TerazGotuje.pl - artykuły, przepisy, porady, kuchnia gwiazd

Reklama

Interia

terazgotuje.pl

Składniki i produkty
Jedno z najzdrowszych warzyw na świecie, reguluje cukier, chroni serce. Jedz na surowo, marynuj, dodawaj do potraw
Przepisy
Pij codziennie rano po dwie łyżki. Redukuje wysoki cukier i ciśnienie
Reklama

Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!

Polub nas na Facebooku!
Dieta
Z ulubionego warzywa Polaków zrób zdrowy ryż. Ma dużo błonnika, niewiele kalorii, w sam raz na dietę
Składniki i produkty
To jedno z najsmaczniejszych jabłek na świecie, w Polsce znane od XVIII wielu. Cudownie pachnie, szarlotka wychodzi obłędna
Składniki i produkty
Gdy zobaczysz w sklepie, kup kilka. Obniża "zły" cholesterol, działa przeciwzapalnie i antyalergicznie
Składniki i produkty
Chrup zamiast chipsów, jest słodko-kwaśna i zdrowa. Pomoże walczyć ze zbędnymi kilogramami
Przepisy
Nocna owsianka z brzoskwiniami. Nietypowy dodatek sprawia, że jest pożywniejsza
Składniki i produkty
Te ziarna do menu powinni wprowadzić seniorzy. Pomagają lepiej trawić, nie powodują wyrzutów glukozy, dobre dla serca
Składniki i produkty
Wygląda i nazywa się śmiesznie, ale smakuje wybitnie. Warto jeść w sezonie, bo wzmacnia odporność, obniża ciśnienie i cukier
Składniki i produkty
Orzech, który działa jak podwójne espresso. Dodaje energii, pomaga się skupić
Porady
Na rozgrzany tłuszcz wsypuję łyżeczkę. Frytki nie chłoną tłuszczu, chrupią aż miło
Składniki i produkty
Napakowana białkiem i błonnikiem. Częste jedzenie chroni serce i zapobiega udarom
Składniki i produkty
Najlepsze suszone owoce na ochronę wątroby. Pomagają, gdy masz cukrzycę i wysokie ciśnienie
Składniki i produkty
Jest dobry dla serca, poprawia trawienie i wygląd skóry. Możesz chrupać na surowo lub jeść zamiast ziemniaków
Składniki i produkty
Z jej czarnych płatków zrobisz herbatę. Przy problemach z żołądkiem i przeziębieniach jest niezastąpiona
Składniki i produkty
Nie kupuj, zrób w domu. Przekąska, która zaspokaja apetyt na długo, dodaje energii i pomaga w koncentracji

Reklama