Artykuły (353)
-
Chrup, gdy przychodzi ochota na słodycze. Mają niewiele kalorii, dużo błonnika i witamin, dbają o zdrowe kości
- Niedziela, 1 lutego (13:30)
-
Wygląda jak oliwka, smakuje jak polska węgierka. Przyjaciółka jelit i serca, spowalnia starzenie
- Sobota, 31 stycznia (14:30)
Podczas dojrzewania mieni się jak nocne niebo tuż po zachodzie słońca. Nic więc dziwnego, że jej gładka, atramentowa skórka w Indiach jest również nazwą koloru. Pod nią kryje się soczysty...owoce -
Polecany seniorom, bo dba o stawy, oczy i ciśnienie. Można jeść jako suszoną przekąskę lub pastę
- Piątek, 30 stycznia (15:30)
-
Jedni uwielbiają, inni nawet nie patrzą w jego stronę. Ten owoc pomaga trzymać wagę w ryzach i dba o gładką skórę
- Czwartek, 29 stycznia (13:30)
-
Bije rekordy popularności wśród osób, które się odchudzają. Chroni też wątrobę i jelita
- Środa, 28 stycznia (16:30)
-
W sklepach mamy pod dostatkiem, a jadamy od święta. Owoc na poprawę pracy serca, stawy i stany zapalne
- Środa, 28 stycznia (15:30)
Przez cały rok jest dostępny w sklepach, a jednak wiele osób je go jedynie latem lub przy okazji przyjęcia. Szkoda, bo egzotyczny ananas nie tylko kusi słodyczą i soczystością, ale też...owoce, kuchnia amerykańska -
Nie jedz słodyczy, kup ten zdrowy owoc. Smakuje jak karmel, pobudza jelita do pracy i wygładza skórę
- Wtorek, 27 stycznia (17:30)
Jeżeli masz słabość do słodyczy o karmelowym smaku, zastanów się dwa razy, zanim sięgniesz po przetworzone produkty ze sklepowej półki. Natura także ma wiele do zaoferowania. Dowodem na...owoce -
Chroni wątrobę i nerki, poprawia pracę jelit. Wielu uważa, że jest lepszy od jabłkowego
- Wtorek, 27 stycznia (10:50)
-
Świeże i suszone jagody do mięs i kiszonek. Działają przeciwzapalnie, obniżają cukier i wzmacniają odporność
- Poniedziałek, 26 stycznia (15:30)
Jałowiec to roślina, którą większość osób kojarzy z lasem i charakterystycznym zapachem igieł. Jego owoce, zwane jagodami jałowca lub szyszkojagodami, od wieków stosowane są w świecie...owoce -
Śliwka z niezwykłą historią i niepowtarzalnym smakiem. Jedz na dobrą pracę jelit i zdrowe kości
- Piątek, 23 stycznia (10:50)
-
Jest go teraz tak dużo, jak mandarynek, ale rzadziej kupujemy. Pomaga w odchudzaniu, dobry dla diabetyków
- Piątek, 16 stycznia (13:30)
Na myśl o cytrusach przychodzą nam do głowy mandarynki, pomarańcze, cytryny i grapefruity. Tymczasem w sklepach coraz częściej natykamy się na inny egzotyczny owoc, choć dużo większy od...owoce -
Szklanka tego soku poprawia jakość pracy serca i mózgu. Warto pić codziennie
- Środa, 14 stycznia (14:30)
Czy picie soku z pomarańczy jest dobre dla zdrowia? Zdania są podzielone, wielu ekspertów ds. żywienia zamiast szklanki napoju, skłania się raczej ku zjedzeniu owoców w całości. Okazuje...owoce, napoje -
Wartościowa przekąska, która smakuje jak toffi. W sam raz dla seniorów, pomaga na bóle reumatyczne, dba o skórę
- Poniedziałek, 12 stycznia (11:30)
-
Choć w sklepie nie budzi zainteresowania, warto zjeść łyżkę dziennie. Pomagają na wzrok, wysoki cukier i ciśnienie
- Niedziela, 11 stycznia (13:30)
Jagody goji to małe, czerwone owoce, które od wieków są cenione w medycynie wschodniej za niezwykłe właściwości zdrowotne. Choć w sklepach często je omijamy, warto na chwilę się...owoce -
Jedz zamiast czekoladek, mają dużo błonnika, potasu i magnezu. 3 sztuki dziennie wystarczą
- Sobota, 10 stycznia (13:30)
-
Na świecie się zajadają, bo są superzdrowe. Są jak tarcza ochronna dla serca, poprawiają pracę mózgu
- Piątek, 9 stycznia (11:30)
Choć wyglądają jak nieco mniejsze, ciemniejsze borówki, są od nich o wiele zdrowsze. Te tropikalne owoce z Brazylii w codziennej diecie wielu osób pełnią rolę superfood. Dostarczają...dodatki, owoce -
Wystarczy pić szklankę dziennie. Szybko skończą się problemy z wysokim cholesterolem, bólem stawów
- Sobota, 3 stycznia (13:30)
-
Chrup zamiast chipsów. Wzmacniają serce, mają dużo błonnika i hamują apetyt
- Środa, 31 grudnia 2025 (12:30)
Chrupiące przekąski nie muszą oznaczać smażenia w oleju i nadmiaru soli. Suszone jabłka łączą intensywną teksturę z wysoką zawartością błonnika i potasu, które wspierają pracę serca i...owoce, jabłka -
Kupuj często, teraz jest go najwięcej w sklepach. Zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru, dla serca jest jak balsam
- Środa, 24 grudnia 2025 (13:30)
Ten egzotyczny owoc uważany jest za sekret długiego życia. Widząc go w sklepie, wielu z nas nie wie, czy warto go kupić i spróbować. Przez to nieświadomie omijamy prawdziwe złoto, które...owoce, kaki -
Dlaczego aromaty cynamonu i mandarynek kojarzą nam się ze świętami? Pamięć zapachową tworzymy już od wczesnych lat
- Wtorek, 23 grudnia 2025 (15:30)