukru i wagi są niezawodne

Do mielonego dodaję nietypowy składnik, kotlety wychodzą "prima sort". Przepis mam od znajomej z Bieszczad

Niewiele osób wie, że ta zupa pomaga w odchudzaniu. Obniża cukier, świetnie działa na jelita

INTERIA.PL
Dowiedz się więcej na temat: zupa | brokuły | ser | warzywa