kasza gryczana - TerazGotuje.pl

Gotuję, gdy chcę odciążyć żołądek. Po tej zupie mam energię na pół dnia

Niedziela, 29 czerwca (18:30)

Zupa z kaszą gryczaną to pożywna i lekkostrawna propozycja, którą można przyrządzać przez cały rok. Kasza dostarcza błonnika, magnezu i białka. Pieczarki są niskokaloryczne, a bulion -...

zupa, kasza gryczana, warzywa

Dodaj do kaszy gryczanej. To zestaw ratunkowy dla serca, cukrzyków i tych, którzy zbijają wagę

Środa, 4 czerwca (11:30)

Trudno powiedzieć cokolwiek złego na temat kaszy gryczanej. Może tylko niektórym przeszkadza jej wyrazisty smak, ale jeśli chodzi o wartości odżywcze, to tutaj nie ma wątpliwości - to...

kasze, kasza gryczana, warzywa

Jak ugotować kaszę gryczaną, żeby była sypka? Zastosuj trik szefa kuchni

Poniedziałek, 12 maja (09:30)

Kasza gryczana ma swoich wiernych fanów - jest sycąca, zdrowa i pełna charakteru. Ale kto choć raz trafił na rozgotowaną, zbryloną "breję", ten wie, że nie jest łatwo odpowiednio ją...

kasza gryczana, kasze, dodatki

Przepyszne kotlety lepsze od mielonych. Sos z nietypowym składnikiem podbija ich smak

Poniedziałek, 28 kwietnia (11:40)

Po kotleciki z kaszy gryczanej i pieczarek sięgam najczęściej, gdy jestem już zmęczona mięsnymi potrawami. Mocno przypominają tradycyjne mielone, które tak uwielbiam, zarówno wyglądem,...

dania główne, kasza gryczana, kotlety

Sałatka z kaszą gryczaną na odchudzanie. Prosty przepis, kilogramy szybko lecą w dół

Piątek, 28 lutego (09:30)

Odkąd zaczęłam się odchudzać, jem tę sałatkę co najmniej raz w tygodniu. Jest przepyszna, a przy tym wyjątkowo odżywcza. Do tego przepis jest banalny i zawiera jedynie pięć składników....

kasza gryczana, sałatki

Chleb bez mąki i drożdży. Tylko trzy składniki, zero glutenu

Niedziela, 5 stycznia (10:30)

Tradycyjny chleb pszenny traci na popularności z powodu niskiej zawartości składników odżywczych oraz obecności glutenu. Wiele osób szuka alternatyw, które pozwalają wzbogacić dietę o...

chleb, zdrowie, kasza gryczana

Wszyscy robią z kukurydzy, ja zrobiłam z kaszy. Wyszła zdrowa i pyszna przekąska

Wtorek, 29 października 2024 (16:30)

Popcorn to przekąska, która większości osób kojarzy się z kinem lub wieczornym seansem filmowym w domu. Najczęściej produkuje się ją z ziaren kukurydzy. Prażone nasiona to smakołyk, który...

kasza gryczana, kasze, przekąski

Regionalne pampuchy biłgorajskie. Prosty i przepyszny farsz to zaleta tego dania

Czwartek, 17 października 2024 (12:30)

Pampuchy biłgorajskie są inspirowane klasycznymi pierogami. Tym razem przygotowany farsz jest zamknięty w puszystych bułeczkach drożdżowych gotowanych na parze. Przepis nawiązuje do...

dania główne, kuchnia polska, kasza gryczana, ziemniaki

Artykuły (8)