Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Anna Czowalla
Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Doświadczona copywriterka i specjalistka od contentu. Prowadzi własną agencję kreatywną i szkołę językową. Miłośniczka...
czytaj więcej
Porady
Zrób to, zanim ugotujesz ziemniaki. Będą bardziej kremowe i z mniejszym indeksem glikemicznym
Składniki i produkty
Najsmaczniejsza w swoim gatunku, dojrzewa w listopadzie. Oczyszcza organizm, pomaga w odchudzaniu i anemii
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Przepisy
To nie pietruszka ani pasternak. Zimowe szparagi oczyszczają organizm i wzmacniają kości
Porady
Dlaczego barszcz traci kolor podczas gotowania? Pokrój i dodaj na koniec, będzie rubinowy i klarowny
Składniki i produkty
Łyżka dziennie obowiązkowo dla seniorów i kobiet po 50. Wzmacnia serce i naczynia krwionośne
Składniki i produkty
Dobre i zdrowsze zastępstwo dla białego cukru. Kawa ma oryginalną nutę, a szarlotka zyskuje niepowtarzalny smak
Składniki i produkty
Już jest w warzywniakach. Świeża ma więcej właściwości prozdrowotnych, dla serca i nerek to zbawienie
Składniki i produkty
Starożytni Grecy zabierali w podróże, by chronić się przed szkorbutem. To super zdrowe warzywo ma też dużo żelaza i magnezu
Składniki i produkty
Dla Francuzów to "creme de la creme", my wciąż nie doceniamy. Dla stawów i pięknej cery to ratunek
Składniki i produkty
Jedno z najzdrowszych i najbardziej delikatnych mięs. Jedz, bo dba o kości i krążenie, poprawia pamięć
Składniki i produkty
Seniorzy powinni jeść przynajmniej raz w tygodniu. Chroni przed anemią, dba o wzrok i przyspiesza regenerację
Składniki i produkty
Dla jednych przysmak palce lizać, inni odwracają wzrok. Szkoda, bo to niezrównane źródło kolagenu
Składniki i produkty
Chrup często, bo przyspiesza przemianę materii. Do tego dobrze działa na wzrok, włosy i paznokcie
Składniki i produkty
Do chrupania zamiast chipsów. Pracują na dobrostan serca, lepszą pracę mózgu i odpowiednią wagę
Dieta
Zapomnij o owsiance na śniadanie. Stulatkowie z Sardynii mają inny przepis na wieczną młodość
Składniki i produkty
Herbata inna niż wszystkie. Zdrowo pobudza, pomaga się koncentrować i walczyć z nadwagą
