kapusta - TerazGotuje.pl

Ratowała marynarzy przed szkorbutem. Zacznij jeść, nim nastaną jesienne chłody

Poniedziałek, 8 września (11:30)

Kto powinien jeść kiszoną kapustę? Odpowiedź jest bardzo prosta - praktycznie każdy. Ten fermentowany skarb wspiera trawienie, wzmacnia odporność i dostarcza cennych bakterii...

kapusta, warzywa, przetwory

Azjaci jedzą ją już od 1,5 tysiąca lat. Opóźnia starzenie, obniża poziom cukru i łagodzi stany zapalne

Środa, 20 sierpnia (13:30)

Kapusta to warzywo, które w kuchni polskiej zajmuje szczególne miejsce. Robimy z niej surówki, bigos, czy zawijamy w nią gołąbki. W kuchni azjatyckiej również znajdziemy wiele pysznych...

warzywa, kapusta, kuchnia azjatycka

W warzywniakach jest na pęczki, a my jej nie doceniamy. Najlepsza na dobrą pamięć, zdrowe kości i cerę

Wtorek, 12 sierpnia (12:30)

W Polsce wciąż nie jest tak popularna jak kapusta biała, a szkoda, bo ma mnóstwo prozdrowotnych właściwości, obok których trudno przejść obojętnie. Sprawdź, dlaczego warto włączyć kapustę...

kapusta

Wciąż mało ja znamy, więc omijamy w sklepie. Seniorzy powinni jeść, bo zmniejsza stany zapalne, dobrze działa na stawy

Piątek, 8 sierpnia (11:30)

Delikatna, jasnozielona, z chrupiącymi łodygami i miękkimi liśćmi. Często przegrywa z brokułem, sałatą, a nawet z kalafiorem, choć powinna stać na podium warzywnych hitów. Mowa o...

kapusta, kuchnia azjatycka

Przebojowa sałatka z kapusty do słoików. Do mięs, ryby, a nawet kanapek

Środa, 30 lipca (09:30)

Przygotowywanie różnego rodzaju przetworów w słoikach pozwala cieszyć się smakiem ulubionych warzyw, nawet w trakcie mroźnej zimy. Jednym z produktów, które warto przyrządzić w ten...

kapusta, sałatki

Świeża i chrupiąca jak sałata, zdrowa jak kapusta. Jeszcze mało znana, ale trzeba jeść na mocne kości

Poniedziałek, 28 lipca (17:30)

Ta wyjątkowa kapusta od wiosny jest dostępna w warzywniakach. Jedzona na surowo przypomina sałatę, a przy tym jest o wiele zdrowsza. Koniecznie zajadaj, jeśli chcesz mieć zdrowe kości i...

warzywa, kapusta

Gdy pojawia się na stole, ketchup idzie w odstawkę. Najlepszy dodatek do mięs z grilla

Piątek, 11 lipca (10:30)

Chrupiąca, świeża i z lekkim pazurem - taka właśnie jest surówka z kapusty na grilla. Łączy w sobie słodycz młodego warzywa i wyrazistą nutę sekretnego składnika. Świetnie sprawdza się...

sałatki, grill, kapusta, dodatki

Nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Pomoże jelitom i układowi odpornościowemu

Poniedziałek, 7 lipca (18:30)

Surówka z czerwonej kapusty do obiadu ma wyjątkowe dodatki - rodzynki, orzechy i cebulę. W takiej wersji na pewno będzie smakować zarówno do dań mięsnych, jak i wegetariańskich. To prosty...

sałatki, dodatki, kapusta

Idealna do obiadu i na grilla. Surówka, która zbiera same pochwały

Piątek, 4 lipca (18:30)

Soczysta, pełna witamin surówka prezydencka to świetny dodatek do obiadu. Pasuje zarówno do dań mięsnych, jak i wegetariańskich. Świeża, lekka i kolorowa surówka świetnie sprawdza się...

sałatki, warzywa, kapusta, impreza, przekąski, jabłka

Nie uwierzysz, że w tych kotletach nie ma grama mięsa. Tanie i idealne na letnie upały

Czwartek, 3 lipca (12:50)

Kto by przypuszczał, że z tak prostego składnika jak kapusta można stworzyć danie o tak wyjątkowym smaku? Kotlety z kapusty zdobywają serca smakoszy i udowadniają, że warzywa potrafią...

