Artykuły (65)
-
Wciąż za mało doceniana w polskiej kuchni. Mało które warzywo tak wspiera serce i kości
- Poniedziałek, 1 grudnia (11:30)
-
Powinna być na talerzu kilka razy w tygodniu. Zapobiega skokom cukru i czyści jelita ze złogów
- Środa, 26 listopada (10:50)
-
To purpurowy superfood. Eliksir na odporność i zdrowe jelita
- Poniedziałek, 24 listopada (09:30)
-
Starożytni Grecy zabierali w podróże, by chronić się przed szkorbutem. To super zdrowe warzywo ma też dużo żelaza i magnezu
- Wtorek, 18 listopada (11:30)
-
W warzywniakach nie brakuje, a my nadal nie doceniamy. Najlepsza na dobrą pamięć, zdrowe kości i cerę
- Niedziela, 16 listopada (16:30)
W Polsce wciąż nie jest tak popularna jak kapusta biała, a szkoda, bo ma mnóstwo prozdrowotnych właściwości, obok których trudno przejść obojętnie. Sprawdź, dlaczego warto włączyć kapustę...kapusta -
W PRL-u to było ulubione danie Polaków. Szybkie, łatwe do zrobienia, sycące i tanie
- Niedziela, 9 listopada (14:30)
-
Kiszona sałatka na odporność i wzmocnienie. Jest tak dobra, że będziesz wyjadać prosto ze słoika
- Poniedziałek, 3 listopada (14:30)
-
Polacy uwielbiają tę zupę. Tylko nieliczni wiedzą, że oczyszcza organizm, wzmacnia odporność i poprawia trawienie
- Czwartek, 23 października (16:30)
-
Opóźnia starzenie, obniża poziom cukru i łagodzi stany zapalne. Azjaci jedzą nieprzerwanie od 1,5 tysiąca lat
- Poniedziałek, 20 października (15:30)
-
Bije na głowę inne warzywa, a my jej nie doceniamy. Ma dużo błonnika, wzmacnia naczynia krwionośne i odporność
- Środa, 15 października (13:30)
W starożytnym Rzymie pojawiała się na stołach patrycjuszy i w skromnych chłopskich potrawach. Współcześnie nadal czai się na sklepowych półkach, często niedoceniana, choć jej właściwości...kapusta -
Upycham do słoików i mam zapas na zimę. Na odporność i leniwe jelita to pierwsza pomoc
- Środa, 8 października (16:30)
-
Wielozadaniowy sok, po który rzadko sięgamy. Chroni wątrobę, pomaga w odchudzaniu i z problemami ze snem
- Środa, 1 października (17:30)
-
Najlepszy polski jesienny superfood. Czyści jelita jak odkurzacz, podnosi odporność i działa przeciwbólowo
- Wtorek, 30 września (10:01)
-
Ratowała marynarzy przed szkorbutem. Zacznij jeść, nim nastaną jesienne chłody
- Poniedziałek, 8 września (11:30)
-
Wciąż mało ja znamy, więc omijamy w sklepie. Seniorzy powinni jeść, bo zmniejsza stany zapalne, dobrze działa na stawy
- Piątek, 8 sierpnia (11:30)
Delikatna, jasnozielona, z chrupiącymi łodygami i miękkimi liśćmi. Często przegrywa z brokułem, sałatą, a nawet z kalafiorem, choć powinna stać na podium warzywnych hitów. Mowa o...kapusta, kuchnia azjatycka -
Przebojowa sałatka z kapusty do słoików. Do mięs, ryby, a nawet kanapek
- Środa, 30 lipca (09:30)
Przygotowywanie różnego rodzaju przetworów w słoikach pozwala cieszyć się smakiem ulubionych warzyw, nawet w trakcie mroźnej zimy. Jednym z produktów, które warto przyrządzić w ten...kapusta, sałatki -
Świeża i chrupiąca jak sałata, zdrowa jak kapusta. Jeszcze mało znana, ale trzeba jeść na mocne kości
- Poniedziałek, 28 lipca (17:30)
Ta wyjątkowa kapusta od wiosny jest dostępna w warzywniakach. Jedzona na surowo przypomina sałatę, a przy tym jest o wiele zdrowsza. Koniecznie zajadaj, jeśli chcesz mieć zdrowe kości i...warzywa, kapusta -
Gdy pojawia się na stole, ketchup idzie w odstawkę. Najlepszy dodatek do mięs z grilla
- Piątek, 11 lipca (10:30)
-
Nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Pomoże jelitom i układowi odpornościowemu
- Poniedziałek, 7 lipca (18:30)
-
Idealna do obiadu i na grilla. Surówka, która zbiera same pochwały
- Piątek, 4 lipca (18:30)