Przepisy

Paprykowa pasta kanapkowa to pomysł na zdrowe śniadanie lub kolację

Prosta pasta paprykowa. Smakuje do kanapek, makaronu, mięs i tortilli

Kotlety bez mięsa pokocha cała rodzina.

Genialne kotlety bez mięsa. Seniorzy powinni jeść regularnie

To najlepszy przepis na babkę ziemniaczaną.

Najlepsza babka ziemniaczana. Od razu zrób z podwójnej porcji, bo zabraknie

Tę zapiekankę z mięsem mielonym zrobisz błyskawicznie.

Zapiekanka, o której wszyscy będą mówić. Jeden składnik robi całą robotę

Te szparagi do drugiego dania smakuję wybitnie

Najchętniej jadłabym je codziennie. Te szparagi do drugiego dania są pyszne

Domowe bułki idealne na śniadanie lub kolację

Zamiast kupować, zrób w domu. Przepis na najłatwiejsze bułki

Sałatka Seniora to skarbnica cennych witamin i minerałów

Ma składniki potrzebne w diecie seniora. Zadba o krążenie i trawienie

Moja babcia syrop z mięty wykorzystywała do przygotowania pysznej lemoniady

Na trawienie zawsze robię ten syrop. Ma jednak też inne zalety

Ribollita to gęsta i sycąca zupa z Toskanii

Sycąca zupa z Toskanii. Wspiera jelita i zdrowie serca

Herbata z szypułek truskawek jest bardzo zdrowa.

Owoce zjedz na zdrowie, a z szypułek zrób herbatkę. Jest bardzo zdrowa

To jedno z ulubionych dań całej mojej rodziny, późną wiosną smakuje najlepiej

Ta zapiekanka nie ma sobie równych. Zero mięsa, a jest bardzo sycąca

Dzięki zawartości 2,5 g błonnika na 100 g młoda kapusta wspomaga trawienie i reguluje perystaltykę jelit.

W sezonie robię te kotlety raz w tygodniu. Są lepsze niż mielone

Delikatne ciasto drożdżowe z maślaną kruszonką

Puszyste ciasto drożdżowe z kruszonką. Smakuje jak u babci

Pocztówka z Piemontu to ciasto idealne dla miłośników orzechowo-czekoladowych deserów

Przepis na czekoladowy deser. Nie ma lepszego ciasta do kawy

Zupa ogórkowa nie tylko świetnie smakuje, ale i dobrze wpływa na organizm

Jedna z najzdrowszych polskich zup. Świetnie wpływa na jelita

Placki z kalafiora to ciekawa alternatywa do placków ziemniaczanych

Lepsze od placków ziemniaczanych. Nie nasiąkają tłuszczem, są chrupiące