TerazGotuje.pl - artykuły, przepisy, porady, kuchnia gwiazd

Reklama

Interia

terazgotuje.pl

Składniki i produkty
Jedne z najzdrowszych owoców świata. Intensywne w smaku, mają dużo błonnika, chronią wątrobę i jelita
Przepisy
Jedna z najzdrowszych zup. Działa jak probiotyk, odkwasza organizm
Reklama

Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!

Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Uchodzi za rarytas wśród mięs, ale rzadko jadamy. Lekkostrawne, bez grama tłuszczu
Przepisy
Rozpływa się w ustach i nigdy nie opada. Przepis na sernik, który zawsze wychodzi
Składniki i produkty
Najbrzydsza ryba świata o niebiańskim smaku. Chuda, pełna białka i kwasów omega-3
Składniki i produkty
Czesi piją litrami. Zdrowsza i smaczniejsza od zwykłej herbaty z torebki
Przepisy
W PRL-u były na obiad przynajmniej raz w tygodniu. Dziś mało kto się przyznaje, że je
Składniki i produkty
Sypię do moździerza, potem do kawy. Tylko tak zaparzona obniża cukier i pomaga schudnąć
Przepisy
Tani gulasz z kiełbasy i ciecierzycy. Węgier by się nie powstydził tego przepisu
Składniki i produkty
Białko, błonnik, zdrowe tłuszcze. Dwie łyżeczki dziennie i nie będziesz podjadać między posiłkami
Składniki i produkty
Na świecie doceniają, w Polsce omijamy w sklepach. Ryba o wiele zdrowsza i tańsza od dorsza
Składniki i produkty
Najzdrowsza ryba na świecie, a my wciąć rzadko jemy. Wspiera serce i buduje odporność
Porady
Francuzki zawdzięczają im zgrabne figury. Mają dużo błonnika, są dobre dla serca i tarczycy
Składniki i produkty
Te czarne nasiona to najnowszy hit wśród superfoods. Konkurują z chia i z siemieniem lnianym
Dieta
Wystarczy zmiksować z owocami i pić szklankę dziennie. Jelita i pamięć lepiej pracują, talia się wysmukla
Składniki i produkty
Już się pojawiły w Biedronce i Lidlu i to w dobrych cenach. Mają mało kalorii, niski indeks glikemiczny i moc witamin

Reklama