kotlety, kapusta, dania główne, kuchnia polska

Zapach przyciąga sąsiadów. Gotuję, gdy chcę prostą i sezonową zupę

Poniedziałek, 30 czerwca (18:30)

Lekki kapuśniak z młodej kapusty to wiosenna eksplozja świeżości - zupa delikatna, aromatyczna i jednocześnie pełna witamin, idealna na długie wieczory. Soczysta młoda kapusta, młode...

zupa, kapusta, ziemniaki, warzywa

Daje wytchnienie w upały. A do tego świetnie wspiera trawienie

Czwartek, 26 czerwca (18:30)

Najprostsza surówka z młodej kapusty do obiadu to oczywiście nieśmiertelny Colesław. Młode warzywa wynoszą klasyczny przepis na inny poziom. Surówka jest chrupiąca, soczysta, jeszcze...

sałatki, dodatki, kapusta, warzywa

Surówka do grillowanych mięs, ryb i lekkich obiadów. Przepis, do którego często się wraca

Środa, 25 czerwca (18:30)

Latem chętniej sięgamy po lekkie, świeże i kolorowe dodatki do obiadu. Surówki zajmują wtedy szczególne miejsce na naszym stole. Nie tylko wzbogacają smak dań, są orzeźwiające i soczyste,...

sałatki, dodatki, warzywa, kapusta

Chrupiąca, świeża i lekka. Doskonała do każdego obiadu

Piątek, 20 czerwca (18:30)

Zielona surówka obiadowa to jeden z najprostszych do przygotowania dodatków do dania głównego. Choć składa się z zaledwie 5 składników i soli, to dostarcza organizmowi dawkę zdrowych...

sałatki, dodatki, kapusta, warzywa, zdrowie

Bigos w wersji sezonowej. Młoda kapusta gra tu pierwsze skrzypce

Poniedziałek, 9 czerwca (18:30)

Bigos wiosenny z młodej kapusty, z dodatkiem kiełbasek to danie, które najlepiej smakuje właśnie wiosną i wczesnym latem. Tylko wtedy można dostać składniki, które smakują tak wyjątkowo,...

kapusta, kuchnia polska, warzywa, dania główne

Seniorzy powinni jeść często. Sałatka poprawi trawienie, odporność i zadba o serce

Środa, 4 czerwca (18:30)

Sałatka Seniora to prosty przepis z czerwonej kapusty i pomidorów połączonych kremowym sosem majonezowo-jogurtowym. Całość jest jednak podana w efektowny sposób, z dodatkiem ziemi...

sałatki, warzywa, zdrowie, przekąski, kapusta

Chrupiąca Surówka Nowojorska. Do mięs z grilla będzie idealna

Piątek, 23 maja (18:30)

Życie w Nowym Jorku jest szybkie i wyraziste. Podobnie można opisać Surówkę Nowojorską, która jednak nie ma nic wspólnego z Ameryką. Ekspresowo się ją robi, jest chrupiąca w konsystencji...

sałatki, dodatki, przekąski, kapusta

Wiosenna, lekka i chrupiąca. Sałatka z dietetycznym sosem

Czwartek, 22 maja (18:30)

Wiosną chętnie sięgamy po orzeźwiające i chrupiące potrawy, które nie rozgrzewają i nie obciążają żołądka. Najlepiej, jeśli mają w sobie warzywa, bo te uzupełniają posiłek w nieco witamin...

sałatki, dodatki, kapusta, jaja, nabiał

Zupa z ulubionego warzywa królowej Bony. Smak na wiosnę i wczesne lato jest niepowtarzalny

Czwartek, 22 maja (13:30)

W maju w warzywniakach pojawia się młoda kapusta. Jest pełna witamin, minerałów i błonnika, które korzystnie wpływają szczególnie na działanie układu pokarmowego. Jelita lepiej pracują,...

zupa, kapusta, kuchnia polska, warzywa

Surówka z młodej kapusty do obiadu. Na lepszą odporność, zdrowe jelita i serce

Piątek, 16 maja (18:30)

Surówka z młodej kapusty z kukurydzą to lekka, wiosenna propozycja, która doskonale komponuje się z daniami mięsnymi, grillowanymi potrawami czy jako samodzielna przekąska. Jej chrupiąca...

sałatki, dodatki, przetwory, przekąski, kapusta

Artykuły (55)