Artykuły (256)
-
Nocna marynata do karpia. "Wyciąga" z ryby posmak mułu i sprawia, że jest krucha i aromatyczna
- Czwartek, 11 grudnia (11:30)
-
Obtaczam, smażę, a potem wrzucam do zalewy. Ta przekąska na wigilii jest rozchwytywana
- Środa, 10 grudnia (12:30)
-
Powinna być na talerzu kilka razy w tygodniu. Zapobiega skokom cukru i czyści jelita ze złogów
- Środa, 26 listopada (10:50)
-
Najzdrowsze danie świata robię w wersji polskiej. Wybitnie działa na jelita i odporność, dobrze wpływa i wycisza
- Poniedziałek, 24 listopada (15:30)
Kiszonki są wyjątkowo zdrowe i co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Mówiąc o nich, od razu na myśl przychodzą rodzime ogórki kiszone, kiszona kapusta, buraki, rzodkiew czy owoce....przetwory -
To purpurowy superfood. Eliksir na odporność i zdrowe jelita
- Poniedziałek, 24 listopada (09:30)
-
Zapomniany polski owoc, który walczy z anemią, poprawia pamięć i dodaje energii. Doskonały do mięs
- Wtorek, 18 listopada (15:30)
Na rynku pojawia się coraz więcej egzotycznych owoców z dalekich krajów i innych kontynentów, podczas gdy te z naszego ogrodu zostają zapominane. Do takiego grupy należy właśnie...przetwory, owoce -
Pierwszorzędna mikstura na jesienny katar i kaszel. Babcie mówiły na nią "penicylina ubogich"
- Piątek, 7 listopada (12:30)
W czasie jesieni i zimy szukamy sposobów na zwiększenie odporności. Wspieramy się przy tym naturalnymi metodami. Herbata z miodem i cytryną, kiszonki czy czosnek pomagają uniknąć chorób w...przyprawa, przetwory -
Zapomniany owoc z polskich krzewów, który ma większą moc od aronii. Jedz na odporność i zdrowe serce
- Czwartek, 6 listopada (13:30)
Burka jest skrzyżowaniem aronii i jarzębiny pospolitej. Nazywana jest także fioletową jarzębiną. Z obu owoców bierze to, co najlepsze. Jest pełna witamin i składników mineralnych, ale...przetwory, owoce -
Rozgrzewa lepiej niż herbata. Jesienny hit z odrobiną chili
- Środa, 5 listopada (18:30)
Dynia marynowana po meksykańsku świetnie pasuje jako przystawka do grillowanych mięs, ryb lub pieczonych warzyw. Doskonale sprawdzi się także jako wyrazisty dodatek do kanapek i tacos....warzywa, przetwory -
Mało kto wie, że dobrze działają na tarczycę i chronią przed udarem. Jem świeże, ale domowy dżem jest jeszcze lepszy
- Wtorek, 4 listopada (13:30)
Ciemne winogrono kojarzy się przede wszystkim z produkcją wina. Duża ilość z nas ma je u siebie w ogrodzie, a nie zdajemy sobie sprawy, jaki zbawienny wpływ mogą mieć na nasze zdrowie....przetwory, owoce -
Kiszona sałatka na odporność i wzmocnienie. Jest tak dobra, że będziesz wyjadać prosto ze słoika
- Poniedziałek, 3 listopada (14:30)
-
Właśnie owocują, ale najlepiej jeść je po przymrozkach. Działają przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie
- Czwartek, 23 października (14:30)
Jaki owoc jest symbolem jesieni? Dla jednych będą to jabłka, dla innych gruszki, znajdą się również ci, którzy wskażą na dynię, która z botanicznego punktu widzenia zaliczana jest do...owoce, przetwory -
Superfood zdrowszy od ziemniaka, w wersji kiszonej smakuje genialnie. Obniża cukier i cholesterol, poprawia pracę jelit
- Poniedziałek, 20 października (17:30)
-
Ani z jabłek, ani z gruszek. Teraz robię ocet z jesiennych owoców na odporność i spalenie zbędnych kilogramów
- Niedziela, 19 października (16:30)
Jabłka, gruszki, śliwki - jesień nie skąpi nam świeżych owoców. Wykorzystujemy je do przygotowania dżemów, soków i nalewki. Warto wykorzystać ten czas, by sporządzić na zimę ocet z owocu,...przetwory, owoce -
Wyborna przekąska na Wszystkich Świętych. Przygotuj dwa dni wcześniej, będzie jeszcze lepsza
- Środa, 15 października (11:30)
Ryby to niezwykle ważny składnik naszej diety - dostarczają łatwo przyswajalnego białka oraz istotnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych. Można przyrządzić je w różnych formach, jednak...ryby, przetwory -
Pij codziennie, by wzmocnić odporność. Doskonały patent, by zakwas z buraków nie spleśniał
- Poniedziałek, 13 października (13:30)
Jesień w pełni, a co za tym idzie, coraz więcej osób dopadają przeziębienia i infekcje. W tym okresie w szczególności należy zadbać o odporność, jednym ze sposobów jest picie naturalnego...przetwory -
Mało kto wiem, że odkwaszają organizm i działają moczopędnie. Osoby na diecie powinny jeść codziennie
- Piątek, 10 października (17:30)
Ogórki szklarniowe to warzywa, które raczej nie kojarzą się z czymś smacznym i wartościowym. Okazuje się jednak, że powstaje z nich wiele pysznych przekąsek, a pod ich skórką kryją się...przetwory, warzywa -
Ostatni dzwonek, by robić z nich zapasy. Mają zbawienny wpływ na serce i skórę, doskonałe na trawienie
- Czwartek, 9 października (09:30)
Kończy się sezon na rajskie jabłuszka, a to ostatni moment, by wykorzystać ich pełnię smaku i wartości odżywczych. Te drobne, kwaśne owoce są bogate w pektyny, polifenole i witaminy,...jabłka, przetwory -
Upycham do słoików i mam zapas na zimę. Na odporność i leniwe jelita to pierwsza pomoc
- Środa, 8 października (16:30)
-
Wielozadaniowy sok, po który rzadko sięgamy. Chroni wątrobę, pomaga w odchudzaniu i z problemami ze snem
- Środa, 1 października (17:30)