Artykuły (109)
-
Jedna z najstarszych roślin uprawianych przez człowieka. Ma dużo witamin, dba o serce i wątrobę
- Wczoraj, 28 marca (09:30)
-
Turbo zdrowy smakołyk, za chwilę zacznie się sezon. Możesz zrobić energetyczny dżem lub syrop na przeziębienie
- Czwartek, 27 marca (12:30)
W wielu kulturach zbieranie darów lasu było częścią życia wiejskiego, związaną z medycyną ludową i samowystarczalnością. Dziś ten zwyczaj wraca w nowoczesnej formie. Szukamy naturalnych...zdrowie, dodatki -
Działa jak naturalna tarcza ochronna. Ma w sobie ogrom białka, oczyszcza i wzmacnia organizm
- Poniedziałek, 24 marca (14:30)
Niepozorny zielony proszek ma tyle prozdrowotnych właściwości, że praktycznie każdemu się przyda. Chlorella to zielona alga, którą uznano za superżywność, ze względu na jej bogaty skład -...dodatki, zdrowie -
Lepsze od płatków owsianych. Czyszczą jelita jak odkurzacz, przyspieszają metabolizm
- Wtorek, 4 marca (09:55)
Pełnowartościowe śniadanie to podstawa. Dodaje energii i pomaga rozruszać się organizmowi z samego rana. Często na pierwszy posiłek w ciągu dnia wybieramy owsiankę. Choć śniadanie na...śniadania, zdrowie -
Sycąca przekąska o smaku toffi. Owoc w sam raz dla seniorów, pomaga w bólach reumatycznych
- Piątek, 28 lutego (11:05)
-
Przekąska na zdrowe kości, dobrą pracę serca i jelit. Zbyt rzadko jemy
- Środa, 26 lutego (09:00)
Suszone śliwki stanowią dobry zamiennik dla niezdrowych słodyczy, które dostarczają wyłącznie tzw. pustych kalorii. Owoce są za to skarbnicą witamin, minerałów, błonnika i antyoksydantów....owoce, zdrowie -
Które siemię lniane jest zdrowsze - złote czy brązowe? Jak stosować siemię podczas odchudzania
- Sobota, 22 lutego (16:30)
-
Najzdrowszy owoc na promocji w Aldi i Biedronce. Seniorzy powinni zajadać codziennie
- Czwartek, 13 lutego (16:30)
-
Choć to owoc, ma niewiele kalorii, za to mnóstwo witamin. Gdy jesz, regulujesz pracę hormonów i serca
- Środa, 12 lutego (16:30)
-
Nazywana jest herbatą Inków. Ma dużo magnezu i żelaza, wspomaga trawienie i wzmacnia odporność
- Poniedziałek, 10 lutego (16:30)
-
Na odchudzanie lepsza od zielonej herbaty. Pomaga też na bóle reumatyczne i problemy żołądkowe
- Poniedziałek, 10 lutego (09:30)
-
Przepis na Surówkę Młodości. Hamuje powstawanie zmarszczek i tycie
- Niedziela, 9 lutego (18:30)
-
Naturalny spalacz tłuszczu, ochrona dla wątroby. Pij często, jeśli tylko możesz
- Piątek, 7 lutego (16:30)
-
Codzienny napój nie tylko dla seniorów. Chroni serce, obniża cholesterol i ciśnienie
- Czwartek, 6 lutego (16:30)
Ma piękny, rubinowy kolor, rozgrzewa i wykazuje szereg właściwości, zapewniających witalność i dobre zdrowie. Herbata z hibiskusa, a dokładnie napar z jego kwiatów, zapobiega wielu...napoje, zdrowie -
"Owoc szczęścia" dla seniorów i cukrzyków. Oczyszcza organizm z toksyn, świetny na krążenie
- Poniedziałek, 3 lutego (13:30)
-
To najzdrowszy owoc świata. Większość Polaków je nawet codziennie
- Poniedziałek, 3 lutego (11:30)
Który owoc jest najzdrowszy na świecie? Lider rankingu nie powinien dziwić, bo od lat zalicza się go do tzw. superżywności. W Polsce jest dostępny na straganach, w osiedlowych...owoce, zdrowie -
Często krytykowany, ale dobry tłuszcz do smażenia. Potrawy nie nasiąkają, są zdrowsze
- Piątek, 31 stycznia (11:30)
-
Ulubiona ryba wędkarzy. Nie śmierdzi mułem, ma mało kalorii i dużo dobrych tłuszczów
- Środa, 29 stycznia (09:30)
Tołpyga to smaczna ryba, która występuje w rzekach i jeziorach. Często hoduje się ją także w prywatnych stawach. Doceniana przez doświadczonych wędkarzy, na naszych stolach pojawia się...ryby, zdrowie -
Dla seniorów jest jak naturalne lekarstwo. Olej, który chroni serce, pomaga w zasypianiu i poprawia pamięć
- Wtorek, 28 stycznia (17:30)
-
Rzadziej używana w kuchni cebula. Mało kto wie, że wspiera zdrowie serca, odporność i łagodzi stany zapalne
- Wtorek, 28 stycznia (12:30)
W kuchni polskiej króluje cebula żółta. Warto znaleźć miejsce także dla nieco mniej popularnej szalotki, jej smak kryje w sobie nuty czosnku, dzięki czemu dodaje oryginalnego aromatu do...warzywa, zdrowie