witamina C

Sezon na świeże porzeczki trwa krótko, ale jest proste rozwiązanie, by ich wyjątkowym smakiem i prozdrowotnymi właściwościami cieszyć się przez cały rok. Kiedy mam w domu nadmiar tych...

Masz w lodówce główkę młodej kapusty i nie wiesz, co z nią zrobić? Zanim po raz kolejny przygotujesz klasyczną surówkę, poznaj patent, który w ostatnich sezonach zdobywa coraz większą...

Sezon na czerwoną porzeczkę trwa w lipcu i kończy się w sierpniu. Właśnie wtedy robię przetwory z porzeczek. Jednym z nich jest czerwona porzeczka w wytrawnej odsłonie. Tak przyrządzona z...

Witamina C w rokitniku robi wrażenie nawet na osobach dobrze zaznajomionych z tematyką odżywiania. Te niewielkie, pomarańczowe owoce należą do najbogatszych jej źródeł wśród roślin strefy...