Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Agnieszka Tkacz
Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Z natury optymistka i ekstrawertyczka. Uwielbia próbować nowych rzeczy, a kuchnia to jej...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Młodziutki już pojawił się w warzywniakach. Ma niski indeks glikemiczny, zbawiennie działa na jelita
Składniki i produkty
Mało znane, dlatego w sklepie omijamy. Przekąska dla serca, na dobry wzrok i odchudzanie
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Na Wielkanoc obowiązkowe, bo zdrowsze od kurzych. Sycą na długo, dbają o kości i cholesterol
Składniki i produkty
"Owoc bogów" do chrupania nie tylko dla seniorów. Wygładza zmarszczki, działa przeciwzapalnie i wpływa na wagę
Składniki i produkty
Dzieci w PRL-u jej nie znosiły, ale musiały jeść. Ma mnóstwo witamin, niski indeks glikemiczny, więc wraca do menu
Przepisy
Na Bałkanach to śniadaniowy przysmak. Miękkie, delikatne, wyborne na słodko i na słono
Składniki i produkty
Dodaj do ziemniaków zamiast mleka lub śmietany. Będą zdrowsze i bardziej kremowe
Składniki i produkty
Owoc wiecznej młodości dla seniorów. Poprawia pamięć i obniża ciśnienie
Składniki i produkty
Zdrowa alternatywa dla tłustej wieprzowiny. Polacy nie doceniają, na świecie się zajadają
Składniki i produkty
Jedne z najzdrowszych owoców świata. Intensywne w smaku, mają dużo błonnika, chronią wątrobę i jelita
Składniki i produkty
Niedoceniane "czarne złoto". Jej owoce to skarb dla serca i nerek
Przepisy
Jedna z najzdrowszych zup. Działa jak probiotyk, odkwasza organizm
Składniki i produkty
Uchodzi za rarytas wśród mięs, ale rzadko jadamy. Lekkostrawne, bez grama tłuszczu
Przepisy
Rozpływa się w ustach i nigdy nie opada. Przepis na sernik, który zawsze wychodzi
Składniki i produkty
Najbrzydsza ryba świata o niebiańskim smaku. Chuda, pełna białka i kwasów omega-3
Składniki i produkty
Czesi piją litrami. Zdrowsza i smaczniejsza od zwykłej herbaty z torebki