Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Jacek Waśkiel
Piszę o jedzeniu, zdrowiu i codziennych wyborach, które mają znaczenie. Tworzę teksty, które nie tylko informują, ale też inspirują do zmiany na lepsze. Interesuję się kuchnią...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Nasze babcie wiedziały, że jest bardzo zdrowy. Zapobiega miażdżycy, wspomaga pracę serca i mózgu
Składniki i produkty
Zwykle jadamy na imprezach, powinniśmy regularnie. To zdrowe paliwo dla dobrej pracy mózgu i serca
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Przepisy
Czyści jelita jak odkurzacz i poprawia ich pracę. Pij, żeby poprawić odporność i samopoczucie
Składniki i produkty
Najzdrowsze węglowodany na świecie, nazywane „pokarmem nieśmiertelności”. Poprawiają pamięć, koncentrację, dbają o krążenie
Składniki i produkty
Mało kto wie, że jedzenie tego warzywa pomaga na stłuszczoną wątrobę. Rób surówki, zapiekanki i sałatki
Składniki i produkty
Ma lekko ostry, cytrynowo-słodki smak. Dodasz do kawy lub herbaty, przyspieszy metabolizm, chroni też wątrobę
Składniki i produkty
Zdrowa alternatywa dla tłustej wieprzowiny. Polacy nie doceniają, a świat robi na różne sposoby
Składniki i produkty
Ostatni dzwonek, by robić z nich zapasy. Mają zbawienny wpływ na serce i skórę, doskonałe na trawienie
Przepisy
Chroni wątrobę i nerki, poprawia pracę jelit. Jest równie dobry jak jabłkowy
Składniki i produkty
Od wieków uznawane jest za jedno z najzdrowszych mięs. Chude, lekkostrawne i wysokobiałkowe
Przepisy
Przepis na najlepsze kruche ciasto ze starego zeszytu babci. Jeden dodatek i szarlotka wychodzi niebiańska
Jacek Waśkiel
Jest pospolity i ma śmieszną nazwę. Grzybiarze cenią go jednak za wyjątkowy smak
Przepisy
Lepsza od kawy, Grecy mówią na nią "Olympus Tea". Dodaje energii, działa przeciwzapalnie
Przepisy
Wszyscy mówią, że jest kaloryczna, ale zapominają, że świetnie wpływa na serce. W domu zrobisz najlepszą
Składniki i produkty
Rzadko używamy w kuchni, choć są bardzo zdrowe. Duży ładunek błonnika, pomoc w trawieniu i dobrej pracy mózgu
Składniki i produkty
Najlepiej jeść na surowo. Pomoże przy odchudzaniu, wzmocni kości, a nawet poprawi nastrój