Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Agnieszka Tkacz
Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Z natury optymistka i ekstrawertyczka. Uwielbia próbować nowych rzeczy, a kuchnia to jej...
czytaj więcej
Porady
Ciasto drożdżowe będzie rosło w oczach. Wystarczy dodać jeden składnik
Składniki i produkty
Makaron z dużą ilością białka i niskim indeksie glikemicznym. Nieoceniony dla diabetyków i osób na diecie
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Nazywana jest szpinakiem przedwiośnia. Gdy dodasz do potraw, przyspieszy przemianę materii, pomoże na bolące stawy
Składniki i produkty
Sok, który zmniejsza apetyt i pomaga usuwać nadmiar wody z organizmu. Najlepiej pić świeży
Składniki i produkty
Mają ogrom witaminy C, wpływają na odporność, pomagają na niestrawność. Możesz dodać do owsianki lub sałatki
Składniki i produkty
Naturalny sposób na zmniejszenie apetytu i kontrolowanie cukru. Dodawaj do owsianki i owoców
Składniki i produkty
Mają aż 300 składników, które korzystnie wpływają na zdrowie. Możesz chrupać, dodać do owsianki lub deseru
Składniki i produkty
Potas, magnez, witamina C, cienka skóra i brak pestek. Rzadko jemy, bo mało znamy to warzywo
Przepisy
To najlepsze ciasto, jakie możesz zrobić na weekend. Lawina czekolady otulona ciasteczkami
Składniki i produkty
Makaron dla cukrzyków i dbających o linię. Ma niski indeks glikemiczny, solidną dawkę żelaza, magnezu i wapnia
Składniki i produkty
Napój idealny dla seniorów, kobiet po 50. i cukrzyków. Pół łyżeczki przyprawy wzmacnia jego działanie
Składniki i produkty
W sklepie omijamy, a warto zjeść łyżkę dziennie. Pomagają na wzrok, wysoki cukier i ciśnienie
Składniki i produkty
Chrup zamiast chipsów. Regulują poziom cholesterolu, dobrze działają na krążenie, pomagają w trawieniu
Dieta
To nie cynamon, ani goździki. Wrzuć do herbaty najlepszą z przypraw, koi nerwy i wspomaga trawienie
Przepisy
Na problemy z żołądkiem, słaby wzrok i gładką skórę. Wystarczy, że wypijesz szklankę dziennie
Składniki i produkty
Ma niski indeks glikemiczny, zmniejsza uczucie głodu. Makaron idealny dla cukrzyków i dbających o serce