Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Anna Hutek-Brzezinka
Tworzę treści związane z kulinariami, zdrowiem i dietetyką. Pochodzę z Mysłowic, jestem absolwentką Dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Ekonomicznym w...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Poprawia trawienie, wspiera odporność, ma sporo witaminy C. W kuchni powinien być obowiązkowy
Kulinarny show-biznes
Smaczne, ale niebezpieczne. To najbardziej trująca roślina roku 2025
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Dieta
Najzdrowsza wersja owsianki. Do płatków dodaj ziarna i złocistą przyprawę
Składniki i produkty
Makaron idealny na odchudzanie. Prawie bez kalorii, z niskim indeksem glikemicznym i z dużą ilością błonnika
Składniki i produkty
Naukowo dowiedziono, że wystarczy pić 340 ml dziennie. Reguluje się cukier, poprawia pracę jelit
Porady
Czym zastąpić chleb na diecie? Pomysły na zamienniki chleba
Składniki i produkty
Niedoceniana, bo mało znana. Chroni wątrobę, serce i kości dla seniorów powinna być obowiązkowa
Składniki i produkty
Zapominamy o tej kaszy. Wzmacnia odporność, kontroluje poziom cukru i dobrze działa na serce
Składniki i produkty
Genialny dodatek do owsianki. Wreszcie zobaczysz efekty odchudzania, jelita będą pracować jak należy
Składniki i produkty
Zdrowy napój na odchudzanie, ma tylko trzy składniki. Pij codziennie, metabolizm przyspieszy
Przepisy
Po świątecznej uczcie masz ochotę na coś lekkiego? Na obiad zrób dietetyczny gulasz warzywny
Quizy
Łamigłówka matematyczna na Boże Narodzenie. Tylko dla prawdziwych bystrzaków
Przepisy
Pyszny sernik z mlekiem skondensowanym. Zdążysz zrobić go przed pierwszą gwiazdką
Składniki i produkty
Poprawia pracę jelit, reguluje poziom cukru. Wciąż zapominamy o tej świetnej przyprawie
Składniki i produkty
Zimą picie tej herbaty powinno być obowiązkowe. Działa przeciwzapalnie, antywirusowa, buduje odporność
Składniki i produkty
Sok lepszy od lekarstwa. Chroni serce i jelita, pomaga spalać tłuszcz i poprawia pamięć