Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Jacek Waśkiel
Piszę o jedzeniu, zdrowiu i codziennych wyborach, które mają znaczenie. Tworzę teksty, które nie tylko informują, ale też inspirują do zmiany na lepsze. Interesuję się kuchnią...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Już nie zagęszczam sosu mąką. Znalazłem dużo lepszy i zdrowszy sposób
Składniki i produkty
Możesz zagęścić nim sos, upiec ciasto lub zrobić napój. Pomaga na zdrowe kości, w odchudzaniu i stresie
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Superjagoda, która po mrożeniu zachowuje pokłady witaminy C. Jedz, by wspierać serce, nerki i mięśnie
Przepisy
Sernik lekki i puszysty jak wiosenny obłok. Nigdy nie opada ani nie pęka
Przepisy
Już jest w promocji w Biedronce i Lidlu. Owoc szczęścia, pomocnik serca i odchudzania
Składniki i produkty
Jest lekkostrawna, ale dostarcza dużo energii. Seniorzy powinni jeść często, bo dba o lepszy wzrok i stan serca
Składniki i produkty
Zastąpi ziemniaki, a gdy trzeba nawet mięso. Seniorzy powinni jeść często, bo wzmacnia serce, kości, poprawia trawienie
Składniki i produkty
Często nazywana jest „czarnym złotem”. Regeneruje trzustkę, możesz dodawać do kawy
Składniki i produkty
Niepozorne, ale napakowane żelazem i potasem. Oczyszczają organizm, obniżają cukier i podnoszą odporność
Przepisy
Dla smakoszy to prawdziwy rarytas. Delikatne w smaku, skarbnica żelaza i kolagenu
Składniki i produkty
Jej uprawa była zakazana, dziś z dumą gotujemy. Połowa szklanki ma tyle samo białka co 100 g indyka
Składniki i produkty
Pod „wężową skórką” kryje smak banana, jabłka i ananasa. Wspomaga pracę serca i zdrowie oczu
Składniki i produkty
Można kupić taniej w Lidlu lub Biedronce. Rubinowe kryształki to wzmacniacz dla serca i remedium na bolące stawy
Przepisy
Cudownie rozgrzewający napój według przepisu babci. Szybko pozbędziesz się kaszlu i wreszcie się wyśpisz
Składniki i produkty
Nasze babcie wiedziały, że jest bardzo zdrowy. Zapobiega miażdżycy, wspomaga pracę serca i mózgu
Składniki i produkty
Zwykle jadamy na imprezach, powinniśmy regularnie. To zdrowe paliwo dla dobrej pracy mózgu i serca
