Artykuły (11)
-
Skończył się problem z oponką na brzuchu. Przepis na sałatkę dostałam od dietetyczki
- Wtorek, 18 czerwca (18:30)
Płaski brzuch to marzenie wielu osób, szczególnie kiedy na zewnątrz panują upały, a my chcielibyśmy ładnie prezentować się w stroju kąpielowym. Ćwiczenia oraz właściwa dieta mogą pomóc...zdrowie -
Deser z niczego? Pyszny i ekspresowy deser, który zrobisz w mgnieniu oka
- Piątek, 14 czerwca (14:30)
Na pewno znasz ten moment, kiedy wpadną niezapowiedziani goście lub nagle najdzie ochota na coś słodkiego, a w lodówce masz przysłowiowe „nic”. Szybki deser z niczego jest idealną...zdrowie, desery -
Śniadanie dla cukrzyków. Owsianka, sałatka, pasta na kanapki
- Niedziela, 9 czerwca (10:30)
Posiłek spożyty zaraz po przebudzeniu jest niezwykle ważny. Nie tylko powinien dostarczać energii i być sycącym, ale przy tym nie obciążać żołądka. Nieco utrudnione zadanie mają...zdrowie, śniadania -
Przez te mity dietetyczne tracisz zdrowie. Lekarz tłumaczy, dlaczego jemy źle
- Piątek, 7 czerwca (16:30)
"Nie możesz jeść cukru i tłuszczu", "ogranicz porcje, a szybko schudniesz". Każdy z nas słyszał niejednokrotnie takie zdania. Większość porad dotyczących zdrowego żywienia to szkodliwe...dieta, zdrowie -
Nie lubisz gorzkiej kawy? Dodaj odrobinę naturalnej słodyczy, która ochroni też wątrobę
- Czwartek, 6 czerwca (14:30)
Specyficzny smak lukrecji sprawia, że niewiele osób ją lubi. Zwykle kojarzona jest z żelkami lub cukierkami, za którymi nie przepadają dzieci. Warto jednak zmienić swoją opinię i dać...zdrowie, napoje -
Poranna mikstura na odchudzanie. Tylko dwa składniki, a efekt: wow!
- Piątek, 24 maja (18:30)
Odpowiednie nawodnienie jest niezwykle ważne praktycznie dla każdego procesu, który zachodzi w naszym ciele. Powinny o nim pamiętać szczególnie osoby, które się odchudzają. Na szczęście...przepisy, zdrowie -
Doskonałe dla dróg oddechowych i brzucha. W maju pozbieraj zielone szyszki sosny
- Poniedziałek, 20 maja (16:30)
Zielone szyszki sosny to dar natury o wszechstronnym działaniu zarówno w kwestii zdrowia, jak i gotowania. Można zrobić z nich syropy i przetwory, które korzystnie wpływają na organizm i...zdrowie, napoje -
Prosta i bliska naturze. Dieta Okinawa na dobre zdrowie i długie życie
- Poniedziałek, 20 maja (10:30)
-
Biorę 4-5 listków i zalewam wrzątkiem. Mój ulubiony napar ma niezliczone zastosowanie
- Piątek, 10 maja (12:30)
-
Szklaneczka dziennie i od razu lepiej. Cholesterol się reguluje, stawy mniej bolą
- Środa, 8 maja (16:30)
Już niedługo lato. Kiedy za oknem panuje upał, lubimy sięgać po orzeźwiające napoje, koktajle, a także soki. Jednym z nich jest sok z wiśni. Ten niedoceniany napój może sprawić, że...dieta, zdrowie -
Dodawaj codziennie do kawy, zobaczysz, co się stanie. Znajomi szybko będą prosić o przepis
- Środa, 8 maja (08:30)
Ostry, intensywny korzenny aromat, ale i słodki smak. Kardamon to przyprawa, która ma swoich fanów i przeciwników. Niezależnie od opinii nie można odmówić mu wspaniałych właściwości...dieta, zdrowie