Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Anna Hutek-Brzezinka
Tworzę treści związane z kulinariami, zdrowiem i dietetyką. Pochodzę z Mysłowic, jestem absolwentką Dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Ekonomicznym w...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Dodaj do porannej kawy. „Napój młodości” przyspiesza metabolizm i pomaga na stawy
Składniki i produkty
Nie bez powodu nazywają go kłączem nasercowym. Przyprawa pomaga też na bóle reumatyczne i silne migreny
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Orientalny smak, który ułatwia trawienie. Mało znana przyprawa o zdrowotnej mocy
Przepisy
Obok rosołu i pomidorowej to ukochana zupa Polaków. Mało kto wie, że nadzwyczajnie działa na jelita
Składniki i produkty
Smakuje jak połączenie limonki i pomarańczy z pikantną nutą. Owoc na szybszy metabolizm, odporność i dobry nastrój
Składniki i produkty
Na zewnątrz jak limonka, w środku jak liczi. Owoc, który stopuje cukrzycę, chroni serce i stymuluje prace jelit
Składniki i produkty
Przekąska dla cukrzyków i sercowców. Jedz dwie łyżeczki dziennie
Składniki i produkty
Włosi uwielbiają, Polakom kojarzy się z trudnym czasem. W sałatce smakuje pierwsza klasa
Składniki i produkty
Sałata idealna dla cukrzyków. Działa jak naturalny prebiotyk, poprawia trawienie
Składniki i produkty
Duża białka, mało tłuszczu i niepowtarzalny smak. Zdrowa, ale rzadko kupowana ryba
Składniki i produkty
Teraz jest często w promocji. Ten niepozorny owoc chroni przed wirusami i bakteriami
Składniki i produkty
Poprawia trawienie, wspiera odporność, ma sporo witaminy C. W kuchni powinien być obowiązkowy
Kulinarny show-biznes
Smaczne, ale niebezpieczne. To najbardziej trująca roślina roku 2025
Dieta
Najzdrowsza wersja owsianki. Do płatków dodaj ziarna i złocistą przyprawę
Składniki i produkty
Makaron idealny na odchudzanie. Prawie bez kalorii, z niskim indeksem glikemicznym i z dużą ilością błonnika
Składniki i produkty
Naukowo dowiedziono, że wystarczy pić 340 ml dziennie. Reguluje się cukier, poprawia pracę jelit