Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Agnieszka Tkacz
Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Z natury optymistka i ekstrawertyczka. Uwielbia próbować nowych rzeczy, a kuchnia to jej...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Pływają w wodzie i są jadalne. Z powodzeniem zastąpią ziemniaki lub ryż
Składniki i produkty
Najprostszy do zrobienia i ekstra kremowy serek. Działa jak probiotyk, ma dużo wapnia
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Działają niczym tarcza ochronna dla mózgu, nerwów i wątroby. Mają delikatny, lekko orzechowy smak
Składniki i produkty
Najgorsze dla zdrowia danie z jajek. Choć uwielbiamy, powinniśmy jeść rzadko
Porady
Ciasto drożdżowe będzie rosło w oczach. Wystarczy dodać jeden składnik
Składniki i produkty
Makaron z dużą ilością białka i niskim indeksie glikemicznym. Nieoceniony dla diabetyków i osób na diecie
Składniki i produkty
Nazywana jest szpinakiem przedwiośnia. Gdy dodasz do potraw, przyspieszy przemianę materii, pomoże na bolące stawy
Składniki i produkty
Sok, który zmniejsza apetyt i pomaga usuwać nadmiar wody z organizmu. Najlepiej pić świeży
Składniki i produkty
Mają ogrom witaminy C, wpływają na odporność, pomagają na niestrawność. Możesz dodać do owsianki lub sałatki
Składniki i produkty
Naturalny sposób na zmniejszenie apetytu i kontrolowanie cukru. Dodawaj do owsianki i owoców
Składniki i produkty
Mają aż 300 składników, które korzystnie wpływają na zdrowie. Możesz chrupać, dodać do owsianki lub deseru
Składniki i produkty
Potas, magnez, witamina C, cienka skóra i brak pestek. Rzadko jemy, bo mało znamy to warzywo
Przepisy
To najlepsze ciasto, jakie możesz zrobić na weekend. Lawina czekolady otulona ciasteczkami
Składniki i produkty
Makaron dla cukrzyków i dbających o linię. Ma niski indeks glikemiczny, solidną dawkę żelaza, magnezu i wapnia
Składniki i produkty
Napój idealny dla seniorów, kobiet po 50. i cukrzyków. Pół łyżeczki przyprawy wzmacnia jego działanie
Składniki i produkty
W sklepie omijamy, a warto zjeść łyżkę dziennie. Pomagają na wzrok, wysoki cukier i ciśnienie