Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Agnieszka Tkacz
Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Z natury optymistka i ekstrawertyczka. Uwielbia próbować nowych rzeczy, a kuchnia to jej...
czytaj więcej
Składniki i produkty
W sklepie raczej omijamy, a szkoda. To zdrowy zamiennik ziemniaków dla cukrzyków i chorujących na serce
Składniki i produkty
Mało znany, ale niezwykle aromatyczny dodatek do potraw. Idealna do kurczaka i wieprzowiny, a także do ostrych zup
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Przepisy
Zdrowe i pełne białka mięso, o którym zapomnieliśmy. Najlepiej smakuje w gulaszu
Składniki i produkty
Niedoceniane warzywo na serce, zdrowe kości i cukrzycę. Kotlety wychodzą lepsze od schabowych
Składniki i produkty
Mówią, że to „piąty smak”. W połączeniu z innymi, wzmacnia doznania podczas jedzenia
Porady
Jak smażyć mielone, żeby nie ociekały tłuszczem? Wrzuć na patelnię - tak, jak nasze babcie
Przepisy
Wyśmienity olej dla seniorów i dbających o serce. Łyżka dziennie pomoże zadbać o cholesterol, usunie toksyny z organizmu
Składniki i produkty
Ten olej powinien być w domu każdego seniora i osób chorujących na serce. Odpowiedni dla cukrzyków
Składniki i produkty
Lepszej przyprawy przy problemach z wątrobą nie znajdziesz. Łagodzi zgagę i pomaga przy chorobie lokomocyjnej
Przepisy
Bez wzmacniaczy smaku i polepszaczy. Witaminowa wkładka do zup i sosów
Składniki i produkty
Możesz parzyć jak herbatę, dodać liście do sałatki. Dobrze działa na serce, uspokaja i jest afrodyzjakiem
Składniki i produkty
Ser, który zwiększa gęstość kości, oczyszcza organizm i wspomaga odchudzanie
Składniki i produkty
Szkoda, że tak rzadko lądują na polskim talerzu. Mają dużo błonnika, mało kalorii i dobry wpływ na serce
Składniki i produkty
Niepozorny owoc kryje pokłady zdrowia. Jedz dla ochrony serca, wątroby i dobrego cholesterolu
Przepisy
Seniorzy i cukrzycy powinni jeść to zamiast masła. Łatwo zrobić w domu
Składniki i produkty
Możesz dodać do rosołu zamiast pietruszki. To skarbnica witamin, balsam dla serca i ochrona dla wątroby