pomidory

Do każdego obiadu warto dodać porcję warzyw, które dostarczają błonnika, witamin i minerałów. Jeśli szukasz prostego, a jednocześnie pełnego smaku dodatku, przygotuj surówkę z ogórków...

Dieta bogata w pomidory może zmniejszyć ryzyko zachorowania na udar mózgu aż o 26 proc., a na chorobę wieńcową aż o 13 proc.. Nie od dziś wiadomo, że zawarty w pomidorach likopen ma wiele...

Ogórek i pomidor to chyba najpopularniejsze połączenie w polskiej kuchni. Lądują razem na kanapce, w sałatce, w misce obok obiadu. Wydaje się, że to zdrowy, lekki duet, w końcu same...

Po jakie soki powinni sięgać seniorzy? Przede wszystkim po te, które nie zawierają dodanego cukru czy innych substancji słodzących. Jednym z najlepszych wyborów dla zdrowia będzie sok...

Letnie pomidory są wyjątkowo słodkie i aromatyczne, warto zajadać je nie tylko na kanapkach, czy w sałatkach. Można zrobić z nich pyszne przetwory, które doskonale sprawdzą się podczas...