dieta wegetariańska

Seler korzeniowy to nieodłączny składnik włoszczyzny, stanowiącej podstawę rosołu. Okazuje się jednak, że warzywo to może być również wykorzystywane do innych kulinarnych specjałów. Warto...

Seitan jest popularnym zamiennikiem mięsa w dietach wegańskich i wegetariańskich. Wytarzany z czystego glutenu zawiera więcej białka niż mięso. Można przygotować go na różne sposoby,...

Długie życie w dobrej kondycji to marzenie wielu z nas. Okazuje się, że najwięcej osób dożywających "setki" mieszka na włoskiej wyspie Sardynii. Z pewnością wpływ na to ma klimat i...

Ten kulinarny skarb Kielecczyzny najlepiej smakuje latem. Dzięki użyciu sezonowych składników jego smak jest niepowtarzalny, a my nie możemy przestać się nim zajadać. Drągoły to rodzaj...

Coraz częściej mówi się o szkodliwości mięsa oraz zaletach diety wegetariańskiej. Wiele osób jednak w dalszym ciągu nie jest przekonanych, czy mogłyby zmienić całkowicie swoją dietę. Z...